menu
ANASAYFA
MODA
Moda
Stil
Aksesuar
Alışveriş Rehberi
Kırmızı Halı
Düğün
GÜZELLİK
Cilt Bakımı
Saç Bakımı
Makyaj
Parfüm
Estetik
Yeni Ürünler
Gelin
AŞK/İLİŞKİLER
Aşk
Cinsellik
Evlilik
Ayrılık-Boşanma
Erkekler
SAĞLIKLI YAŞAM
Sağlık
Hastalıklar
Beslenme
Diyet
Spor-Egzersiz
Psikoloji
Uzmanlar
ANNE/ÇOCUK
Bebeğe Hazırlık
Hamilelik
Bebek Bakımı
Çocuk Hastalıkları
Çocuk Gelişimi
Ergenlik Dönemi
Annenin Not Defteri
YAŞAM
Gündem
Kariyer
Hukuk
Teknoloji
Hediye
Dekorasyon
Doğal Yaşam
Gezi
Kişisel Gelişim
EĞLENCE
Mekanlar
Sinema
Televizyon
Kitap
Konser-Müzik
Sergi-Müze
Tiyatro
Kurslar
ASTROLOJİ
Günlük Burç Yorumları
Haftalık Burç Yorumları
Aylık Burç Yorumları
Yıllık Burç Yorumları
Burçlar
Burçlar ve Aşk
YEMEK
Yemek Tarifleri
Gurme
YAZARLAR
MODA
MODA
Moda
Stil
Aksesuar
Alışveriş Rehberi
Kırmızı Halı
Düğün
GÜZELLİK
GÜZELLİK
Cilt Bakımı
Saç Bakımı
Makyaj
Parfüm
Estetik
Yeni Ürünler
Gelin
AŞK/İLİŞKİLER
AŞK/İLİŞKİLER
Aşk
Cinsellik
Evlilik
Ayrılık-Boşanma
Erkekler
SAĞLIKLI YAŞAM
SAĞLIKLI YAŞAM
Sağlık
Hastalıklar
Beslenme
Diyet
Spor-Egzersiz
Psikoloji
Uzmanlar
ANNE/ÇOCUK
ANNE/ÇOCUK
Bebeğe Hazırlık
Hamilelik
Bebek Bakımı
Çocuk Hastalıkları
Çocuk Gelişimi
Ergenlik Dönemi
Annenin Not Defteri
YAŞAM
YAŞAM
Gündem
Kariyer
Hukuk
Teknoloji
Hediye
Dekorasyon
Doğal Yaşam
Gezi
Kişisel Gelişim
EĞLENCE
EĞLENCE
Mekanlar
Sinema
Televizyon
Kitap
Konser-Müzik
Sergi-Müze
Tiyatro
Kurslar
ASTROLOJİ
ASTROLOJİ
Günlük Burç Yorumları
Haftalık Burç Yorumları
Aylık Burç Yorumları
Yıllık Burç Yorumları
Burçlar
Burçlar ve Aşk
YEMEK
YEMEK
Yemek Tarifleri
Gurme
'şeker'
konulu yazılarımız
Şeker tüketimini azaltmanın 7 yolu
16.04.2021
İşlenmiş şekerin vücuda yarar yok. Başta obezite olmak üzere, kalp, diyabet ve dolaşım problemlerinin ana kaynağı olarak anılıyor. Peki bırakanın yolu ne?
Yağlı ve şekerli yiyecekler beynimizi nasıl etkiliyor?
21.01.2017
Yüksek kalorili, yağlı ve şekerli yiyecekler yalnızca şişmanlatmakla kalmıyor, beynimizde de hasar bırakıyor. Konuyla ilgili son araştırmalar haberimizde.
Şekerli içeceklere uyarı etiketi konacak mı?
04.02.2016
Amerika'da yapılan bir araştırma tıpkı sigara gibi şekerli içeceklere de uyarı etiketleri konulmasını gündeme getirdi. Pudra.com'un haberinde...
10 günlük şekeri bırakma diyeti
27.10.2015
The UltraWellness Center'ın kurucusu ve New York Times'in çok okunan kitaplar listesinin yazarlarından Mark Hyman şekeri nasıl bırakabileceğizi yazdı.
Aspartam soframızdaki gizli tehlike mi?
11.08.2015
Tatlandırıcılar arasında en çok tartışılan ve zehirli olduğu gerekçesiyle bazı uzmanlar tarafından kansere yol açtığı düşünülen aspartam nedir? Aspartamın zararları neler? Pudra.com aspartam konusunu mercek altına aldı.
Fruktoz sağlığımızı nasıl tehdit ediyor?
15.07.2015
Mısırdan elde edilen bir tatlandırıcı olan fruktoz, gereğinden fazla tüketilirse sağlığınız için zararlı olabiliyor. Fruktoz ve şeker hakkında herkesin bilmesi gereken önemli bilgiler Pudra.com'da.
Bayramda çocukların diş sağlığına dikkat!
25.07.2014
Bayramda bolca şeker, çikolata ve tatlı tükettikleri için çocuklarda diş sorunları yaşanabiliyor. Ağız ve Diş Sağlığı Uzmanı Dt. Gökçe Çetin diş problemlerini önlemek için anne-babaların neler yapabileceğini anlatıyor.
Şeker neden bağımlılık yaratır?
25.03.2013
Çoğumuzun ortak sorunu tatlıya dur diyememek.. Peki aşırı tatlı tüketmek sağlığa zararlı olduğu halde tatlı yeme arzusunu dürten nedir?
YEDİKLERİMİZ HAKKINDA NE BİLİYORUZ? - Şeker hakkında bilmemiz gerekenler
31.05.2012
Uzmanlara yediğimiz şekerin vücudumuza ne gibi zararları dokunduğunu, sağlıklı şekeri nasıl ayırt edebileceğimizi sorduk.
İnsülin tedavisi bağımlılık yapar mı?
30.06.2011
Bugün dünyada 350 milyon şeker hastası var. Hastalığın yaygınlaşması şişmanlıkla bağlantılı. Şişmanlık da insülin direnci sorununu beraberinde getiriyor. İşte, Pudra.com sayfalarında insülin direnci hakkında merak ettiğiniz her şey...
Şeker hastalarının kışın dikkat etmesi gerekenler
23.12.2010
Soğuk havalar birçok hastalığa ortam sağladığı gibi özellikle şeker hastalarının daha dikkatli olması gereken günlerdir. Spor, beslenme ve vücut bakımı gibi konularda şeker hastalarının kışın nelere dikkat etmesi gerektiğini biliyor muydunuz?
Diyabetlilere bakım önerileri
24.11.2010
Diyabetli kişilerin günlük bakımlarına daha çok önem vermeleri gerekir. İşte diyabet hastalarının bakım konusunda dikkat etmesi gerekenler...
Hipoglisemi nedir?
04.11.2010
Hipoglisemi nedir? Kaç tür reaktif hipoglisemi mevcuttur? Nasıl tedavi edilir? Reaktif Hipoglisemi kimleri etkiler? Reaktif Hipoglisemiyi nasıl kontrol edebilirsiniz?
Beyaz şeker zararlı mı?
25.10.2010
Şekeri ihtiyacımızdan çok daha fazla tüketiyoruz. Yalnız çaya, kahveye, tatlılara değil, sıradan yiyeceklere bile çok fazla şeker ekliyoruz. Ve ne yazık ki çoğumuz bunun çok ama çok önemli bir sağlık yanlışı olduğunu bilmiyoruz.
Oruç ve kalp sağlığı
13.08.2010
Ramazan ayında tutulan oruç, vücudun biyoritmini bozabilir ve bu durum da kalp hastalarının sağlığını olumsuz etkiler. İşte kalp sağlığı, şeker hastalığı ve oruç hakkında bilinmesi gerekenler...
Çocuklarda diş bakımının önemi
10.04.2009
Çocukken düzenli yapılan diş bakımı ilerleyen yaşlarda birçok hastalığın riskini azaltıyor. Peki çocuğumuzun diş bakımı nasıl olmalı?
Göz Tansiyonu (Glokom) nedir?
08.09.2009
Erken teşhis edilmediği takdirde görme kaybına kadar varan göz tansiyonunun sebepleri, belirtileri, çeşitleri ve tedavisi…
İyi şeker, kötü şeker...
27.07.2009
Şekerin her hali sağlığımız için zararlı. Fakat, şekeri doğal yollardan almak için yapabileceklerimiz var...
Beş temel besin grubu
08.12.2009
Her gün tüketilmesi gereken beş besin grubu ve su sağlıklı bir yaşamın vazgeçilmezi.
EN ÇOK OKUNANLAR
•
Terazi burcunun özellikleri
POPÜLER GALERİLER
Cilt bakım ürünleri hangi sırayla uygulanmalı?
İşte cilde iyi gelen doğal 5 yağ!
İdeal bir gardırobun 10 sırrı
Tıbben kanıtlanmış 20 kilo verme yöntemi
Göz çevresi kreminin 5 yanlış kullanımı
PUDRA BÜLTEN
Pudra.com haftalık bültenine ücretsiz abone olun. En yeni Pudra haberlerini ve tüm yenilikleri ilk siz öğrenin.
EN YENİLER
PUDRA ÖZEL
Moda
2019-2020 kış gelinlik trendleri
Anne/Çocuk
Doğum için hastane çantasında neler olmalı?
Yemek
Evde sıcak şarap nasıl yapılır?
Sağlıklı Yaşam
Her şey dahil diyet listesi
Sağlıklı Yaşam
Mutluluk seviyenizi artıracak 2 dakikalık 4 basit egzersiz
Sağlıklı Yaşam
Meme kanseri hakkında doğru bilinen 10 yanlış
Sağlıklı Yaşam
3 basit kural ile yağdan kilo verme yolları
Sağlıklı Yaşam
Ketojenik diyet ve ketojenik beslenme hakkında her şey!
Güzellik
Hangi kuruyemiş hangi cilt sorununa iyi gelir?
Güzellik
Kişiye özel doğal cilt bakımında hangi yağ ne işe yarar?
Anne/Çocuk
Az ve öz eşya ile huzurlu bir yaşam: Minimalist annelik
Sağlıklı Yaşam
Deri yaşlanmasına karşı domatesi pişmiş tüketin
Güzellik
Saç kurutmanın 10 püf noktası
Güzellik
Kirpiklerinize uygun doğru maskara seçme rehberi
Yemek
Kış aylarının vazgeçilmezi: Balkabağı çorbası tarifi!