SAĞLIK

• 

  Bel fıtığına neden olan 6 hatalı alışkanlık

  03.11.2017

  Bel fıtığına neden olan hatalı alışkanlıklarınızı değiştirin. Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Yunus Aydın'ın açıklamaları Pudra.com'da.
• 

  Menopoz döneminde neler yaşanır?

  02.11.2017

  Menopoz dönemini daha iyi geçirmek için önem göstermeniz 2 durum Psikolog Elif Kandaz'ın yorumlarıyla Pudra.com'da.
• 

  Doğumdan sonra migren ve baş ağrısı

  31.10.2017

  Yeni doğum yapmış anneler doğum sonrası ilk günlerde migren ve baş ağrısı yaşayabilir, peki uzun sürerse ne yapmaları gerekir?
• 

  Vajina beyazlatmada doğal yöntemler

  31.10.2017

  Bikini bölgesinde meydana gelen kararmaları doğal kürle yok edebilirsiniz. Tarifi, Pudra.com'da.
• 

  Kanser tedavisi artık kişiye özel

  30.10.2017

  Teknolojinin gelişmesiyle artık kanser tedavileri de modacılar gibi kişiye özel uygulanacak.
• 

  Gripken diş sağlığı için nelere dikkat etmelisiniz?

  30.10.2017

  Diş Hekimi Pertev Kökdemir'in gripken diş sağılığı hakkında yaptığı açıklamalar Pudra.com'da.
• 

  Tatlandırıcılar sağlığa zararlı mı?

  29.10.2017

  Tatlandırıcı kullanmanın zararlarından bahseden uzmanların aksine Prof. Dr. Taner Damcı, hiçbir zararının olmadığını ifade ediyor.
• 

  Miyom tedavisinde cerrahi işlem

  28.10.2017

  Doç. Dr. Rana Karayalçın, her 3 kadından 1'inde görülen miyomların ne zaman cerrahi işlemle alınması gerektiği hakkında bilgi verdi.
• 

  Sağlıklı kalp için 2 altın kural

  28.10.2017

  "Kalp sağlığınız için günde 10 bin adım atın" diyen Yrd. Doç. Dr. Serkan Duyuler'in önerileri Pudra.com'da.
• 

  Soğuk havalarda diş hassasiyetine dikkat!

  27.10.2017

  Dişleriniz soğuk havalardan olumsuz etkilenebilir. Diş hassasiyetine karşı özellikle kış aylarında dikkat edilmesi gerekenler Pudra.com'da.
• 

  İyi bir uyku için yapılması gerekenler

  26.10.2017

  Sağlıklı bir hayat için uykunun öneminden bahseden Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Okan Bölükbaşı'nın açıklamaları Pudra.com'da.
• 

  Kramp nedir ve neden olur?

  26.10.2017

  Sıklıkla el ve baldırlarda oluşan kramplar nedir, neden oluşur, çözümü için ne yapmak gerekir? Cevapları Pudra.com'da.
• 

  Yediklerinizle genç kalmanın 10 sırrı

  26.10.2017

  Diyetisyen ve Yaşam Koçu Gizem Şeber, gençleşmek için sofralarda kullanılabilecek 10 besini açıklıyor.  
• 

  Sağlığınız için maça çayı için

  25.10.2017

  Son günlerde herkesin bahsettiği maça çayının faydaları Pudra.com'da.
• 

  Diyet listelerinin olmazsa olmazı: Beyaz et

  23.10.2017

  Tavuk ve hindi eti, spor ve diyet yaparken istediğiniz sonuca ulaşmanıza yardımcı olacak.
• 

  Vücutta iyot eksikliği nelere yol açar

  20.10.2017

  Sağlık sorunlarını tetikleyen iyot yetersizliği, ciddi problemlere yol açabiliyor. Tuz tüketirken dikkat etmeniz gerekenler Pudra.com'da.
• 

  Daha keskin gören gözlere sahip olmanın 4 sırrı

  19.10.2017

  Göz sağlığınızı korumak için Prof. Dr. Ümit Beden'in tavsiyeleri Pudra.com'da.
• 

  Kadınlarda menopoz süreçleri ve etkileri

  18.10.2017

  Menopoz sürecine giren kadınlarda sadece âdet kesilmesi ile doğurganlık sona ermez, üreme fonksiyonları dışında pek çok farklı değişim de söz konusu olur.
• 

  Doğru nefes almayı öğrenin

  18.10.2017

  Gerçek nefes yaşamın kaynağıyla doğrudan temas kurmak anlamına geliyor. Pudra.com ile doğru nefes alıp almadığınızı öğrenebilirsiniz.
• 

  Sağlıklı yaşlanmanın püf noktaları

  16.10.2017

  "Önemli olan, yaşama yıllar katmak değil, yıllara yaşam katmaktır." Doç. Dr. Berrin Karadağ'ın sağlıklı yaşlanma ile ilgili uyarıları Pudra.com'da.