SAĞLIK

• 

  Neden hep yorgunum?

  04.01.2017

  "Neden hep yorgunum?" sorusunu kendinize sık sık soruyorsanız bu yazı tam size göre. Diyetisyen Jane Clarke kronik yorgunluğun nedenlerini açıkladı.
• 

  2017'nin en popüler sağlık trendi: Temiz Uyku

  03.01.2017

  2016’daki temiz beslenmenin ardından, şimdi temiz uyku önem kazandı. Peki nedir bu ‘temiz uyku’ dedikleri?
• 

  Soğuk algınlığıyla savaşan 7 yiyecek

  06.12.2016

  Kışla beraber soğuk algınlığı şikayetleri de artmaya başlıyor. Bu yiyecekler soğuk algınlığıyla savaşıyor ve semptomları azaltıyor.
• 

  Sıcak su torbasının farklı kullanım şekilleri

  05.12.2016

  Regl ağrısında ilk başvurduklarımızdan, yatak ısıtıcı, ağrı kesici ve birçok farklı kullanım şekliyle sıcak su torbasıyla yapabilecekleriniz Pudra.com’da.
• 

  Günde bir elma yemek için 10 sebep

  01.12.2016

  Günde bir elma yemenin sağlık için düşündüğünüzden çok daha fazla faydası var. Neler mi? Elmanın mucize faydalarını Pudra.com araştırdı.
• 

  Gözleriniz sağlığınız hakkında ne söylüyor?

  24.11.2016

  Göz ve göz çevresinde karşılaştığınız semptomları göz ardı etmeyin çünkü küçük bir arpacık bile bir hastalığın habercisi olabilir.
• 

  Plastik mi yoksa ahşap kesme tahtası mı daha sağlıklı?

  24.11.2016

  Plastik kesme tahtası mı yoksa ahşap kesme tahtası mı daha sağlıklı? Kesme tahtası hakkında merak edilenler Pudra.com’da.
• 

  Bağışıklık sistemiyle ilgili bilmediğiniz 6 gerçek

  25.10.2016

  Mikroplara karşı savaşıp vücudumuzu koruyan bağışıklık sistemimizi nasıl güçlendirebiliriz? Merak edilenler Pudra.com’da.
• 

  Kararmayan elmadaki gizli tehlike!

  17.10.2016

  Amerika’da genetiği ile oynanarak soyulduğu zaman kararmayan yeni bir elma türü üretildi. Bu gizli tehlikenin sağlığımıza zararları bir merak konusu.
• 

  Her gece uykudan önce yaptığımız 10 büyük hata

  14.10.2016

  Uyumadan önce bu yanlışları siz de yapıyor musunuz acaba? Bu gece pijamalarınızı giymeden önce listemizi okuyun.
• 

  Aç kalmak hücreleri yeniliyor!

  06.10.2016

  Yoshinori Ohsumi’ye Nobel getiren çalışma aç kalmanın hücrelerin kendini yenileme mekanizmasını tetiklediğini ve pek çok hastalığı önlediğini gösteriyor.
• 

  Pembe perukla meme kanserine meydan okuyoruz

  30.09.2016

  Avon, Meme Kanseri'yle mücadelesinin 20. yılında pembe kurdele yerine pembe perukla farkındalık yaratmayı hedefliyor.
• 

  Bağırsaklarınızı tanıyın, hayatınızı değiştirin!

  01.09.2016

  Tüm dünya bağırsakların neden bu kadar önemli olduğunu konuşuyor. Prof. Dr. Hüseyin Nazlıkul bağırsağınızı nasıl sağlıklı tutabileceğinizi anlatıyor.
• 

  Kolesterolümüzü yükselten 11 neden

  31.08.2016

  Kalıtımsal sebeplerden yaşama biçimimize, kolesterolü yükselten etkenleri Prof. Dr. Hüseyin Nazlıkul "Duygusal Beyin: Bağırsak" kitabında anlatıyor.
• 

  Ofiste ve evde aromaterapi ile rahatlamanın yolları

  19.08.2016

  Ofiste stresten uzak kalmak ve evimizde aromaterapi ile huzuru yakalamak mümkün mü? Aslı Bilgin, ofiste ve evde neler yapabileceğimizi yazdı.
• 

  Sık sık karşılaştığımız sağlık sorunlarına pratik çözümler

  04.08.2016

  Sıkça karşılaştığımız sağlık sorunları için pratik ve doğal çözümleri bir araya getirdik. Güneş yanığından, çatlamış topuklara doğal çözümler Pudra.com'da.
• 

  Terlemeye karşı pratik ve doğal çözümler

  01.08.2016

  Sıcakların iyiden iyi bastırdığı şu günlerde kendinizi biraz olsun rahatlatmak, terlemeyi azaltmak için yapabilecekleriniz Pudra.com'da.
• 

  Neden kendinizi hep yorgun hissediyorsunuz?

  05.07.2016

  Beslenme uzmanı Jane Clarke, "Aile Boyu Beslenme" kitabında kendinizi daima yorgun hissetmenizin sebeplerini ve neler yapmanız gerektiğini anlatıyor.
• 

  Metabolizmayı hızlandırmanın 10 doğal yolu

  29.06.2016

  Bir türlü kilo verememenizin sebebi metabolizmanızın yavaşlığı olabilir. Ayça Kaya'dan metabolizmanızı hızlandıracak 10 doğal yol Pudra.com'da.
• 

  Günümüz hastalığı Fibromiyaljiye yoga terapili çözüm

  27.06.2016

  Deneyimli Yoga Terapist Banu Çadırcı, özellikle kadınlarda sıklıkla görülen fibromiyaljiye workshop'larıyla mercek tutuyor.