diyet konulu yazılarımız - 15 - Pudra

'diyet' konulu yazılarımız

Yağ yakan besinler hangileri?

16.07.2012
Kilo vermek istiyorsanız yağ yakmaya yardımcı yiyecekleri tüketmelisiniz. Peki yağ yakan o yiyecekler hangileri? Beslenme Uzmanı Müge Aksu, Pudra.com için açıklıyor.
Dukan diyeti örnek menüleri

06.07.2012
Neredeyse çevremizdeki diyet yapan her iki kadından biri Dukan diyetini uyguluyor. Dukan diyetini uygulayanlara koçluk hizmeti veren Melike Mehmetoğlu'ndan örnek Dukan diyeti menüleri Pudra.com'da...
Metabolizma hızını artırmak için öneriler

03.07.2012
Metabolizma hızı yavaş insanlar, günlük hayatlarında çok hareket etmiyor ve yanlış besleniyorlarsa daha fazla kilo sorunu yaşıyorlar. Metabolizmanızı hızlandırmanız için Dr. Ayça Kaya'nın önerileri Pudra.com'da...
Zayıflamak için mısır püskülü ve kiraz sapı kürü

28.06.2012
Zayıflamak ve formunu korumak isteyenler, detoks yapanlar için Prof. Dr. Erdem Yeşilada mısır püskülü ve kiraz sapını öneriyor. İşte mısır püskülü ve kiraz sapının yararları...
Sağlıklı bir diyetin 6 kuralı

19.06.2012
Diyet yaparken dikkat ettiğiniz sürece başarınızı artıracak, her sağlıklı beslenme ve diyet programının da içermesi gereken 6 değişmez kural Pudra.com’da.
Dr. Mehmet Öz'den kilo vermek için 3 tüyo

13.06.2012
Dr. Mehmet Öz, kilo vermek isteyenler için 3 önemli ipucu veriyor. Siz de bu önerileri dikkate alarak sağlıklı kilo verebilirsiniz.
Sınav öncesi bu yiyeceklerden uzak durun!

07.06.2012
Bu hafta sonu SBS, bir sonraki hafta sonu da LYS var. Bu heyecanlı sınav öncesi ve esnasında neler yiyip içmeli, hangi besinlerden uzak durmalı? Sınavda dikkat ve konsantrasyonu artırmak için nasıl beslenmeli? Yanıtları, Pudra.com'da...
Zayıflamak isteyenler için Karatay Mutfağı’nın altın kuralları

06.06.2012
Hem sağlıklı yaşamak, hem zayıflamak hem de kilonuzu korumak için yemek seçimi, hazırlama ve pişirmede dikkat etmeniz gerekenleri Prof. Dr. Canan Efendigil Karatay açıklıyor.
Prof. Dr. Karatay'dan zayıflatan tarifler

28.05.2012
Prof. Dr. Canan Efendigil Karatay'ın kalıcı kilo verdiren yemek tariflerini içeren yeni kitabı "Karatay Mutfağı"ndan örnek tarifler Pudra.com'da!
Formuna önem verenlere Sheraton Istanbul Maslak’tan özel menüler

25.05.2012
Maslak'ta çalışanlar ya da "Sağlıklı, düşük kalorili ve lezzetli yemek neredeyse ben oradayım" diyenler, bu haberimiz size! Sheraton Istanbul Maslak’ta "Sağlıklı Yaşam" konseptli menüler dönemi başladı!
Prof. Karatay'dan beklenen kitap geldi: Karatay Mutfağı

24.05.2012
Kitaplarıyla satış rekorları kıran Prof. Canan Efendigil Karatay, üçüncü kitabı "Karatay Mutfağı"nı çıkardı. Kitap, hem sağlıklı hem de kilo verdiren tarifler içeriyor.
Dukan bitti, yeni star Fulton!

22.05.2012
Dünyada yeni bir diyet salgını başladı. Hollywood yıldızlarını Oscar törenlerine hazırlayan özel spor eğitmeni Venice A. Fulton, altı haftada en az 6-7 kilo verip dümdüz bir karına sahip olmayı vaat ediyor!
Alkali diyet nedir?

22.05.2012
Sağlıklı beslenme ve kilo vermenin ana kuralının vücuttaki asit-alkali dengesini korumak olduğunu söyleyen Dr. Ayşegül Çoruhlu, alkali diyeti açıklıyor.
Yüksek protein diyetleri sağlıklı mıdır?

18.05.2012
Son zamanlarda oldukça popüler hale gelen, yüksek protein içerikli, genellikle karbonhidratı azaltan diyetler mercek altına yatırıldı ve sağlıklı olup olmadıkları saptandı. İşte sonuç...
Mucize diyet yoktur!

15.05.2012
"Yaz, kış veya mucize diyet yoktur" diyen Diyetisyen Müge Aksu, şok diyetlerin vücuda etkilerini ve sağlıklı kilo verme yöntemlerini anlatıyor.
Dr. Mehmet Öz’den 5 diyet miti

10.05.2012
Şimdiye kadar izlediğiniz diyet stratejileri yanlış olabilir. Dr. Mehmet Öz, aslında kilo aldıran 5 diyet mitini ortaya çıkarıyor.
İnce bir vücut için "Bikini Çorbası"!

09.05.2012
Yazın plajda özgürce güneşlenmek isteyen kadınlar için Biyolog-Kozmetolog Pervin Bulgak, “Pervin Bulgak’la Güzellik ve Yaşam Formülleri” kitabında "Bikini Çorbası" tarifi veriyor. İşte, o çorbanın hazırlanışı...
Diyet imajınızı değiştirmeye ne dersiniz?

08.05.2012
"Herkes hem zayıf olmak hem de her şeyi yemek ister" diyen Beslenme Uzmanı Simge Çıtak, bu ikilemde kalanların yapması gerekenleri Pudra.com'a açıklıyor.
Venüs Diyeti nasıl yapılır?

07.05.2012
Düşük kalorili beslenme düzeninden başlayıp sık atıştırma ihtiyacına yol açan insülin direncini kırmaya yönelik Venüs Diyeti, kısa sürede incelmek isteyenler için geliştirilmiş bir beslenme programı. İşte Venüs Diyeti hakkında bilmeniz gerekenler...
Diyet yaparken vazgeçmek zorunda olmadığınız 7 yiyecek

04.05.2012
Diyet yapanların yasaklı yiyecekler olarak bildikleri için beslenme planlarından çıkardıkları 7 yiyecek gerçekte kilo vermeye yardım edebilir. İşte, uzak kalmak zorunda olmadığımız o yiyecekler…

< Geri 1...12 13 14 15 16 17 18...27 İleri >

EN ÇOK OKUNANLAR

ikizler koc balik akrep oglak kova yay aslan yengec boga astroloji

• Terazi burcunun özellikleri

POPÜLER GALERİLER

gelinlik modelleri pudra

mac mbfwi pioneering designersi 10

lenzing ecovero mehtap elaidi mbfwi 01

korean beauty kore guzellik sirlari

new york fashion week 26

paris fashion week pudra 12

mac mbfwi pioneering designersi 10

oleg cassini collection 2117 2

PUDRA BÜLTEN

Pudra.com haftalık bültenine ücretsiz abone olun. En yeni Pudra haberlerini ve tüm yenilikleri ilk siz öğrenin.

EN YENİLER