PSİKOLOJİ

• 

  İş hayatınızdan mutlu değil misiniz?

  10.10.2012

  Bugün, 10 Ekim Dünya Ruh Sağlığı Günü. Bugün, bize ruh sağlığımıza önem vermemiz için bir hatırlatma amacı taşıyor. İşte, özel hayatı da etkileyen iş hayatında mutluluğu yakalamak için uzmandan öneriler...
• 

  Stresle nasıl baş edilir?

  08.10.2012

  Neden stresliyiz? Bizi stresli yapan nedenler neler? Stres vücudumuzda, zihnimizde ve davranışlarımızda ne gibi değişimlere yol açıyor? Stresle nasıl mücadele edebiliriz? Yanıtları Uzman Psikolog Şeyma Çavuşoğlu veriyor.
• 

  Bir kontrol manyağı ile nasıl baş edilir?

  05.10.2012

  Hayatınızda, sizi ve davranışlarınızı kendi istediği gibi yönlendirmeye çalışan, sürekli bir şeylerin nasıl yapılması gerektiğini anlatan kontrol delisi biri var mı? Onunla sizi çıldırma noktasına getirmeden nasıl baş edebilirsiniz? Yanıtı Pudra.com’da.
• 

  Kusursuz güzellik var mıdır?

  26.09.2012

  "Genç kalmak, zayıf olmak, mükemmel ölçülere sahip erkek ve kadın olmak beğenilmek için şarttır” görüşünü sorgulayan Uzm. Psk. Asena Yurtsever, yazısında güzelliğe bakış açımızı inceliyor.
• 

  İnsanları neler mutlu etmez?

  13.09.2012

  Psikolog Emre Konuk, bizi nelerin mutlu edip etmediğini gelir düzeyi, eğitim, sağlık, sosyal hayat gibi etkenler üzerinden açıklıyor.
• 

  İntihar eylemi önlenebilir

  28.08.2012

  İntihar için risk faktörleri olduğu gibi koruyucu bazı faktörlerinde olduğunu belirten Doç. Dr. Erhan Kurt, her zaman olmasa bile, intihar eyleminin önlenebileceğini söyledi.
• 

  Deprem korkusuyla nasıl başa çıkılır?

  17.08.2012

  Büyük depremin yaklaştığına dair haberler deprem korkusunu körüklüyor. Özellikle 17 Ağustos'a tanık olanlar için. Deprem korkusu nedir, nasıl başa çıkılır?
• 

  Hayatınızdan çıkarmanız gereken 15 insan tipi

  10.08.2012

  Pudra.com ekibi olarak deneyimlerimizden yararlanarak, hayatımızda olmasından rahatsızlık duyacağımız 15 insan tipini tespit ettik. Huzurlarınıza sunarız!
• 

  Hayatınızı organize etmek için beyninizi eğitmenin 3 yolu

  20.07.2012

  Daha az zamanda daha çok işi başarmak için beyninizi eğitmenizi sağlayacak 3 kışkırtıcı strateji Pudra.com’da…
• 

  Yalanı gözünden anlamak mümkün değil

  12.07.2012

  Yapılan araştırmaya göre, inanılanın aksine bir insanın yalan söylediğini gözlerinden anlamak mümkün değil. Bilim insanları artık yalanı gözünden yakalama görüşünün terk edilmesi gerektiğini söylüyor.
• 

  Stressiz kadınların 10 sırrı

  25.06.2012

  Hayat yaşamaya, ondan tat alarak yaşamaya değer! Hayattan tat alabilmenin biricik yolu da stressiz yaşamayı öğrenmek! İşte size stressiz yaşamanın sırrını çözmüş kadınlardan 10 öneri…
• 

  Nasıl daha mutlu olabilirsiniz?

  22.06.2012

  Kendinizi başkalarıyla kıyaslamayı bırakıp kendinize olan memnuniyetinizi artırarak tabii. Peki bunu nasıl başarabilirsiniz? Yanıtı Pudra.com’da…
• 

  Yaz depresyonu nasıl geçer?

  21.06.2012

  Siz de kendinizi bitkin, umutsuz hissediyor ve uyku sorunu çekiyor musunuz? Belki de yaz depresyonu yaşıyorsunuz. Bilim insanları mevsimsel duygulanım bozukluğunun yazın da görüldüğünü tespit etti. İşte üstesinden gelme yolları…
• 

  Evlilik öncesi gelinlere kayınvalide ile geçinme rehberi

  18.06.2012

  Düğün öncesi aile içinde yaşanabilecek olumsuzluklar evliliklerin daha başlamadan son bulmasına yol açabiliyor. İşte, düğün öncesi tatsızlık çıkmaması için dikkat etmeniz gerekenler...
• 

  Nasıl daha sabırlı olunur?

  03.05.2012

  Öfke patlamalarına kapılmadan sağlam durabilmek ve sabretmeyi becerebilmek değil mi hepimizin istediği? İşte, bu amaca ulaşabilmek için Pudra.com’dan 12 yöntem önerisi…
• 

  Dikkat eksikliği günlük yaşamı nasıl etkiliyor?

  03.04.2012

  Trafikteki sabırsız sürücülerin, sürekli hayata geçiremediği projeler peşinde koşanların, toleranssızlığı yüzünden sürekli tartışma yaşayanların aslında dikkat eksiliği sorunu olduğunu biliyor musunuz?
• 

  Kanser olduğumu çocuğuma nasıl söyleyeceğim?

  02.04.2012

  Ebeveynin kanser hastalığı çocuğa nasıl açıklanır? Bu işi kim üstlenmelidir? Çocukla kanser hakkında konuşurken hangi cümleleri kullanmak gerekir? Uzman Psikolog Pelin Erbil, yanıtları Pudra.com okuyucularıyla paylaşıyor.
• 

  15 saniyede mutluluk nasıl yakalanır?

  29.03.2012

  Bu size çok uçuk bir iddia gibi gelebilir ama denerseniz gerçekleştiğini göreceksiniz. İşte, Pudra.com’un mutluluğu yakalama tarifi…
• 

  Çalışan annelerin hayatını kolaylaştıracak öneriler

  08.03.2012

  Çalışan annelerin iş yaşamı ve annelik rolü arasında sıkışıp kalmamaları için hayatlarını kolaylaştıracak çözüm önerileri Pudra.com’da…
• 

  Zor insanlarla nasıl baş edilir?

  01.03.2012

  Evde, işte ve hayatın her alanında... Etrafta ne çok zor insan var! Peki bu zor insanlarla ilişki nasıl yürütülür? Karşınızda, zor insanlarla baş etmek için Pudra.com’dan 8 işe yarar tüyo…