zayıflama konulu yazılarımız - 6 - Pudra

'zayıflama' konulu yazılarımız

Ünlülerden diyet sırları

08.01.2014
Ünlü yıldızlar diyet sırlarını paylaşarak 2014`te yeni bir başlangıç yapmak isteyen hayranlarına tavsiyelerde bulundu.
Uzun yaşamanın ve hep zayıf kalmanın sırrı

06.01.2014
Zayıf kalmayı başarmanın, aynı zamanda bir uzun ömür garantisi olabileceğini söyleyen Dr. Ayça Kaya, bu amaç için yapılması gereken yaşam tarzı değişikliğini Pudra.com'da anlatıyor.
Yanlış bilinen 17 zayıflama efsanesi

11.12.2013
Yılbaşı öncesi sizi de zayıflama telaşı sardıysa bu yazıdaki uyarı ve önerilere dikkat edin! İşte, yanlış bilinen 17 diyet efsanesi...
Zayıflatan süper besin: Yeşil mercimek

09.12.2013
Zayıflamayı, bağışıklık sisteminizin kuvvetlenmesini, bağırsaklarınızın düzenli çalışmasını istiyorsanız yeşil mercimeği sofralarınızdan eksik etmemelisiniz. Dr. Ayça Kaya, yeşil mercimeğin faydalarını anlatıyor.
Kim Kardashian yine cesaretini kanıtladı

20.11.2013
Çiçeği burnunda anne Kim Kardashian, dolgun vücudu ile dekoltenin sınırlarını zorladı.
Selahattin Dönmez'den göbek ve kalça eriten içecek tarifi

18.11.2013
Beslenme Uzmanı Selahattin Dönmez, Demet Kutluay'ın deneyip olumlu sonuç aldığı, göbek ve kalça yağlarını eriten özel içecek formülünü Pudra.com okuyucularıyla paylaştı.
Selahattin Dönmez'den kilo vermenin şifresi: Genetik test

14.11.2013
"Verdiğimiz kiloyu yeniden almamak için beslenmemizi genetik profilimize göre planlamalıyız" diyen Beslenme Uzmanı Selahattin Dönmez, genetik test sonucuna göre diyet yapma yöntemini Pudra.com'a açıklıyor.
Hadise'nin zayıflama sırrı ortaya çıktı!

14.11.2013
Kısa sürede verdiği kilolarla dikkat çeken Hadise'nin zayıflama formulü açıklandı. Hadise'nin sırrı özel bir ayakkabı çıktı.
Egzersizden nefret edenlere tavsiyeler

07.11.2013
Sağlıklı bir hayat için spor şart! Peki ya spor yapmayı sevmiyorsanız? Sporu sevmenizi kolaylaştıracak tüyolar Pudra.com’da.
Kilo vermenin sıra dışı yolları

04.11.2013
Pudra.com’un sayfalarında okuyacağınız denenmiş tüyoları deneyerek aşırı yeme sorununun önüne geçip ideal kilonuza ulaşabilirsiniz.
Bir kadına söylenmemesi gereken sözler

28.10.2013
Kilo problemi olan arkadaşınız vardır mutlaka. Onu uyarmak isterken incitici olmamalı, ona karşı yasak cümleleri kurmamalısınız. İşte özellikle kilolu kadınlara söylenmemesi gereken o yasak sözler...
Kate Middleton’ın doğum kilolarını verme sırrı ne?

25.10.2013
Ağustos ayında bebeği Prens George’u dünyaya getiren Prenses Middleton’ın kısa sürede hamilelik öncesi formuna kavuşması herkesi şaşırttı. Peki prensesin forma girme sırrı neydi? Yanıtı Pudra.com’da.
300 kalori yakmanın şaşırtıcı yolları

10.10.2013
Hangi aktiviteyi, kaç dakika süreyle yaparsanız ortalama 300 kalori yakabilirsiniz? Yanıtı Pudra.com'da.
Bu sezonun popüler egzersizleri

02.10.2013
Her zamanki egzersizlerden sıkılanlar için bu sezon popüler olması beklenen yeni antrenmanları spor eğitmenlerine sorduk. Bu sezonun en popüler 5 egzersizi Pudra.com’da…
İdeal kiloya ulaşmanın 10 yolu

01.10.2013
Haftalarca süren diyetler sonucunda hedeflenen kiloya ulaşamamak beraberinde depresyonu getirebiliyor. Diyette doğru adımları atmak önemli.
Kilo vermeye ne kadar hazırsınız?

23.09.2013
Diyete başlamadan önce bu sürece hazır olup olmadığınızdan emin olmalısınız. Testi çözün, hazır mısınız, görün!
Kışa formda girmenin 10 yolu

11.09.2013
Tatil, bitti, şehre döndük! Tatil boyunca yaptığımız beslenme hataları kilo almamıza yol açtı. Şimdi forma girme zamanı! Kilo vermenin ve sağlıklı beslenmenin 10 kolay yolu Pudra.com'da.
Sabahları daha zayıf uyanmanın sırları

03.09.2013
Sabahları yataktan daha ince, daha mutlu ve daha enerjik kalkmanın 6 basit yolu Pudra.com’da.
10 dakikada 100 kalori yakmanın yolları

23.08.2013
Spor yapmak için bol vakit gerektiğini mi düşünüyorsunuz? Her zaman değil. Kısa zamanda çok kalori yakarak formda kalmanızı sağlayacak egzersizleri Pudra.com’dan öğrenin.
Kakaolu ekmek mi kepek ekmeği mi?

16.08.2013
Kepek ekmeği yediğimizi düşünürken kakao eklenmiş ekmek yiyor olabiliriz. Peki, kepek ekmeğinin içerisinde kakao olduğunu nasıl anlayabiliriz? Dr. Ayça Kaya Pudra.com'da açıklıyor.

< Geri 1...3 4 5 6 7 8 9...18 İleri >

EN ÇOK OKUNANLAR

ikizler koc balik akrep oglak kova yay aslan yengec boga astroloji

• Terazi burcunun özellikleri

POPÜLER GALERİLER

gelinlik modelleri pudra

mac mbfwi pioneering designersi 10

lenzing ecovero mehtap elaidi mbfwi 01

korean beauty kore guzellik sirlari

new york fashion week 26

paris fashion week pudra 12

mac mbfwi pioneering designersi 10

oleg cassini collection 2117 2

PUDRA BÜLTEN

Pudra.com haftalık bültenine ücretsiz abone olun. En yeni Pudra haberlerini ve tüm yenilikleri ilk siz öğrenin.

EN YENİLER