KİŞİSEL GELİŞİM

• 

  Hayatınızı ne kadar iyi yönetiyorsunuz?

  15.08.2014

  Hayatın zorluklarına karşı nasıl davranıyorsunuz? Hayatınızı yönetmede ne kadar başarılısınız? Bu test size hayatınızı ne kadar iyi yönetebildiğinizi gösterecek.
• 

  30 yaşına gelmeden bilmeniz gereken 30 şey

  13.08.2014

  Her kadın için 30 yaş öncesi denemeler, yanılmalar ve hayat dersleri ile dolu. Pudra.com sizler için bu hayat derslerini 30 maddede bir araya getirdi.
• 

  Jessica Alba’nın mutluluk sırları

  11.08.2014

  Hollywood yıldızı Jessica Alba, iki çocuğu ve başarılı evliliği ile örnek bir hayata sahip. Güzel yıldızın hayata pozitif bakmasının ve mutluluğunun sırlarını merak ediyor musunuz?
• 

  Mutluluğun formülü ne?

  02.08.2014

  Yıllar boyunca insanların cevabını aradığı "Mutluluğun sırrı nedir?" sorusuna Harvard Üniversitesi tarafından yapılan bir araştırma yanıt buldu. İşte deneyin sonucunda çıkan mutluluğun formülü...
• 

  Başarıya ulaşmanıza engel olan 8 yanlış düşünce

  21.07.2014

  Motivasyonunuzu yüksek tutmak ve başarıya ulaşmak için uzak durmanız gereken 8 düşünceyi Pudra.com sizler için yazdı.
• 

  Kendimize sormaktan korktuğumuz sorular

  18.07.2014

  Bazı sorular önümüze onlarca farklı cevap getirebilir ve hayatımıza farklı yönlerden bakmamızı sağlar. Kendimize sormaktan korktuğumuz bu soruları Pudra.com yazdı.
• 

  Ruhsal detoks zamanı

  26.06.2014

  Yoga eğitmeni Deniz Özcan ruhsal detoks için neler yapılabileceğini anlatıyor. Yavaşlamaktan, dinlemekten, mutlu olmaktan bahsediyor. Okuyun, belki sizin için de bir ruhsal detoks zamanı gelmiştir.
• 

  Mutlu olmanın binbir yolu var

  11.06.2014

  Hayat bugündür. Bugün kendiniz ve sevdikleriniz için en iyisini yapın. Mutlu olmaya böyle başlayın. Nilgün Bodur, lezzetli kahvaltı tarifleri de vererek hayatın amacını ve mutlu olmanın yollarını sorguluyor.
• 

  Yaşadıklarınıza hangi pencereden bakıyorsunuz?

  21.04.2014

  Sorun olarak gördüklerimizi çözmenin yolu, bazen sadece bakış açımızı değiştirmekten geçiyor. Dönüşümsel Yaşam Koçu, Transformal Nefes Koçu Saba Deniz, bakış açımızı nasıl değiştirebileceğimizi anlatıyor.
• 

  Haz mı, mutluluk mu?

  19.03.2014

  Hazzın, mutluluğun yanında sadece çölde bir kum tanesi olduğunu söyleyen Dönüşümsel Yaşam ve Transformal Nefes Koçu Saba Deniz, haz ve mutluluk ikilemini açıklıyor.
• 

  Farkındalığımızı nasıl geliştirebiliriz?

  07.03.2014

  “Zihnimizin sesini, düşüncelerimizi yönetebiliriz. Eğer farkında olursak özgür irademizle seçim yapabiliriz” diyen Dönüşümsel Yaşam Koçu ve Transformal Nefes Koçu Saba Deniz, farkında olmak ve olmamak arasındaki farkı yazdı.
• 

  Dünyanın en iyi spiritüel terapisti Paul Emery Türkiye'ye geliyor

  24.02.2014

  Kendi geliştirdiği “Kuantum Duygusal ve Fiziksel Terapisi” ile Kate Moss, Megan Gale gibi ünlü yıldızların hayatını değiştiren İngiliz Paul Emery, Türkiye'de de bu terapiyi uygulayacak.
• 

  Yeni yıl kararlarının gerçekleşmesi için ne yapmalı?

  16.12.2013

  Büyük kararlar aldığımız yılbaşı neden yılın diğer zamanlarından farklı bir anlam taşıyor? Yeni yıl hayallerinin gerçekleşmesi için ne gibi kararlar almalı? Yanıtları Pudra.com'da.
• 

  İsteklere ulaşmanın yolu

  09.12.2013

  "Yaşamak istediklerinizi yaratmak için önce onları arzulamanız, yüreğinizde hissetmeniz gerekiyor" diyen Dönüşümsel Yaşam Koçu ve Transformal Nefes Koçu Saba Deniz, isteklere ulaşmanın yolunu yazdı.
• 

  Kadınlar için siyaset okulu başlıyor!

  24.10.2013

  KA.DER (Kadın Adayları Destekleme Derneği), yerel seçimlerde aday olmak isteyen kadınlar için kasım ve aralık aylarında ücretsiz siyaset eğitimi veriyor.
• 

  Kocanız/sevgiliniz/erkek arkadaşınız kaç yaşında?

  11.10.2013

  Sorumluluğunu yerine getirmeyen erkeğin işlerini siz devralırsanız sonra 30-55 yaşları arasında nurtopu gibi bir oğlunuz olur. "Bu durumdan kurtulmak için ne yapmalı?" sorusunu Yaşam ve Nefes Koçu Saba Deniz yanıtlıyor.
• 

  Bir insanı tanımak istiyorsanız eşyalarla ilişkisine bakın

  07.10.2013

  Eşyalara karşı olan bu tutumunuz sizin zihin yapınızı gösterir. Öyleyse kaldırın koltukların ve zihninizin üzerindeki örtüleri. Sadeleşerek ve anın içindeki çözümleri görerek yolunuza devam edin.
• 

  Uçmak istiyorsan çabala!

  25.09.2013

  Çabayı, yani emeği hayattan çıkarmak; keyfi, neşeyi, sevinci, coşkuyu, zevki, tadı, hatta sağlığı da hayattan atmak anlamına gelir.
• 

  Yalanı anlamak için 7 ipucu

  10.09.2013

  Bir yalan tespit uzmanı gibi davranıp karşınızdaki kişinin size gerçekleri söyleyip söylemediğini anlayabilirsiniz. Nasıl mı? Yalan tespit uzmanı Emrah Akçay'ın Pudra.com'a verdiği ipuçlarını takip ederek.
• 

  Eşyalarınız size ne öğretir?

  28.08.2013

  Kullanmadığınız eşyaları evinizde tutuyor musunuz? Tabak çanak takımını günlük ve misafirlik diye ayırıyor musunuz? Yanıtınız kişiliğinize ışık tutuyor.