SAĞLIK

• 

  Adet dönemini daha rahat geçirmenin yolları!

  18.07.2021

  Menstrual döngüye bağlı değişimlerin farkına varıp kabul ederseniz, hormonlarınızın size karşı değil, sizin için çalışmasını sağlayabilirsiniz.
• 

  Adet dönemi için doğru hijyen ürünü nasıl seçilir?

  18.07.2021

  Menstrual cup, âdet külotu, tampon ve diğerleri: Menstrual hijyen ürünleri nasıl seçilir ve nasıl kullanılır?
• 

  Polikistik Over Sendromu Belirtileri ve Tedavisi

  12.07.2021

  Yumurtalama bozukluğuna bağlı kısırlık, âdet düzensizliği, tüylenme artışı gibi sorunlara yol açabilen polikistik over hakkında en sık sorulan sorular!
• 

  Siğil tedavisinin en pratik ve kolay yolu

  10.07.2021

  Siğilleri kulaktan dolma yöntemlerle tedavi etmeye çalışmayın. Bulaşıcı bir virüs hastalığı olan siğillerden kurtulmanın çok daha pratik yolları var.
• 

  Kalbimiz erkeklerden fiziksel olarak da farklı!

  05.03.2021

  Fiziksel ve duygusal dünyamızın yükünü de çeken kalbimizin, erkeklerden 7 farklı yanı olduğunu biliyor muydunuz? İşte kadın kalbine yakından bakış...
• 

  Adet döneminde ped değiştirme sıklığınıza dikkat ediyor musunuz?

  21.01.2021

  Kadın sağlığı için âdet dönemlerinde kişisel hijyenin korunması çok önemli. Op. Dr. Esra Özbaşlı regl dönemleri için hijyen tavsiyelerinde bulundu.
• 

  Sağlıklı cildin dostu çinko!

  11.01.2021

  Sağlıklı cildin dostu çinko, eksikliği durumunda bağışıklığın zayıflamasına, ciltte kuruluk sorunlarına ve yara iyileşmesinin gecikmesine yol açabiliyor.
• 

  Ağız gargarası seçerken bunlara dikkat edin

  18.12.2020

  Ağız gargarası için seçtiğiniz ürünün içeriğini biliyor musunuz? Plak oluşumunu engelleme özelliğine sahip mi? İşte dikkat etmeniz gerekenler...
• 

  Vajinal akıntı sorununa karşı önlemler

  14.12.2020

  Kadınlarda beyaz ya da şeffaf renkte, günde bir kez hijyenik pedden daha fazlasına gerek duyulmayan fizyolojik vajinal akıntıya karşı hijyen önerileri...
• 

  Kabızlık sorununa karşı 10 tavsiye

  15.11.2020

  Kabızlık knonikleştiğinde kişinin yaşam kalitesini de düşürmeye başlıyor. İşte kabızlığa karşı günlük yaşamınızda dikkat etmeniz gerekenler...
• 

  Hemoroid sorunu (basur) pandemi sonrası arttı

  04.11.2020

  Söylemekten çekindiğimiz rahatsızlık hemoroid (basur) sorunu pandemi sonrası artışa geçti. Çünkü hareketsizlik, hemoroid sorununu tetikliyor.
• 

  6 adımda enerjinizi artırın

  04.11.2020

  Tiroit metabolizmasının bozulması, yoğun stres, kötü uyku, demir seviyesinde düşüş kişinin enerjisinin düşmesine yol açabiliyor. Ancak çözümü mümkün.
• 

  Büyük memeli kadınlarda kanser riski daha mı fazla?

  22.10.2020

  Halk arasında büyük memeli kadınların diğerlerine oranla daha fazla meme kanseri riski taşıdığına dair bir inanç hakim. Peki bunun doğruluk payı var mı?
• 

  Meme kanserlerinde genetik testlerin önemli

  20.10.2020

  Genetik testler kişinin hastalık açısından taşıdığı riskleri ortaya koyarken, ilaçlara karşı vücudunun nasıl tepki vereceğini de gösteriyor.
• 

  Maske, ağız kokusu sorununu ortaya çıkardı

  14.08.2020

  Koronavirüs nedeniyle maske zorunlu olunca, yıllardır ağız kokusu sorunu olan insanlar ağızlarının koktuğunu fark etmeye başladı.
• 

  Yaz mevsiminde sık görülen alerjiler

  12.08.2020

  KBB Uzmanı Dr. Esin Özlem Atmış yaz mevsiminde tetiklenen ve yaz aylarında en sık görülen 6 alerjiyi anlattı, önemli öneriler ve uyarılarda bulundu.
• 

  Yüz felci tedavisi için basit egzersizler

  08.06.2020

  Fizyoterapist Yrd. Doç. Dr. Gamze Şenbursa, yüz felci tedavisi sürecinde iyileşmeye katkı sağlayan pratik egzersizler hakkında önemli bilgiler verdi.
• 

  Göz hastalıklarına karşı koruyucu vitaminler

  08.05.2020

  A, E, C ve vitamin B2, göz sağlığını doğrudan etkileyen vitaminler arasında. Göz sağlığı için minerallerden ve yağ asitlerinden de faydalanmak gerekiyor.
• 

  Diş gıcırdatma ve diş sıkmaya karşı pratik egzersizler

  02.05.2020

  Sabahları çene ve baş ağrısıyla uyanıyorsanız ve dişlerinizi sıktığınızı düşünüyorsanız evde uygulayabileceğiniz basit egzersizler ile rahatlayabilirsiniz.
• 

  Diş gıcırdatma ve sıkma sorunu hakkında her şey

  01.05.2020

  Özellikle genç yaşlarda daha fazla görülen diş gıcırdatma ve diş sıkma sorunu hakkında merak edilen her şeyi Yrd. Doç. Dr. Gamze Şenbursa anlattı.