SAĞLIK

• 

  Alkolün vücudumuza verdiği zararlar

  20.01.2011

  Ciddi boyutta alkol tüketimi vücudumuza kısa ve uzun vadede beynimize, sindirim sistemimize, dolaşım sistemimize, üreme sistemimize ve ruhsal sağlığımıza ne gibi zararlar veriyor?
• 

  Görünmez diş telleri

  17.01.2011

  Incognito Lingual Tedavi Yüksek teknolojiye sahip bir apareydir. Bu sistem braketlerin dişlerin ön yüzeyi yerine, arka yüzeyine yapıştırılması suretiyle onların tamamen görünmez olmasını sağlayan bir tekniktir. Diş Hekimi Çağdaş Kışlaoğlu anlatıyor.
• 

  Bilgisayar nasıl durmalı?

  13.01.2011

  Dizüstü bilgisayar kullanımına bağlı oluşan kas-iskelet sistemi sorunlarının belirtileri nelerdir? Nelere dikkat edilmelidir? “Düzgün/sağlıklı duruş” ne demektir? Klavyve ve fare kullanırken nelere dikkat etmek gerekir? Bilgisayar kullanırken egzersizler ne sıklıkta ve nasıl yapılmalıdır?
• 

  Diş fırçası nasıl olmalı?

  12.01.2011

  İdeal diş fırçası nasıl olmalı? Diş fırçasını ıslatıp kullanmak doğru mu? Diş fırçası ne zaman yenilenmeli? Diş Hekimi Doç. Dr. Tosun Tosun açıklıyor...
• 

  Ruhsal sağlığın reçetesi

  05.01.2011

  Yeni yılda bedensel olduğu kadar ruhsal sağlığınızı da ihmal etmeyin. İşte size ruhsal sağlığınızı korumak için Prof. Dr. Osman Müftüoğlu'ndan bir mutluluk reçetesi...
• 

  Erkeklerde kansızlık

  05.01.2011

  Erkeklerde görülen kansızlık kanser başta olmak üzere pek çok ciddi hastalığın habercisi olabiliyor. Erkeklerden kansızlığın nedenlerini inceliyoruz...
• 

  Yorgunluğun 5 önemli nedeni

  04.01.2011

  Yatak odamızın uyku odası olmaması, spor yapmamak veya aşırı spor yapmak, yediklerimiz veya hastalıklarımız bizi ne kadar yorgun yapıyor?
• 

  Soğuk havalarda diş sağlığı

  03.01.2011

  Özellikle kışın soğuk havalarda diş sağlığımız olumsuz etkilenebilir. Örneğin diş hassasiyeti olanların çok dikkatli olmaları gerekir. İşte kışın diş sağlığınızda dikkat etmeniz gerekenler...
• 

  Yeni yıl için kararlar

  28.12.2010

  2011'e girmeye sadece birkaç gün kaldı. Eski yılı rafa kaldırıp yeni yıla yepyeni ve sağlıklı kararalrla girmeye ne dersiniz?
• 

  Diş fırçalama yöntemleri

  24.12.2010

  Diş hastalıklarından korunmak için dişlerimizi nasıl fırçalamalıyız? Dişlerimizi fırçalarken nelere dikkat etmeliyiz? Diş fırçalama yöntemleri pudra.com'da!
• 

  Şeker hastalarının kışın dikkat etmesi gerekenler

  23.12.2010

  Soğuk havalar birçok hastalığa ortam sağladığı gibi özellikle şeker hastalarının daha dikkatli olması gereken günlerdir. Spor, beslenme ve vücut bakımı gibi konularda şeker hastalarının kışın nelere dikkat etmesi gerektiğini biliyor muydunuz?
• 

  Tıbbi bitkileri doğru kullanma rehberi

  20.12.2010

  Bu kitap, tıbbi bitkilerle ilgili zihinlerde yer etmiş yanlışları düzeltmek için yazıldı. ‘Tıbbi ve Aromatik Bitkiler’ eğitimi görmüş ve çocukluğundan beri işin mutfağında yer almış Nazım Tanrıkulu, bitki gerçeğini pratik formüllerle açıklıyor.
• 

  Estetik diş hekimliği

  15.12.2010

  Estetik diş hekimliğinin amacı iyi planlanmış ve hastanın kişiliğine, kültürüne, yaşam şekline ve isteklerine uygun güzel bir gülüş yaratmaktır.
• 

  Diş lekelerine sebep olan besinler

  10.12.2010

  Hemen hemen birçok kişinin rahatsız olduğu diş lekeleri yediğimiz yiyecek ve içeceklerden kaynaklanıyor. Gün içerisinde içtiğimiz kahve gibi birçok kafeinli içecekler dişlerde leke yapıyor.
• 

  Baştan aşağı sağlık önerileri

  09.12.2010

  Sindirim sisteminizden ellerinize, başınızdan gözlerinize, ayaklarınızdan midenize; pudra.com tüm vucudunuz için sizlere kapsamlı bir sağlık rehberi hazırladı.
• 

  Kulak temizlerken dikkat edilecekler

  08.12.2010

  Kulak temizleme mutlaka bir sınırı olması gereken bir bakımdır. Çünkü kulak kirinin yokluğu kuru ve kaşıntılı bir kulakla karşı karşıya kalmanızı sağlayabilir. İşte kulak temizlerken dikkat edilmesi gerekenler.
• 

  Kadın yaşamının dönemleri

  07.12.2010

  Bu yazıyı her kadının okuması lazım. Çünkü burada bir kadının yaşamı boyunca geçirdiği çocukluk, ergenlik, doğurganlık, klimakterium yani menapoz sonrası ve yaşlılık dönemleri hakkındaki tüm bilgiler var.
• 

  Sağlığımız konusunda bilinçli miyiz?

  03.12.2010

  Sağlığı güçlendirecek çözümleri uzaklarda değil, yanı başınızda hatta önce kendinizde arayın!
• 

  Kışı hasta olmadan atlatmanın sırları

  03.12.2010

  Kışın, mevsimsel özelliklere dikkat edip bu konuda bilinçli olmak ve basit birkaç öneriye kulak vererek kış mevsimini sağlıklı bir şekilde geçirmek mümkün. Uz. Dr. Murat Görgülü'nün önerilerini mutlaka okuyun.
• 

  Bizi onlar ayakta tutuyor: Hormonlar

  03.12.2010

  Kadınlık hormonu, erkeklik hormonu ve tiroid hormonları... Hormonların sağlığımız için önemini ve dikkat etmemiz gerekenleri Taylan Kümeli anlatıyor.