sağlıklı yaşam konulu yazılarımız - 9 - Pudra

'sağlıklı yaşam' konulu yazılarımız

Nike Run İstanbul ile koşmaya hazırlanın!

15.08.2014
Nike'ın koşu sporunu yaygınlaştımak için yaptığı etkinlikler devam ediyor; 28 Eylül'de İstanbul'un iki yakası "Run Istanbul" koşusuyla bir araya geliyor.
Bağırsakları harekete geçiren doğal çözümler

15.08.2014
Kabızlık tedavisinde doğal yöntemler olmadan çözüme ulaşmak çok zor. Sindirim sisteminizi kısa sürede rahatlatacak bu doğal öneriler Pudra.com'da.
Kilo verememenin nedenleri

12.08.2014
Düzenli olarak spor yaptığınız ve sağlıklı yiyeceklerle beslendiğiniz halde kilo veremiyor musunuz? Peki kilo verememenizin nedenlerini biliyor musunuz?
Sağlık fışkıran Instagram hesapları

04.08.2014
Tüm dünyada sağlıklı beslenme bilinci güçleniyor. Pudra.com editörlerinin Instagram'da en çok beğendiği sağlıklı yaşam hesaplarına göz atın.
Sabah koşusu yapabilmek için 9 altın kural

03.08.2014
Sabah koşusu yapmanın çok zor olduğunu düşünüyor ve bunun için gerekli enerjiyi kendinizde bulamıyor musunuz? Güzel bir sabah koşusu için sizi motive edecek öneriler Pudra.com'da.
Kendimizi daha iyi hissetmek için ne yemeliyiz?

02.08.2014
Gözle görülür bir rahatsızlığınız olmamasına rağmen sağlığınızla ilgili yolunda gitmeyen bir şeyler mi var? Belki de vücudunuzun gereksinim duyduğu bazı gıdaları yeteri kadar almıyorsunuz.
Sıcaklarda kalp hastaları ne yapmalı?

31.07.2014
Yaz aylarında özellikle kalp hastalarında sıkça görülen sıcak yorgunluğu ve sıcak çarpması ciddi sorunlara yol açabiliyor. Kardiyoloji uzmanı Doç. Dr. Tayfun Açıl, kalp hastalarının aşırı sıcağın etkilerinden nasıl korunacaklarını anlatıyor.
Limonlu suyun faydaları neler?

23.07.2014
Bir bardak suya ekleyeceğimiz birkaç damla limonun mucizelerine şaşıracaksınız.
Vejetaryen beslenme hakkında bilinmesi gerekenler

08.07.2014
Vejetaryen beslenme alışkanlığını tercih eden kişi sayısı gün geçtikçe artıyor. Sadece beslenme tarzımızı değil tüm yaşam tarzımızı etkileyecek bu kararı vermeden önce vejetaryenlik hakkında bilinmesi gerekenleri Diyetisyen Hatice Baygut anlatıyor.
Yazın spor yaparken dinleyebileceğiniz şarkılar

26.06.2014
Spor yaparken, koşarken hepimiz ritmi yüksek, tempolu müzikler dinlemek istiyoruz. İşte sporda tempo tutmanıza yardımcı olabilecek, 2014 yazının en popüler şarkıları Pudra.com'da.
Omni Diyeti ile 2 haftada 5,5 kilo!

16.06.2014
Son günlerin en çok konuşulan diyeti, hızlı ve sağlıklı kilo vermek isteyenlerin yeni rehberi Omni Diyeti kitabı Türkçe’de!
Mutlu olmanın binbir yolu var

11.06.2014
Hayat bugündür. Bugün kendiniz ve sevdikleriniz için en iyisini yapın. Mutlu olmaya böyle başlayın. Nilgün Bodur, lezzetli kahvaltı tarifleri de vererek hayatın amacını ve mutlu olmanın yollarını sorguluyor.
Bahar yorgunluğunu üzerinizden atın!

22.05.2014
İştahsızlık, halsizlik, isteksizlik gibi belirtiler gösteren bahar depresyonundan bir an önce kurtulmak için kolları sıvayın! İşte size Pudra.com’dan birkaç harika ipucu...
Kabızlığa iyi gelen yiyecekler

30.04.2014
Kabızlığa iyi gelen yiyecekleri açıklıyoruz: Erik, ıspanak, incir, kayısı, zeytinyağı... İşte kabızlığı önleyen besinler, pişirme ve hazırlama yolları!
Yaza yenilenerek girmek için 5 tüyo

24.04.2014
Ayurvedik Yaşam Eğitmeni Ebru Şinik, duygusal ve zihinsel detoks için altın değerinde 5 tüyo veriyor.
Sivilce nasıl geçer?

03.04.2014
Ergenlikte ya da hayatınızın daha sonraki dönemlerinde akne sorunu yaşayanlardansanız Pudra.com’da sizin için uzmanlardan aktardığımız çözüm önerileri var.
Su içmenin faydaları

31.03.2014
Su içmek neden bu kadar önemli? Suyun faydaları neler? Su tüketimimizi nasıl artırabiliriz? Yanıtları Pudra.com'da...
Karın şişkinliği nasıl geçer?

14.03.2014
Karın şişkinliği zaman zaman hepimizin sorunu olabiliyor. Diyetisyen ve Yaşam Koçu Gizem Şeber karın şişkinliğinin nedenleri ve önleme yollarını anlatıyor.
Cameron Diaz'dan formda kalma tüyoları

06.02.2014
Fit vücuduna, özellikle da kaslı kolları ve karnına hayranız Cameron Diaz'ın. Tam bir spor bağımlısı olan Cameron Diaz, sağlıklı ve güzel kalma sırlarını paylaşıyor.
Hangi kanser türü için nasıl bir tarama yapılmalı?

04.02.2014
4 Şubat Dünya Kanser Günü; kanser, kanserden korunma ve erken teşhisin önemini vurgulamayı amaçlıyor. Kanser taramaları hakkında ne biliyoruz? Hangi taramalar olmazsa olmaz? İşte yanıtları...

< Geri 1...6 7 8 9 10 11 12...24 İleri >

EN ÇOK OKUNANLAR

ikizler koc balik akrep oglak kova yay aslan yengec boga astroloji

• Terazi burcunun özellikleri

POPÜLER GALERİLER

gelinlik modelleri pudra

mac mbfwi pioneering designersi 10

lenzing ecovero mehtap elaidi mbfwi 01

korean beauty kore guzellik sirlari

new york fashion week 26

paris fashion week pudra 12

mac mbfwi pioneering designersi 10

oleg cassini collection 2117 2

PUDRA BÜLTEN

Pudra.com haftalık bültenine ücretsiz abone olun. En yeni Pudra haberlerini ve tüm yenilikleri ilk siz öğrenin.

EN YENİLER