SAĞLIK

• 

  Kalbiniz yeni yıl coşkusuna yenik düşmesin

  27.12.2018

  Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Özlem Esen, Pudra.com okuyucuları için yeni yılda sağlıklı yaşamayı hayat felsefesi yapmanın ipuçlarını verdi.
• 

  Soğuk kış rüzgarları gözlerinizi kurutabilir

  24.12.2018

  Soğuk havalarda yüksek ısılarda çalıştırılan kalorifer ve klimalar göz kuruluğuna neden oluyor.
• 

  Hijyenik ped seçerken nelere dikkat etmeliyiz?

  17.12.2018

  Prof. Dr. Emel Güngör, âdet döneminde yaşanan problemlerin başında tahriş ve kaşıntının geldiğini hatırlatarak ped seçerken dikkat edilecekleri anlattı.
• 

  Çalışan kadınlarda ayak ve ayak bileği sorunlarına karşı 7 öneri

  10.12.2018

  Çalışan kadınlar günde 10-12 saat boyunca topuklu ayakkabı giymek zorunda kalabiliyor. Uzmanlara göre ise tolere edilebilir süre yalnızca 4-5 saat.
• 

  Meme kanserinde elle meme kontrolü sayesinde kontrol sende!

  24.10.2018

  Ekim ayı, meme kanseri farkındalık ayı. Biz de bu nedenle meme kanseri hakkında bilmeniz gereken temel konulara Elim Sende hareketi ile tekrar değindik!
• 

  Kulak sağlığını etkileyen 7 yanlış uygulama ve davranış

  14.09.2018

  Kulak çubukları ve hatta bilinçsiz antibiyotik kullanımı dahi kulak sağlığını olumsuz etkileyebiliyor. İşte, kulak sağlığını olumsuz etkileyen 7 davranış.
• 

  Menopoz sonrası kanamalar tümör belirtisi olabilir

  28.08.2018

  Kadınlarda âdet döngüsü dışında gerçekleşen her türlü kanama uzmanlar tarafından normal dışı görülüyor ve ciddiye alınması gerekiyor. Detaylar haberimizde!
• 

  Tatil için ilaçla adet geciktirmenin zararları

  21.08.2018

  Tatili âdet döneminize uygun ayarlamaya çalışsanız da bazen evdeki hesap çarşıya uymayabiliyor. "Çare âdet geciktirici" diyorsanız, önce yazımızı okuyun.
• 

  Bayramda diş sağlığınızdan olmayın!

  18.08.2018

  Dişlerimizi korumak için lezzetli sofraların kurulduğu ve tatlıya doyduğumuz kurban bayramında ağız ve diş bakımına daha fazla dikkat etmemiz gerekiyor!
• 

  Havuz enfeksiyonlarından korunma yolları

  31.07.2018

  Ortak kullanılan havuzlar ishal, mantar, idrar yolları, kulak ve göz enfeksiyonlarına sebep olabiliyor. İşte havuz enfeksiyonlarından korunma yolları...
• 

  10 adımda kemik erimesini önleyin

  21.06.2018

  Kadınlarda en çok omurgayı etkileyen, halk arasında kemik erimesi olarak bilinen osteoporozu önlemenin 10 basit yolunu Prof. Dr. Çağatay Öztürk anlatıyor.
• 

  Tuzlu su cildimize iyi gelir. Peki ya gözlerimize?

  21.06.2018

  Sıcaklarla baş etmenin en keyifli ve eğlenceli yolu denize ya da havuza girmek. Ancak suda göz sağlığını korumak gerekiyor. Nasıl mı? Cevabı Pudra.com'da!
• 

  Denizde ve havuzda kontak lens kullanılır mı?

  21.06.2018

  Çoğu kişi kontak lensin gözlüğe göre daha fonksiyonel olduğunu düşünüyor. Ancak denize veya havuza girerken kontak lens kullanmanın da bazı kuralları var.
• 

  Oruç tutarken ağız ve diş sağlığı için 6 ipucu

  29.05.2018

  Ramazanda oruç sebebiyle yaşanan uzun süreli açlıklar, ağız kokusu ve kuruluğu gibi sorunlara yol açabiliyor. İşte ramazanda ağız bakımı için 6 ipucu!
• 

  Pedinizin cilt dostu olduğunu anlamanız için 5 yararlı ipucu!

  18.05.2018

  Birbirinden farklı özellikleri olan hijyenik pedlerin nasıl seçilmesi gerektiğini biliyor musunuz? Cilt dostu hijyenik pedi anlamak için 5 ipucu Pudra'da!
• 

  En dayanılmaz koku: Ter kokusu

  07.05.2018

  Rexona'nın yaptığı araştırmaya katılan kişilerin gün içinde maruz kaldıklarını söyledikleri kötü kokular arasında ilk akla gelen %88 ile ter kokusu oldu.
• 

  Yaz aylarında kalp sağlığını korumanın yolları

  07.05.2018

  Özellikle kalp damar sistemi hastalığı bulunanlarda, yaz aylarında, vücut sıvı dengesinde meydana gelen değişiklikler bir kat daha etkili ve riskli!
• 

  Yaşamda köklü değişiklik Global Wellness Day ile mümkün!

  02.05.2018

  Yaratıcısı bir Türk olan ve iyi yaşam herkesin hakkı diyen Global Wellness Day bugün 100 ülkede milyonlarca insan tarafından kutlanıyor. Peki nedir bu GWD?
• 

  Uyku hakkında doğru bilinen 9 yanlış

  27.04.2018

  Toplumda her 100 kişiden 20'si uyku sorunu yaşıyor. Uyku süreçleri ile ilgili doğru bilinen yanlışların bunda payı büyük. Sizler için bunları listeledik.
• 

  Kansere karşı D vitamini

  06.04.2018

  Prof. Dr. Rüştü Serter D vitamini takviyesinin kanser tedavisinde başarıyı artırdığına dikkat çekti ve günlük alınması gereken dozları açıkladı.