sağlık konulu yazılarımız - 3 - Pudra

'sağlık' konulu yazılarımız

Bu meyve ve sebzeler birbirini çürütüyor!

05.06.2017
Bazı meyveler salgıladıkları gazlar nedeniyle diğer sebze ve meyvelerin çürümesine sebep oluyor. Hangi meyveler ayrı saklanmalı? Pudra.com araştırdı.
Bağırsak gazı hakkında bilmediğiniz 30 gerçek

21.05.2017
Bazen sessiz sedasız, bazen büyük bir gürültüyle, bazen ise en olmadık yerlerde dışarı çıkan bağırsak gazı hakkında enteresan gerçekleri ortaya koyuyoruz.
Uyumadığımızda ertesi gün 300 kalori fazla alıyoruz!

21.05.2017
Yapılan yeni bir araştırmaya göre uykusuz kalmak kilo problemlerine neden oluyor. Uykusuzluğu alışkanlık haline getirdiyseniz araştırma sonuçlarına dikkat!
Bel çevresi yağlarından kurtulmak için 5 egzersiz

19.05.2017
Yan karın kaslarını şekillendirmek ve can simitlerinden kurtulmak Pudra.com'un egzersiz tavsiyeleriyle mümkün.
Evde yapabileceğiniz 5 temizlik malzemesi

16.05.2017
Ev temizliğinde zararlı kimyasallar yerine doğal içerikli ürünleri kullanın. Homemade Aromaterapi'den Aslı Bilgin 5 doğal temizlik ürününün tarifini yazdı.
Sağlıklı olduğunu sandığımız 10 sağlıksız yiyecek

16.05.2017
Sağlıklı olduğunu düşündüğünüz diyet yiyecekler, normal yiyeceklere oranla daha kalorili olabiliyor. Dr. Mehmet Öz bu 10 sağlıksız yiyeceği açıklıyor.
Bel ağrısına iyi gelen 7 esneme hareketi

16.05.2017
Bel ağrısına iyi gelen 7 esneme hareketini toplam 7 dakikada yapabilir, rahatlayabilirsiniz. Bel ağrısına iyi gelen hareketler Pudra.com'da.
En kolay ve en çok zayıflatan 7 egzersiz

16.05.2017
Bu egzersizleri hepimiz çok iyi biliyoruz: En kolay yapılabilen ve en çok zayıflatan 7 egzersizi Pudra.com yazdı.
Yumurtayı buzdolabına koymak yanlış mı?

15.05.2017
Yumurtayı buzdolabında mı yoksa oda sıcaklığında mı saklamak daha doğru? Yumurta alınırken nelere dikkat edilir? Pudra.com yazdı.
Yarı vejetaryen diyeti ile kilo verilir mi?

15.05.2017
Yarı vejetaryen diyeti olarak bilinen flexitarian diyetinde et ve şeker tüketmek mümkün. Flexitarian diyeti hakkında merak edilenleri Pudra.com yazdı.
Hangi bitki çayı hangi derde deva?

12.05.2017
Kışın bitki çaysız olmaz. Bitki çaylarının hangi hastalıkların tedavisine destek olabileceğini Beslenme ve Diyet Uzmanı Merve Gülünay anlattı.
Hangi mutfak eşyaları bulaşık makinesinde yıkanmaz?

10.05.2017
Bazı mutfak eşyalarını bulaşık makinesine koymak yerine kesinlikle elde yıkamak gerekiyor.
Doğal Yaşam Festivali 3-4 Haziran'da!

04.05.2017
Bu sene ilki gerçekleşecek olan Doğal Yaşam Festivali 3-4 Haziran'da kapılarını açıyor. Festival ile ilgili detayları öğrenmek için haberi kaçırmayın.
Mutlu ve sağlıklı olmak için 9 öneri

03.05.2017
Hepimiz hayatımız boyunca sağlıklı ve mutlu olmanın peşinden koşuyoruz. Prof. Dr. Hüseyin Nazlıkul sağlıklı ve mutlu olmanın sırlarını anlatıyor.
Birden fazla kasınızı aynı anda çalıştıracak 5 egzersiz

03.05.2017
Yalnızca tek bir kasa yönelik antrenman yapmak istemeyenler için, birden fazla kasınızı aynı anda çalıştıracak 5 egzersiz Pudra.com’da.
Çocuğunuzun süt dişlerini atmayın!

03.05.2017
Bundan sonra çocuğunuzun süt dişlerini atmayın çünkü süt dişleri çocuğunuzun ileride hayatını kurtarabilir. Nasıl mı? Pudra.com’un haberinde.
Bebekleri gece beslemek doğru mu?

02.05.2017
Bebekleri gece emzirmek ne kadar doğru? Uyku eğitmeni Sinem Gerger Akınal, bebeklerin gece beslenmesini adım adım kesmenin yollarını Pudra.com'a yazdı.
Hindistan cevizi yağı ile ilgili 10 gerçek

24.04.2017
Hindistan cevizi yağının 10 bilinmeyen mucize faydası daha bulunuyor. Hindistan cevizi yağının nelere iyi geldiğini Pudra.com araştırdı.
Kilo vermek için ne kadar yürümeli?

20.04.2017
Zayıflamak için günde kaç adım atmak lazım? Ne kadar sıklıkta yürümek gerekiyor? Yürüyerek nasıl kilo vermebileceğinizi Pudra.com yazdı.
Anne sütünü arttırmak için nelere dikkat etmeli?

12.04.2017
Hamile Eğitmeni ve Emzirme Danışmanı Esra Ertuğrul anne sütünü artıran besinleri anlatıyor. Sütünüz yeterli değilse, işte yapmanız gerekenler...

< Geri 1 2 3 4 5 6...27 İleri >

EN ÇOK OKUNANLAR

ikizler koc balik akrep oglak kova yay aslan yengec boga astroloji

• Terazi burcunun özellikleri

POPÜLER GALERİLER

gelinlik modelleri pudra

mac mbfwi pioneering designersi 10

lenzing ecovero mehtap elaidi mbfwi 01

korean beauty kore guzellik sirlari

new york fashion week 26

paris fashion week pudra 12

mac mbfwi pioneering designersi 10

oleg cassini collection 2117 2

PUDRA BÜLTEN

Pudra.com haftalık bültenine ücretsiz abone olun. En yeni Pudra haberlerini ve tüm yenilikleri ilk siz öğrenin.

EN YENİLER