ERGENLİK DÖNEMİ

• 

  Ergenlerde depresyon

  13.10.2011

  Ergenlik halleriyle depresyon sorunu sık sık birbirine karıştırılır. Psikolog İnci Batur, Pudra.com için kaleme aldığı yazısında aradaki farkı net bir şekilde anlatıyor…
• 

  Gençlere kitap okuma alışkanlığı nasıl kazandırılır?

  26.08.2011

  Tüm çabalarınıza rağmen çocuğunuza kitap okuma alışkanlığı kazandıramadınız mı? Psikolog İnci Batur, Pudra.com’a özel kaleme aldığı yazısında çocuğunuza kitap okumayı sevdirecek pratik önerilerde bulunuyor.
• 

  Ergen çocukların anneleri nelere dikkat etmeli?

  25.08.2011

  Ergen gençle nasıl iletişim kurulmalı? Onunla arkadaş gibi olmaya çalışmak doğru mu? İçine kapanık gence nasıl yaklaşmalı? Çocuğu dışarıda nasıl takip etmek gerekir? Yanıtları Prof. Dr. Sabiha Paktuna Keskin, Pudra.com’a özel kaleme aldığı yazısında veriyor.
• 

  Gençler artık ailelerine karşı gelmiyor

  02.08.2011

  Ebeveynlerine karşı öfkesini kontrol edemeyen gençlerle, sözünün dinlenmesi için baskı yapan aileler arasındaki çatışmalar, "Tepkileri İzleme Uygulamaları" ile son bulabiliyor. Kişisel Gelişim Uzmanı Oğuzhan Korkmaz, bu yöntemi anlatıyor...
• 

  Sınav stresini azaltmanın yolları

  02.06.2011

  Yaklaşan sınavlar çocuklarda ve gençlerde çok yoğun bir stres yaratıyor. Uzman Klinik Psikolog Merve Soysal, öğrencilere sınav öncesi ve sonrası sınav stresini azaltacak öneriler sunuyor...
• 

  Sınav kaygısı neden olur?

  02.06.2011

  Sınav kaygısı gençlerde büyük baskı yaratıp performansı etkiliyor. Peki, sinirli olma, ağlama, unutkanlık, mide bulantısı, baş ağrısı veya aşırı terleme gibi sıkıntılar yaratan sınav kaygısı neden oluyor?
• 

  Anne baba ve erkek çocuk iletişimi

  15.04.2011

  "Oğlumla babası hiç anlaşamıyorlar, ben ne yapacağımı bilmiyorum" diyen annelerdenseniz Psikolog Başak Demiriz'in önerileri tam size göre...
• 

  Ergenlik döneminde arkadaş baskısı

  21.03.2011

  Psikolog Dr. Başak Demiriz, ergen çocuklarımızla yaşadığımız sorunlardan "Arkadaş Baskısı" konusunu açıklıyor.
• 

  Kızınızla cinselliği nasıl konuşmalısınız?

  15.03.2011

  Kızınızla cinselliği konuşma konusunda sıkıntı yaşıyor musunuz? Verdiğimiz ipuçlarını dikkate alarak kızınızla seks, mahremiyet, hamilelik ve doğum kontrolü hakkında rahatlıkla konuşabilirsiniz.
• 

  Çocukları sokaktaki tehlikelerden koruma

  07.03.2011

  Çocuklarınızı sokaktaki tehlikelerden korumak için neler yapmalısınız? Mutlaka bu yazıyı okuyun.
• 

  Kız çocuklarının adet kanamasına hazırlanması

  28.02.2011

  Adet kanaması konusu hem siz, hem de kızınız için konuşması zor bir konu olabilir. Dr Murat Emanetoğlu bu hassas konuya nasıl yaklaşmanız gerektiğiyle ilgili yardımcı noktaları anlatıyor.
• 

  Ergenlik psikolojisi

  08.02.2011

  Duygusal anlamda büyümeye başlayan çocuğunuz doğru ve yanlışları seçerken sizi üzebilir. Bu sürecin geçiçi olduğunu unutmayın ve ona destek olmaya çalışın
• 

  Ergenlikte çekingenlik

  13.01.2011

  Ergen çocuklarda çekingenlik neden oluşur? Bu durum kendini nasıl gösterir? Çocuklar kendilerini nasıl hissederler? Ergenlikte çekingenlik nasıl tedavi edilir?
• 

  Ergenlik ne zaman başlar?

  12.01.2011

  Ergenlik dönemi, çocukların hormonal ve bedensel değişiklikler sonucunda biyolojik olarak erişkin olma sürecidir. Bu süreçte vücutta cinsiyete özgü değişiklikler, boy uzamasında hızlanma ve erişkin boya ulaşılır, üreme yeteneği kazanılır.
• 

  Ergenlik döneminde beslenme

  22.09.2010

  Ergenlik dönemi büyüme hızının arttığı bir dönemdir. Dolayısıyla bu dönemde sağlıklı beslenme çok önemlidir. İşte örnek mönülerle ergenlik döneminde sağlıklı beslenmenin ipuçları.
• 

  Anne kız ilişkisinin hassas dengesi

  03.06.2010

  Sağlıklı bir anne-kız ilişkisi için nelere dikkat edilmeli? Anne-kız ilişkisinde neden çatışma yaşanır? Hepsinin yanıtları burada!
• 

  Ergenlik dönemi sorunları

  01.06.2010

  Ergenlik dönemindeki çocukla nasıl iletişim kurmalıyız? Ona ne kadar özgürlük tanımalı, sorunlarına nasıl yaklaşmalıyız? Prof. Dr. Sabiha Paktuna Keskin anlatıyor.
• 

  Çocuklar için internet güvenliği nasıl sağlanır?

  18.05.2010

  Çocuklarınızla çevrimiçinde neler yapıp kimlerle görüştüklerini konuşarak, açık kurallar belirleyerek ve teknolojiden yardım alarak güvenlik sağlamanız mümkün.
• 

  Arkadaş değil anne olun

  17.05.2010

  Ergenlik döneminde iyi bir anne-kız ilişkisi için uzmanların annelere önerisi, kızlarıyla arkadaş olmak yerine iyi iletişimi olan anne-kız olmaya çalışmaları.
• 

  Ergen çocuğunuzla cinselliği konuşun

  14.04.2010

  Ergenliğe giren kızınızla cinsellik hakkında ne konuşacağınızı bilemiyorsanız Psikolog Dr. Başak Demiriz’in bu konuşmada anlatmamız gerekenlerle ilgili önerilerine bir göz atın!