kilo verme konulu yazılarımız - 11 - Pudra

'kilo verme' konulu yazılarımız

Venüs Diyeti nasıl yapılır?

07.05.2012
Düşük kalorili beslenme düzeninden başlayıp sık atıştırma ihtiyacına yol açan insülin direncini kırmaya yönelik Venüs Diyeti, kısa sürede incelmek isteyenler için geliştirilmiş bir beslenme programı. İşte Venüs Diyeti hakkında bilmeniz gerekenler...
En çok satan diyet kitapları

27.04.2012
Siz de kilo vermek istiyor musunuz? Bunun için bir yol göstericiye ihtiyacınız var mı? Diyet kitapları, kilo vermek isteyenler için rehber niteliği taşıyor. İşte en çok satan 10 diyet kitabı…
Kilo vermek için yemeklerden önce su

23.04.2012
Yemeklerden önce su içmenin erken tokluk hissi duyulmasını sağladığını söyleyen Beslenme ve Diyet Uzmanı Çağatay Demir, kilolu olanların her 12 kilo fazlası için bir bardak daha fazla su içmeleri gerektiğini belirtiyor.
Artık kalori takibinizi Twitter'dan yapabilirsiniz

09.04.2012
Twitter, kalori hesabı hizmeti vermeye başladı. TwitCalorie uygulamasıyla yediklerinizin kalori değerlerini anında ve kolaylıkla öğrenerek günlük kalori değeri takiplerini yapabileceksiniz.
Tülin Şahin'le forma girmeye hazır mısınız?

06.04.2012
Yaza formda girmek için Nesfit 14 Gün Programı başlıyor. Programı tanıtan Tülin Şahin, “Nesfit çeşitlerinin içeriğindeki lif, kalsiyum, demir, folik asit gibi zengin vitamin ve minerallerle dengeli, aynı zamanda lezzetli beslenmek mümkün” diyor.
Kalori hesabı yerine yağ yaktıran diyet

05.04.2012
Bazı uzmanlar düşük yağlı ve düşük kalorili diyetlerdense kilo vermek için önemli olanın vücutta depolanan yağları yakmak olduğu görüşünde birleşiyorlar. İşte, yağ yaktıran bir beslenme planı için dikkate almanız gereken tüyolar…
Yaza fit girmek istiyorsanız bu fırsatı kaçırmayın!

05.04.2012
Fazla kilolar için spor salonuna gitmeden uygulanabilecek formülleri öğrenmek için www.topshop.com.tr adresine girin ve sizi forma sokacak ürünleri %50'ye varan indirimlerle elde etme şansını yakalayın.
Kısa sürede forma girme yolları

02.04.2012
Pilates Eğitmeni Dt. Burcu Aydın’ın Pudra.com okuyucuları için verdiği 5 akılcı ve bilimsel sırla, kilonuz dışında hiçbir şey kaybetmeyeceksiniz.
İki haftada 1 kilo nasıl verilir?

30.03.2012
Siz de kilo vermek isteyenlerden misiniz? Duyduk duymadık demeyin! Kilo verme hedefinizi iki haftada 1 kilo olarak belirlediğinizde neler yapmanız gerektiğini Pudra.com açıklıyor…
Zayıflamak için yoga DVD'si çıktı!

29.03.2012
Orijinal Yoga Sistemi tekniklerini içeren "Zayıflama İçin Yoga" DVD’si, kilo vermek isteyenlere kısa sürede kalıcı kilo kaybı, esnek ve zinde bir vücuda sahip olmayı vaat ediyor.
Simit de hamburger gibi şişmanlatıyor-muş!

27.03.2012
"Bir tane yedim, bu öğünü hafif atlattım" dediğimiz simit sandığımız kadar masum çıkmadı! O da tıpkı hamburger, patates kızartması ve pizza gibi fast food sınıfına giriyor. İşte, nedenleri...
Zayıflatan yeşil içecek

27.03.2012
Zayıflamayı ve sağlıklı yaşamı hedefleyenler için Arınma ve Sağlıklı Yaşam Uzmanı Gül Kaynak, 'mucize' olarak nitelendirdiği bir yeşil içeceği tavsiye ediyor. İşte o yeşil içeceğin tarifi...
7 günlük bahar diyeti

19.03.2012
Yaz için hummalı bir hazırlık başladı, herkes kilo verme telaşında. Pudra.com'dan size zayıflamanız için destek: Diyetisyen Nil Şahin Gürhan'ın günde ortalama 1000 kalori alacağınız 7 günlük bahar diyeti...
Ozon terapisi nedir?

12.03.2012
Ozon terapisi hangi hastalıkların tedavisi için uygulanır? Ozon terapisi zayıflama, selülit ve yaşlanma etkilerine karşı yapılabilir mi? Kimlere ozon terapisi uygulanamaz? Yanıtları Pudra.com'da...
Dünyada fırtına gibi esen kitap: Metabolizma Mucizesi

09.03.2012
Üç kolay adımda kiloyu kalıcı olarak kontrol altına almayı sağlayan, son yılların en başarılı diyeti olarak gösterilen "Metabolizma Mucizesi", az yedikleri halde zayıflayamayanlara kilo verme yönteminlerini anlatıyor.
Dilara Koçak'tan baharda fit görünme tüyoları

20.02.2012
Bahar aylarında fit görünmek istiyorsanız şimdiden harekete geçmelisiniz. Uzman Diyetisyen Dilara Koçak kilo vermenin basit denklemini açıklayarak zayıflama tüyoları veriyor.
Karl Lagerfeld'ten şişmanlık ve kilo üzerine...

18.02.2012
Chanel'in kreatif direktörü Karl Lagerfeld, Metro Dergisi'ne yaptığı açıklamalar ile yine dikkatleri üzerine çekti. Bakın Lagerfeld, Adele'in kilolarından yola çıkarak şişmanlık ile ilgili neler söylemiş?
Bir diyetisyenin zayıflama hikayesi

13.02.2012
Kilo vermeye çalışırken diyetisyen olmaya karar veren Beslenme Uzmanı Didem Kanca Üstay, kendi zayıflama hikayesini Pudra.com için kaleme aldı.
Zayıflatan 10 tarif

06.02.2012
“Zayıflatan Tarifler” kitabının yazarı, araştırmacı Arda Akdiş’ten düşük glisemik indeksli, sağlıklı kilo vermeye yardımcı 10 yemek tarifi Pudra.com’da…
Kilo almaya yol açan 10 neden

30.01.2012
Son zamanlarda biraz kilo aldığınızı mı düşünüyorsunuz? Kıyafetleriniz üstünüze olmuyor mu artık? Gardırobunuzdan önce değiştirmeniz gereken 10 yanlış alışkanlık Pudra.com’da…

< Geri 1...8 9 10 11 12 13 14...17 İleri >

EN ÇOK OKUNANLAR

ikizler koc balik akrep oglak kova yay aslan yengec boga astroloji

• Terazi burcunun özellikleri

POPÜLER GALERİLER

gelinlik modelleri pudra

mac mbfwi pioneering designersi 10

lenzing ecovero mehtap elaidi mbfwi 01

korean beauty kore guzellik sirlari

new york fashion week 26

paris fashion week pudra 12

mac mbfwi pioneering designersi 10

oleg cassini collection 2117 2

PUDRA BÜLTEN

Pudra.com haftalık bültenine ücretsiz abone olun. En yeni Pudra haberlerini ve tüm yenilikleri ilk siz öğrenin.

EN YENİLER