spor konulu yazılarımız - 5 - Pudra

'spor' konulu yazılarımız

Metobolizmayı hızlandıran sporlar

26.12.2014
Kış aylarında yavaşlayan metabolizmanızı hızlandırmak için etkili bir spor arıyorsanız, kan akışını hızlandıran, kısa sürede çok kalori yakan bu sporları deneyebilirsiniz. Metabolizmayı hızlandıran 5 spor hareketi Pudra.com'da.
Stella McCartney x Adidas 2015 Kış Koleksiyonu

21.12.2014
Başarılı modacı Stella McCartney, Adidas için tasarladığı koleksiyonlara bir yenisini daha ekledi. 2015 Kış sezonu için hazırlanan koleksiyonunda sweatshirt'ler ve taytlar başrolde bulunuyor. Sarı, krem ve haki ise öne çıkan renkler arasında.
Bel inceltmek için ne yapmalı?

25.11.2014
Düz bir karın ve ince bir bele sahip olmak için doğru beslenmeniz ve hayatınıza biraz hareket eklemeniz yeterli. İncecik bir bele kavuşmanızı sağlayacak öneriler Pudra.com’da.
Her yerde yapabileceğiniz egzersizler

17.11.2014
Egzersiz yapmamak için artık hiçbir bahaneniz yok. Spor salonuna gitmeden veya özellikle bir programa bağlı kalmadan her yerde kolayca yapabileceğiniz basit egzersizler Pudra.com’da!
Mary Katrantzou Adidas Koleksiyonu

30.10.2014
Desenlerin kraliçesi Mary Katrantzou spor markası Adidas için özel bir koleksiyon tasarladı. Rengarenk desenlerin dikkat çektiği koleksiyon 15 Kasım'da satışa sunulacak.
Kişiliğinize uygun spor hangisi?

18.09.2014
Yaptığımız sporları kişiliğimize göre seçmek keyfi artırıyor, devamlılık sağlıyor. Karakterinize en uygun sporu bulmanız için 12 farklı spor Pudra.com'da.
Nike Run İstanbul ile koşmaya hazırlanın!

15.08.2014
Nike'ın koşu sporunu yaygınlaştımak için yaptığı etkinlikler devam ediyor; 28 Eylül'de İstanbul'un iki yakası "Run Istanbul" koşusuyla bir araya geliyor.
Kilo verememenin nedenleri

12.08.2014
Düzenli olarak spor yaptığınız ve sağlıklı yiyeceklerle beslendiğiniz halde kilo veremiyor musunuz? Peki kilo verememenizin nedenlerini biliyor musunuz?
Sabah koşusu yapabilmek için 9 altın kural

03.08.2014
Sabah koşusu yapmanın çok zor olduğunu düşünüyor ve bunun için gerekli enerjiyi kendinizde bulamıyor musunuz? Güzel bir sabah koşusu için sizi motive edecek öneriler Pudra.com'da.
Müze bahçesinde yogaya ne dersiniz?

24.07.2014
Bu yıl ikincisi düzenlenen ‘"Sakıp Sabancı Müzesi Bahçesi’nde Yoga" etkinliği yaz boyunca yoga severleri bekliyor.
Düz bir karın için ne yemeli?

23.07.2014
Düz bir karın için sporun yanı sıra bazı besinlerden de yardım alabileceğinizi biliyor musunuz? Pudra.com karnı düzleştiren bu besinleri inceledi.
24 saatte bikini vücuduna kavuşmak için 10 öneri

14.07.2014
Tatil hemen kapınızda ve siz tüm çabalarınıza rağmen istediğiniz bikini vücuduna sahip olamadınız mı? Telaşlanmayın, Pudra.com’un sizin için hazırladığı öneriler listesine göz atın!
Nike 2014 Sonbahar Koleksiyonu ile spora hazırız!

14.07.2014
Spor yaparken de stil sahibi olmak isteyen kadınlara Nike, 2014 Sonbahar Koleksiyonu’yla performans ve modayı buluşturan ürünler sunuyor.
Tatil egzersizleri için en iyi mobil uygulamalar

27.06.2014
Yaz tatilinin tadını çıkarırken günlük egzersizlerinizi de aksatmadan form tutmak istemez misiniz? Tatil egzersizleri için en iyi 5 mobil uygulama Pudra.com’da!
Yazın spor yaparken dinleyebileceğiniz şarkılar

26.06.2014
Spor yaparken, koşarken hepimiz ritmi yüksek, tempolu müzikler dinlemek istiyoruz. İşte sporda tempo tutmanıza yardımcı olabilecek, 2014 yazının en popüler şarkıları Pudra.com'da.
Göbek eriten 9 egzersiz

12.05.2014
Göbek eritmek isteyenlere tam 9 etkili karın egzersizi önerimiz var. Günde sadece 15 dakika ayırarak hayalini kurduğunuz vücuda kavuşabilirsiniz.
Shakira'ın fit vücudunun sırları

08.05.2014
Dümdüz bir karın ve fit bir vücut için Shakira'nın nasıl beslendiğine ve egzersiz programına bir göz atalım.
Sporcu beslenmesi nasıl olmalı?

28.04.2014
Sporcunun hem performansının yükselmesi hem vücut dayanıklılığının artması için nasıl beslenmesi gerekir? Dr. Ayça Kaya açıklıyor.
Beyonce'nin sırrı ortaya çıktı

16.04.2014
Ünlü şarkıcının vücudunu her zaman formda tutmak için ilginç bir yöntem uyguladığı öğrenildi.
Zayıflamak için hangi egzersizleri yapmalı?

08.04.2014
Karın, bacak, kalça, kol bölgelerimizi sıkılaştırmak için evde yapabileceğimiz egzersizler, kilo vermek için spor yapma, göbek nasıl eritilir Pudra.com'da.

< Geri 1...2 3 4 5 6 7 8...16 İleri >

EN ÇOK OKUNANLAR

ikizler koc balik akrep oglak kova yay aslan yengec boga astroloji

• Terazi burcunun özellikleri

POPÜLER GALERİLER

gelinlik modelleri pudra

mac mbfwi pioneering designersi 10

lenzing ecovero mehtap elaidi mbfwi 01

korean beauty kore guzellik sirlari

new york fashion week 26

paris fashion week pudra 12

mac mbfwi pioneering designersi 10

oleg cassini collection 2117 2

PUDRA BÜLTEN

Pudra.com haftalık bültenine ücretsiz abone olun. En yeni Pudra haberlerini ve tüm yenilikleri ilk siz öğrenin.

EN YENİLER