PSİKOLOJİ

• 

  Kendinizi evliliğe nasıl hazırlarsınız?

  30.06.2011

  Evliliğe hazırlananlar, dikkat! Bu yazı sizin için. Klinik Psikolog Şeyma Çavuşoğlu Itri evlilik stresinin nasıl üstesinden gelinebileceğini Pudra.com okuyucuları için kaleme aldı.
• 

  Empati nedir?

  18.05.2011

  Empati kelimesinin anlamını biliyor musunuz? Sempati ile karıştıranlardan mısınız? Çocuğu nasıl yetiştirmek gerekir ki empati kurabilen bir yetişkin olsun? Yanıtlar bu yazıda...
• 

  Aşağılık kompleksi nasıl yenilir?

  09.05.2011

  Hangi davranışlar aşağılık kompleksi göstergesidir? Megalomanlık da aşağılık kompleksinden kaynaklanabilir mi? Aşağılık kompleksi nasıl tedavi edilir? Pudra.com yanıtlıyor…
• 

  Travma hayatı nasıl etkiler?

  25.03.2011

  Hayatta karşılaştığımız bir travma üzerimizde nasıl bir etki bırakır? Günlük hayatımız ve cinselliğimiz bundan nasıl etkilenir? Travma nasıl atlatılır? Pudra.com açıklıyor…
• 

  Durun, bu nikah gerçekleşemez!

  23.03.2011

  Evlilik Öncesi Çift Eğitimi Programı, müstakbel eşinizle ileride yaşama ihtimaliniz olan sorunları önceden kestirebilmenizi sağlıyor.
• 

  Beyin yorgunluğu neden olur?

  18.02.2011

  Beynim dolu, hiç bir şey düşünemiyorum, ağır stres altındayım, yaşadığım olayların etkisinden kurtulamıyorum, son zamanlarda başarı grafiğim çok düştü, hatalı kararlar alıyorum, işlerimi takip ve kontrol edemiyorum diyorsanız beyin yorgunluğu yaşıyor olabilirsiniz...
• 

  Depresyona ilaçsız çözüm

  15.02.2011

  Depresyon hastalığında ilaçlar ile tedaviye cevap vermeyen grupta Psikiyatrist Dr. Tanju Sürmeli ABD’deyken öğrendiği Biofeedback yöntemiyle bu hastalığa ilaçsız olarak alternatif bir yöntem sunuyor.
• 

  Aşırı endişenin verdiği zararlar

  02.02.2011

  Her 100 kişiden 5-6'sı hayatının herhangi bir zamanında anksiyete yaşayabilir ve yaygın anksiyete bozukluğu, kişinin yaşam kalitesini düşürerek yanında başarısızlık nedeni de olabilir.
• 

  Umutsuzluğu yenebilir miyim?

  31.01.2011

  Kötü giden şeyler düşünüldüğünde hepsinin ağır gelmesi çok normal. Ayrıca hepsini bir anda düzeltemeyeceğimiz de doğru. Daha iyi hissetmek işe küçük adımlarla başlayabiliriz.
• 

  Alkolik kime denir?

  28.01.2011

  'Çok mu içiyorum? Alkolik miyim?' diyorsanız bu yazıyı mutlaka okuyun. Alkollüyken ne kadar risk aldığınızı, alkolün sizde bir alışkanlık olup olmadığını öğrenmek için kendinizi ölçmeye ne dersiniz?
• 

  Anoreksiya Nevroza ölüme neden olabiliyor

  25.01.2011

  30 yıl süre ile takip edilen anoreksiya nevroza hastalarının yüzde 25’nin hayatını kaybettiğini ortaya çıktı. Dolayısıyla bu yeme bozukluğu hiç hafife alınmamalı.
• 

  İnternet bağımlılığının nedenleri ve belirtiler

  11.01.2011

  İnternetin oluşturduğu bağımlılığın tedavisi hala belirsizliğini korurken, hastalığın belirtileri belirginleşiyor.
• 

  Yeni yılda hedeflerime ulaşabilmek için neler yapmalıyım?

  03.01.2011

  Başak Demiriz'in yeni yıla yeni bir başlangıç yapmak isteyenlere önerileri pudra.com'da...
• 

  Anksiyete bozukluğu

  30.12.2010

  Anksiyete nedir? Anksiyete bozukluğu nedir? Ne gibi belirtiler görülür? Çeşitleri var mıdır? Anksiyete bozuklukları kimlerde görülür? Ne yapmalıdır? Yanıtları pudra.com'da.
• 

  Uyum güçlüğü

  28.12.2010

  Yaşantımızda oluşan her farklı durum, bir uyum sürecini gerektirir. Yarına kalabilmek için uyumlu olmak gerek. Uzm. Psk. Nihal Araptarlı, Moreno'nun spontanlık ve yaratıcılık metodlarına sahip sosyometrisiyle "uyum"u anlatıyor.
• 

  Yeni yıl hediyesi: MUTLULUK!

  27.12.2010

  Değişmek istiyorsanız, artık mutsuz olmak istemiyorsanız bu yazıyı mutlaka okuyun... Çünkü, insan her zaman değişebilir, gelişebilir, ve hayatını değiştirebilir...
• 

  Kaygıyı önlemenin yolları

  24.12.2010

  Yapılan araştırmalara göre, kaygıyı azaltmaya yönelik basit alışkanlıklar, kendinizi daha iyi hissetmenize yardım edebilir. İşte bu 5 küçük ama önemli alışkanlık!
• 

  Dikkat eksikliği neden olur?

  20.12.2010

  Dikkat nedir? Dikkatin oynak olması nelere bağlıdır? Dikkatin fizyolojisi ve seçiciliği nasıldır? Bu soruların yanıtları; kısacası 'dikkat' hakkında bilmek isteyebileceğiniz herşey pudra.com'da!
• 

  Yalan hakkında herşey

  07.12.2010

  Yalancı kime denir? Yalanın türleri var mıdır? Ne kadar sıklıkla ve hangi amaçlarla yalan söylenir? Daha iyi bir iletişim ve ilişki için pembe yalanlar şart mıdır? Çocukların yalan alışkanlığı nasıl gelişir? Peki durum ne zaman tehlikelidir? Yanıtlar pudra.com’da!
• 

  Travmayla nasıl başa çıkılır?

  01.12.2010

  Travma nedir? Travma sonrası görülen tepkiler nelerdir? Nasıl başa çıkabilirsiniz? Belirtileri ne zaman ciddiye almalı ve profesyonel destek istenmeli? Yanıtlar pudra.com'da.