SAĞLIK

• 

  Göze yabancı cisim kaçması halinde neler yapılmalıdır?

  06.04.2018

  Çeşitli kazalar ya da yaralanmalar sonucu göze yabancı cisim batması halinde göze acil müdahale nasıl yapılır, öğrenmek için yazımıza mutlaka göz atın!
• 

  Ödem atmanın 6 yolu

  06.04.2018

  Az hareket etmek, fazla kilo, diyabet, tuz ve karbonhidrattan zengin beslenme ve depresyon ödemi tetikliyor. Vücutta ödemi önlemenin 6 yolu Pudra.com'da.
• 

  Göz sağlığını korumak için 10 öneri

  30.03.2018

  Dijital ekranlar, sigara, güneş ışınları, kirli hava ve yanlış beslenme göz sağlığını tehdit ediyor. Sağlıklı gözler için 10 temel uygulama Pudra.com'da.
• 

  Genital hijyen için günlük ped kullanımı

  25.03.2018

  Vajinal akıntıların normal olduğunun olduğunu belirten Op. Dr. Zülfikaroğlu, hijyen için genital bölgenin kuru ve temiz tutulması gerektiğini açıklıyor.
• 

  Dikkat! Kafein vücutta çatlak yapıyor

  23.02.2018

  Diyetisyen Çağatay Köşkeroğlu, hızlı kilo verip alan ve spor yapan kadınların çatlak oluşumunu engellemek için yapması gerekenleri anlattı.
• 

  Kanserin En Etkili Tedavisi: Umut

  04.02.2018

  Psikolog Ceren Yağcı Köseoğlu, kanserle mücadelede umut dolu, pozitif bir tutumun çok önemli olduğunun altını çiziyor
• 

  Meme dokusundaki sert ve ağrısız kitlelere dikkat

  01.02.2018

  Dünya genelinde Kanser Günü olarak kabul edilen 4 Şubat'ta kanser konusundaki farkındalığı artırmak amacıyla yapılan en güncel çalışmalar Pudra.com'da.
• 

  Sigarayı bırakmanın tam zamanı!

  24.01.2018

  Sigara bırakma tedavisinin en etkili yollarından biri olan nikotin bantları 2018 Ocak itibari ile 415 sigara bırakma polikliniğinde ücretsiz dağıtılacak.
• 

  Vajinal bölgedeki dönemsel alerjilerden kurtulun

  23.01.2018

  Kadınlara özgü alerjik iritasyon çok az kadın tarafından bilindiği için, bu durumun doğal olduğu zannediliyor. Ancak bunun önüne geçmek mümkün.
• 

  Başarının anahtarı 'güzel bir gülüş'

  22.01.2018

  İnsanları etkilemenin en önemli yollarının başında güzel gülümseme gelir. Etkileyici ve güzel bir gülüşe sahip olmak artık zor değil... Detaylar Pudra'da.
• 

  16 Ocak Dünya Hijyen Günü

  16.01.2018

  16 Ocak Hijyen Günü, daha sağlıklı bir toplum için ilk adım
• 

  Yeni yılda sigarayı bırakın

  02.01.2018

  Yeni yılı sigarasız bir yaşam için de başlangıç ilan edin ve bu zehri hayatınızdan hemen çıkarın. Dr. İlkay Keskinel'in sigara bırakma önerileri yazımızda.
• 

  Vajinal kaşıntı hakkında bilmeniz gerekenler

  28.12.2017

  Vajinal bölgenizde oluşan ve rahatsızlık veren kaşıntının nedeni ve çözümü Pudra.com'da.
• 

  Diş eksiklikleri nelere sebep olur?

  26.12.2017

  Ağız ve diş Sağlığı Uzmanı Diş Hekimi İlker Arslan, diş eksikliğinin nedenlerini ve nelere sebep olduğunu açıkladı.
• 

  Bel, sırt ve boyun ağrısına karşı 8 önlem

  14.12.2017

  Kişinin günlük yaşam kalitesini düşüren bel, sırt ve boyun ağrısına karşı alınacak 8 önlem Pudra.com'da.
• 

  Suda eriyen C vitaminleri nasıl kullanılmalı?

  04.12.2017

  Suda çözünen C vitaminlerini kullandığınızda maksimum etkiyi görebilmek için dikkat etmeniz gereken noktaları biliyor musunuz?
• 

  Boyun ve bel fıtığını tetikleyen hatalı alışkanlıklar

  30.11.2017

  Teknolojik cihazları kullanırken yapılan hatalı alışkanlıklar fıtığa neden olabiliyor. Peki, doğruları nedir? Cevabı Pudra.com'da.
• 

  Ödemden kurtulmanın yolları

  30.11.2017

  Ödem problemi yaşıyorsanız Uzman Diyetisyen Pınar Kural Enç'in Pudra.com'daki açıklamalarını okuyabilirsiniz.
• 

  Kabızlık nasıl geçer?

  27.11.2017

  Kabızlığı önlemek için yapmanız gerekenler Pudra.com'da.
• 

  Yüzdeki aşırı tüylenmenin nedenleri

  07.11.2017

  Kadınların yüz bölgelerinde ortaya çıkan aşırı kıllanmanın nedenleri Pudra.com'da.