zayıflama konulu yazılarımız - 3 - Pudra

'zayıflama' konulu yazılarımız

2 haftada hızlı zayıflatacak 10 öneri

27.04.2015
Fazla kilolarınızdan yaz gelmeden kurtulmak istiyorsanız, Dr. Ayça Kaya'nın 15 günde hızlı kilo vermenizi sağlayacak 10 önerisini hemen uygulamaya başlayın.
Kilo aldırmayan yiyecekler

27.04.2015
Diyetisyen ve beslenme uzmanı Dilara Koçak’ın önerileriyle artık açlık hissettiğinizde sınırsızca ve doyasıya yiyebileceğiniz besinleri keşfedeceksiniz.
Metabolizma hızlandırmak için 11 öneri

24.04.2015
Kilo verememenizin sebebi metabolizma hızınıza uygun yememeniz olabilir. Yeme şeklinizde değişiklikler yaparak metabolizmanızı hızlandırabilirisiniz. Diyetisyen Aysu Aydın metabolizma hızlandıran, basit ve etkili öneriler verdi.
Dr. Mehmet Öz'den kilo vermek isteyenlere 4 öneri

20.04.2015
Dr. Mehmet Öz'ün önerdiği, bu çok basit 4 adımı uygulayarak bir ayda yaza hazırlanabilirsiniz. Yaza daha sağlıklı ve fit başlamak için Dr. Mehmet Öz'ün önerileri Pudra.com'da.
Düşük karbonhidratlı diyetler kilo verdirir mi?

14.04.2015
Düşük karbonhidratlı diyetler sağlıklı ve kalıcı kilo vermenizi sağlıyor mu? Cevapları pudra.com’da…
Jessica Simpson nasıl zayıfladı?

14.04.2015
Doğum sonrası kilolarını büyük bir istikrarla veren Jessica Simpson, fit görüntüsüyle dikkatleri üzerine çekerken herkesin takdirini de kazanıyor.
Sirke zayıflatır mı?

14.04.2015
Günümüzde birçok kadın zayıflamak için sirke tüketiyor. Peki, sirke gerçekten zayıflatıyor mu? Diyetisyen Hale Taşgın, sirkenin faydalarını ve zayıflamak için nasıl kullanılması gerektiğini anlattı.
Karın yağlarını hızlı eriten 10 besin

14.04.2015
Diyetisyen Dilara Koçak, en iyi yağ yaktıran besinlerin Top 10 listesini hazırladı. Dilara Koçak'tan hızlı yağ yaktıran besinleri Pudra.com'da.
Ünlüler az yemeyi nasıl başarıyor?

09.04.2015
Ünlülerin fazla yememek için yaptıkları son hileyi duyunca çok şaşıracaksınız. İşte zayıflamak isteyenlere basit ve uygulanabilir bir taktik!
Sıvı diyeti nasıl yapılır?

08.04.2015
Yalnızca su veya et suyu gibi gıdaların tüketilebildiği sıvı diyeti, en fazla birkaç gün süreyle ve sadece doktor kontrolünde yapılabiliyor.
Paleo diyetiyle zayıflayan ünlüler

06.04.2015
Paleo diyeti, son dönemin en popüler diyetleri arasında ve Hollywood yıldızlarının da tercihi. Paleo diyeti kodunuzu öğrenerek daha sağlıklı ve hızlı şekilde kilo verebilirsiniz.
Christina Aguilera’nın zayıflama sırrı

02.04.2015
Kilo konusunda hızlı değişimler yaşayabilen Christina Aguilera'yı bazen zayıf bazen de kilolu görüyoruz. Ünlü şarkıcının nasıl bu kadar hızlı kilo alıp verdiğini merak ediyor musunuz?
Anne Hathaway’in diyet sırları

30.03.2015
Ünlü yıldız Anne Hathaway kısa süre önce veganlıktan vazgeçtiğini açıkladı. Şimdi daha güçlü olduğunu belirten Hathaway diyet sırlarını açıkladı.
3 günlük bahar detoksu programı

30.03.2015
Yaza hazırlık yapan herkesin niyeti kilo vermek ve fazla yağlardan kurtulmak. Baharda 3 günlük bir metabolizma açma diyeti size iyi gelecek.
Detoks diyeti zararlı mı?

27.03.2015
Yazın yaklaştığı bu dönemde çoğu insan kısa sürede kilo vermek için detoks diyetlerini deniyor. Uzun süre aç kalmanızı gerektiren detoks diyeti, düşündüğünüz kadar sağlıklı mı acaba? Diyet Uzmanı Katherine Zeratsky sizinle aynı fikirde değil!
Çakra diyeti nedir?

24.03.2015
Vücudunuzun enerji noktalarını yani çakralarınızı harekete geçirmek için farklı renklerde besinler tüketmeniz gerektiğini biliyor muydunuz? Çakra diyeti nedir? Çakra diyetinde hangi besinler yenir? Hepsi Pudra.com’da!
Günde 100 kalori azaltmak için 15 öneri

24.03.2015
Zayıflamak istiyorsanız, pratik önerilerimizi uygulayarak her gün fazladan 100 kalori yakabilirsiniz, hem de hiç uğraşmadan. Kilo vermek için pratik öneriler Pudra.com’da!
Bahar diyetinin 10 altın kuralı

13.03.2015
Zayıflama ve yaza formda girme hayalleriyle bahar diyetlerine başladık bile. Sağlıklı kilo vermek ve yaza biraz daha hafif başlamak için 10 altın kural Pudra.com'da.
Göbek eritmek için 5 sağlıklı içecek

04.03.2015
Karın yağlarınızı eritmek için severek tüketebileceğiniz, sağlıklı içecek önerilerimiz var. Kilo vermenizi sağlayacak mucize içecekler Pudra.com'da.
Sağlıklı kilo vermek için tüketmeniz gereken besinler

02.03.2015
Zayıflarken aynı zamanda sağlığınıza zarar vermek istemiyorsanız, sofranızdan eksik etmemeniz gereken bazı besinler var. Beslenme alışkanlığınızın bir parçası olması gereken besinler Pudra.com'da.

< Geri 1 2 3 4 5 6...18 İleri >

EN ÇOK OKUNANLAR

ikizler koc balik akrep oglak kova yay aslan yengec boga astroloji

• Terazi burcunun özellikleri

POPÜLER GALERİLER

gelinlik modelleri pudra

mac mbfwi pioneering designersi 10

lenzing ecovero mehtap elaidi mbfwi 01

korean beauty kore guzellik sirlari

new york fashion week 26

paris fashion week pudra 12

mac mbfwi pioneering designersi 10

oleg cassini collection 2117 2

PUDRA BÜLTEN

Pudra.com haftalık bültenine ücretsiz abone olun. En yeni Pudra haberlerini ve tüm yenilikleri ilk siz öğrenin.

EN YENİLER