sağlıklı yaşam konulu yazılarımız - 6 - Pudra

'sağlıklı yaşam' konulu yazılarımız

Sadece nefes alarak zayıflamak mümkün mü?

14.04.2016
Ayurvedik Yaşam Eğitmeni Ebru Şinik kadim nefes teknikleriyle nasıl zayıflanacağını Pudra.com için yazdı.
Hormonlarınız kilo vermenize engel mi?

11.04.2016
Ne kadar deneseniz de kilo vermeyi başaramıyorsanız sebebi hormonlarınızdaki dengesizlik olabilir.
Yeni fitness trendleri

08.04.2016
Son günlerin en çok konuşulan; AntiGravity Yoga, Pole Dans, Queenax ve Yogilates gibi en yeni fitness trendleri Pudra.com okuyucuları için yazdık
Basi Pilates ile yaza hazırlanın

08.04.2016
Pilates ekipman markası BASI Systems, pilates stüdyosunu Teşvikiye’de açtı.
Negatif düşünceler bizi hasta ediyormuş!

06.04.2016
Her şeyden şikayet etmek ve sürekli negatif düşünceler içinde olmak hem ruhsal hem de fiziksel olarak beynimizi etkiliyor.
MindBody Festival İstanbul ile bedeninizi keşfedin

05.04.2016
MindBody Festival İstanbul 3 Haziran'da Bilgi Üniversitesi Santralistanbul Kampüs'te başlıyor.
Ayşe Tolga ile 8 Haftada Değişim Programı

05.03.2016
Aromaterapist Ayşe Tolga 8 Haftada Değişim Programı ile sosyal medya üzerinden seçilen 12 kişiyi ücretsiz olarak zayıflatıyor. Detaylar Pudra.com'da.
Egzersizden sonra neden turşu suyu içmelisiniz?

02.03.2016
Egzersizden sonra salatalık turşusu suyu içmek vücudun canlanmasına ve kaybettiği sıvıyı geri almasına yardımcı oluyormuş.
Ayşe Tolga ''İyilik sende'' diyor!

19.02.2016
Oyuncu ve aromaterapist Ayşe Tolga yeni kitabı ''İyilik sende'' ile iyi hissetmeyi, zinde kalmayı, fit olmayı ve hastalıklardan kurtulmayı anlatıyor.
Sıcak su içmek mi, soğuk su içmek mi daha sağlıklı?

11.02.2016
Vücut fonksiyonlarımızın sağlıklı çalışabilmesi için her gün yeterli miktarda su içmeliyiz. Peki, suyu sıcak mı yoksa soğuk mu içmek daha sağlıklı?
Süper meyve liçi kilo vermeye yardımcı oluyor

08.02.2016
Yüksek lif ve C Vitamini kaynağı olan liçi meyvesi kilo vermeye yardımcı oluyor ve metabolizmayı hızlandırıyor. Liçi meyvesinin faydaları Pudra.com’da.
Şekerli içeceklere uyarı etiketi konacak mı?

04.02.2016
Amerika'da yapılan bir araştırma tıpkı sigara gibi şekerli içeceklere de uyarı etiketleri konulmasını gündeme getirdi. Pudra.com'un haberinde...
Göz altı torbalarından kurtulmak için doğal yöntemler

27.01.2016
Göz çevrenizdeki siyah halkalardan, şişkin gözlerden ve göz altı torbalarından şikayetçiyseniz, Pudra.com’un doğal yöntemlerine göz atın.
Kakanız hakkında yanlış bildiğiniz gerçekler!

13.01.2016
Dışkınızı ne kadar tanıyorsunuz? Dışkınız hakkında doğru bilinen yanlışları ve gerçekleri ortaya koyuyoruz!
Yeni diyet trendi: Günde sadece 2 öğün yemek

12.01.2016
Şu sıralar kilo vermek isteyenlerin arasında yeni bir trend var: Günde 2 öğünle beslenmek. Pudra.com bu trendi mercek altına aldı.
Dışkınızın şekli ve rengi size ne anlatıyor?

28.12.2015
Dışkınızın rengi ve kıvamı sağlığınız hakkında bakın nasıl ipuçları veriyor.
Göğüs sarkmasına doğal çözümler

26.12.2015
Göğüs sarkması birçok kadının korktuğu bir konu. Peki, göğüs sarkması doğal yöntemlerle nasıl engellenir? Pudra.com yazdı.
Kahve severlere müjde: Kahve ömrü uzatıyor!

25.12.2015
Kahve olmadan güne başlayamayanlardan mısınız? O zaman bu haber size göre! Kahve içmenin daha uzun yaşamakla bir ilgisi var.
Anksiyeteyle mücadelede 10 basit adım

23.12.2015
Anksiyete hayatımızın bir gerçeği. Pudra.com’un 10 basit önerisiyle rahatlayın, gevşeyin ve endişelerinizden arının.
Uyurken zayıflatan pratik öneriler

08.12.2015
Bu basit ve pratik yöntemlerle uyurken de kilo verebilirsiniz. Nasıl mı? Cevapları Pudra.com’un yazısında.

< Geri 1...3 4 5 6 7 8 9...24 İleri >

EN ÇOK OKUNANLAR

ikizler koc balik akrep oglak kova yay aslan yengec boga astroloji

• Terazi burcunun özellikleri

POPÜLER GALERİLER

gelinlik modelleri pudra

mac mbfwi pioneering designersi 10

lenzing ecovero mehtap elaidi mbfwi 01

korean beauty kore guzellik sirlari

new york fashion week 26

paris fashion week pudra 12

mac mbfwi pioneering designersi 10

oleg cassini collection 2117 2

PUDRA BÜLTEN

Pudra.com haftalık bültenine ücretsiz abone olun. En yeni Pudra haberlerini ve tüm yenilikleri ilk siz öğrenin.

EN YENİLER