diyet konulu yazılarımız - 16 - Pudra

'diyet' konulu yazılarımız

En çok satan diyet kitapları

27.04.2012
Siz de kilo vermek istiyor musunuz? Bunun için bir yol göstericiye ihtiyacınız var mı? Diyet kitapları, kilo vermek isteyenler için rehber niteliği taşıyor. İşte en çok satan 10 diyet kitabı…
Richmond Nua’dan bir ilk: Zayıflama Haftası

23.04.2012
Richmond Nua, 14-20 Mayıs tarihleri arasında "Zayıflama Haftası" ile herkesi forma girmeye ve formda kalmaya davet ediyor. Nua Slim ve Nua Fit Programları bu özel hafta boyunca yüzde 10 indirimli olacak.
Kilo vermek için yemeklerden önce su

23.04.2012
Yemeklerden önce su içmenin erken tokluk hissi duyulmasını sağladığını söyleyen Beslenme ve Diyet Uzmanı Çağatay Demir, kilolu olanların her 12 kilo fazlası için bir bardak daha fazla su içmeleri gerektiğini belirtiyor.
Pudra Kadınları'nda bugün yaza hazırlık var!

18.04.2012
Radyo 24’teki (91.6) Pudra Kadınları programımızda bugün Op. Dr. Ebru Aydın ve Dt. Burcu Aydın konuğumuz olacak. Enine boyuna, vücudumuzu yaza hazırlamayı konuşacağız. Sohbetimize katılın!
Göbek yağlarından nasıl kurtulursunuz?

16.04.2012
Dr. Mehmet Öz, yaş ilerledikçe oluşan göbek yağlarından doğru beslenmeyi ve egzersizleri öğrenerek kurtulunabileceğini söylüyor. İşte göbekte oluşan şişlikleri ve yağ kümelerini yok etmek için Dr. Öz’den ipuçları...
Hayat boyu detoks nasıl yapılır?

12.04.2012
Yanlış detoksların beyinde, kalpte ve diğer vücut fonksiyonlarında ciddi hasarlara yol açabildiğini, doğru olanın detoksu hayata yaymak olduğunu söyleyen Diyetisyen Simge Çıtak, bunun nasıl yapılacağını açıklıyor.
Tülin Şahin'le forma girmeye hazır mısınız?

06.04.2012
Yaza formda girmek için Nesfit 14 Gün Programı başlıyor. Programı tanıtan Tülin Şahin, “Nesfit çeşitlerinin içeriğindeki lif, kalsiyum, demir, folik asit gibi zengin vitamin ve minerallerle dengeli, aynı zamanda lezzetli beslenmek mümkün” diyor.
Kalori hesabı yerine yağ yaktıran diyet

05.04.2012
Bazı uzmanlar düşük yağlı ve düşük kalorili diyetlerdense kilo vermek için önemli olanın vücutta depolanan yağları yakmak olduğu görüşünde birleşiyorlar. İşte, yağ yaktıran bir beslenme planı için dikkate almanız gereken tüyolar…
Kısa sürede forma girme yolları

02.04.2012
Pilates Eğitmeni Dt. Burcu Aydın’ın Pudra.com okuyucuları için verdiği 5 akılcı ve bilimsel sırla, kilonuz dışında hiçbir şey kaybetmeyeceksiniz.
İki haftada 1 kilo nasıl verilir?

30.03.2012
Siz de kilo vermek isteyenlerden misiniz? Duyduk duymadık demeyin! Kilo verme hedefinizi iki haftada 1 kilo olarak belirlediğinizde neler yapmanız gerektiğini Pudra.com açıklıyor…
Dukan diyetinin yaratıcısı Pierre Dukan'a eleştiri

30.03.2012
Pierre Dukan’ın, yanıltıcı açıklamaları yüzünden doktorluk lisansının alınması istenirken, bazı beslenme uzmanlarının Dukan diyetini tehlikeli buldukları görüşü yeniden gündeme geldi.
Simit de hamburger gibi şişmanlatıyor-muş!

27.03.2012
"Bir tane yedim, bu öğünü hafif atlattım" dediğimiz simit sandığımız kadar masum çıkmadı! O da tıpkı hamburger, patates kızartması ve pizza gibi fast food sınıfına giriyor. İşte, nedenleri...
Zayıflatan yeşil içecek

27.03.2012
Zayıflamayı ve sağlıklı yaşamı hedefleyenler için Arınma ve Sağlıklı Yaşam Uzmanı Gül Kaynak, 'mucize' olarak nitelendirdiği bir yeşil içeceği tavsiye ediyor. İşte o yeşil içeceğin tarifi...
Dr. Öz'den adım adım Dukan diyeti

26.03.2012
Dr. Pierre Dukan tarafından yaratılmış ve kendi adıyla anılan Dukan diyeti tüm dünyada "aç kalmadan zayıflama yöntemi" olarak biliniyor. Dr. Öz, Dukan diyetinin adımlarını mercek altına aldı.
Metabolizmayı hızlandırmanın 8 yolu

26.03.2012
"Yiyiyorum yiyiyorum kilo alamıyorum" ya da "Diyet yapsam da bir türlü kilo veremiyorum" diyorsanız sorunu metabolizmanızın hızında aramakta fayda var. Uzman Diyetisyen Dilara Koçak, metabolizmayı hızlandırmanın 8 yolunu açıklıyor.
Zayıflamak istiyorsanız önce kendinizi düşünün!

21.03.2012
Beslenme Uzmanı Dilara Koçak, ev ve çocuk sorumluluğu, eşe odaklı yaşama, yani kısaca 'saçını süpürge etme'nin, kadınların kilo almasına neden olduğunu belirterek kadınlara tavsiyelerde bulunuyor.
Kan grubuna göre nasıl beslenilir?

19.03.2012
Kan grubumuz iç kimyamızı yansıttığından besinleri öğütme biçimimiz farklıdır. İşte bu bilgiyi esas alan "Kan Grubunuza Göre Beslenme" kitabı, dünyada 65 dilden sonra artık Türkçe'de.
7 günlük bahar diyeti

19.03.2012
Yaz için hummalı bir hazırlık başladı, herkes kilo verme telaşında. Pudra.com'dan size zayıflamanız için destek: Diyetisyen Nil Şahin Gürhan'ın günde ortalama 1000 kalori alacağınız 7 günlük bahar diyeti...
60 günde nasıl ideal vücuda kavuşulur?

09.03.2012
Ece Vahapoğlu, "60 Günde İdeal Vücut" adlı kitabında, Amerikalı spor koçu Tony Hill’in gözetiminde 60 günde doğru egzersizlerle ideal vücuda kavuşma deneyimini anlatıyor.
Dünyada fırtına gibi esen kitap: Metabolizma Mucizesi

09.03.2012
Üç kolay adımda kiloyu kalıcı olarak kontrol altına almayı sağlayan, son yılların en başarılı diyeti olarak gösterilen "Metabolizma Mucizesi", az yedikleri halde zayıflayamayanlara kilo verme yönteminlerini anlatıyor.

< Geri 1...13 14 15 16 17 18 19...27 İleri >

EN ÇOK OKUNANLAR

ikizler koc balik akrep oglak kova yay aslan yengec boga astroloji

• Terazi burcunun özellikleri

POPÜLER GALERİLER

gelinlik modelleri pudra

mac mbfwi pioneering designersi 10

lenzing ecovero mehtap elaidi mbfwi 01

korean beauty kore guzellik sirlari

new york fashion week 26

paris fashion week pudra 12

mac mbfwi pioneering designersi 10

oleg cassini collection 2117 2

PUDRA BÜLTEN

Pudra.com haftalık bültenine ücretsiz abone olun. En yeni Pudra haberlerini ve tüm yenilikleri ilk siz öğrenin.

EN YENİLER