beslenme konulu yazılarımız - 3 - Pudra

'beslenme' konulu yazılarımız

Hindistan cevizi yağı ile ilgili 10 gerçek

24.04.2017
Hindistan cevizi yağının 10 bilinmeyen mucize faydası daha bulunuyor. Hindistan cevizi yağının nelere iyi geldiğini Pudra.com araştırdı.
Kilo almanızın nedeni D vitamini eksikliği mi?

10.04.2017
D vitamini eksikliği kilo almanızın nedeni olabilir mi? D vitamini en çok hangi besinlerde bulunuyor? Pudra.com uzmanlara sordu ve D vitaminini araştırdı.
Sağlıklı yaşamak için bu 15 maddeyi uygulayın

30.03.2017
Dr. Ayşe Çoruhlu "Daimi Sağlık ve Gençlik İçin Kuantum Beslenme" kitabında sağlıklı yaşamak için neler yapmamız gerektiğini anlatıyor.
1 haftada 1 beden incelten diyet

13.03.2017
Yedi adımda, bir haftada, bir beden incelmek hayal değil. Bunun nasıl olacağını merak ediyorsanız, cevabı Pudra.com’da!
Pembe Himalaya tuzu vücudunuza neler yapıyor?

28.02.2017
Pembe Himalaya tuzunu diğer tuzlara göre farkı ne? Pembe himalaya tuzunun faydaları neler? Pudra.com araştırdı.
Mutfağınızı düzenleyerek kilo verin

25.02.2017
Mutfak düzeninizin kilonuzu etkilediğini biliyor muydunuz? Bu önerilerimizle mutfağınızı düzenleyerek kilo vermeyi kolaylaştırabilirsiniz.
Bu egzersizlerle kol sarkmasına veda edin!

25.02.2017
Yaş ilerledikçe yer çekimine karşı koyamayan kol kaslarını güçlendirmenin tam zamanı! Kol sarkmasına karşı öneriler ve egzersizler Pudra.com'da.
Dr. Mehmet Öz'den sihirli zayıflama içeceği

20.02.2017
Dr. Mehmet Öz yağ yakımını hızlandıracak, C vitamini zengini sağlıklı ve kolay bir tarif paylaştı. Bu sihirli tarif Pudra.com’da.
Metabolizma hızlandıran sıcak kış içecekleri

11.02.2017
Kolay hazırlanan; hem içinizi ısıtacak hem de metabolizmanızı hızlandırıp soğuk algınlığıyla savaşacak sıcak kış içecekleri Pudra.com'da.
Tatil sonrası çocukların beslenmesi nasıl düzenlenir?

06.02.2017
İki haftalık tatilin ardından çocukların beslenme düzenini yeniden nasıl kurabileceğinizi Beslenme ve Diyet Uzmanı Gizem Köse anlattı.
4 haftada bel incelten diyet programı

26.01.2017
Sadece diyet yaparak belinizi inceltebilir misiniz? Diyetisyen Gizem Şeber, Pudra.com okuyucuları için 4 haftada bel incelten diyet programı hazırladı.
Zayıflamak istiyorsanız karnabahar yiyin!

23.01.2017
İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Ayça Kaya, kilo almaya yatkın bünyesi olanların haftada 3 gün karnabahar yemesini öneriyor. İşte karnabaharın mucizevi etkileri!
Kahvaltıdan sonra hemen acıkıyor musunuz?

21.01.2017
Kahvaltıdan hemen bir saat sonra mideniz guruldamaya mı başlıyor? Bu konuda yalnız değilsiniz. Peki bu neden oluyor?
Yağlı ve şekerli yiyecekler beynimizi nasıl etkiliyor?

21.01.2017
Yüksek kalorili, yağlı ve şekerli yiyecekler yalnızca şişmanlatmakla kalmıyor, beynimizde de hasar bırakıyor. Konuyla ilgili son araştırmalar haberimizde.
2017'de çok duyacağımız süper besinler

09.01.2017
2017’de sağlıklı beslenme trendleri neler olacak? Bu yıl en çok hangi süper besinleri beslenme programımıza katacağız? İşte 2017’nin süper besinleri...
4 haftada 1 beden incelten yeni yıl diyeti

21.12.2016
Yeni yıla zayıf bir başlangıç! Diyetisyen Gizem Şeber, Pudra.com okuyucuları için 2016'ya girmeden 1 beden incelten 4 haftalık diyet programı hazırladı.
Günde bir elma yemek için 10 sebep

01.12.2016
Günde bir elma yemenin sağlık için düşündüğünüzden çok daha fazla faydası var. Neler mi? Elmanın mucize faydalarını Pudra.com araştırdı.
Kışı kilo almadan geçirmenin yolları

07.11.2016
Soğuk kış günlerine hareketsizlik ve kalorili yiyecekler eklenince kilo almak kaçınılmaz oluyor. Kışı kilo almadan geçirmenin yollarını Pudra.com yazdı.
Çocuklar için zeka geliştiren yiyecekler

03.11.2016
Konsantrasyonu ve hafızayı güçlendiren, çocukların zeka gelişimine büyük katkı sağlayan yiyeceklerin neler olduğunu Pudra.com araştırdı.
Balkabağı ile yapılan lezzetli tarifler

27.10.2016
Mevsimin en sevilen meyvelerinden balkabağı ile yapılan hafif ve lezzetli tarifler Pudra.com’da.

< Geri 1 2 3 4 5 6...16 İleri >

EN ÇOK OKUNANLAR

ikizler koc balik akrep oglak kova yay aslan yengec boga astroloji

• Terazi burcunun özellikleri

POPÜLER GALERİLER

gelinlik modelleri pudra

mac mbfwi pioneering designersi 10

lenzing ecovero mehtap elaidi mbfwi 01

korean beauty kore guzellik sirlari

new york fashion week 26

paris fashion week pudra 12

mac mbfwi pioneering designersi 10

oleg cassini collection 2117 2

PUDRA BÜLTEN

Pudra.com haftalık bültenine ücretsiz abone olun. En yeni Pudra haberlerini ve tüm yenilikleri ilk siz öğrenin.

EN YENİLER