diyet konulu yazılarımız - 2 - Pudra

'diyet' konulu yazılarımız

Reflüye ne iyi gelir?

09.10.2017
Mide yanması sorunu olan kişilerin çikolatadan, aşırı baharatlı ve yağlı yiyeceklerden uzak durması gerekiyor.
Haftaya Detoks ile Başlayın!

09.10.2017
Sağlıklı bir yaşama başlangıç için haftaya detoks yaparak başlayın!
Açlık krizleri nasıl önlenir?

27.09.2017
Kilo aldığınızda ya da abur cubur yediğimizde çoğumuz iştahımızı suçlarız, ama “sahte açlık krizlerinizi” anlayabilirseniz.
Beluga siyah mercimek ve faydaları

26.09.2017
Yeşil, sarı ve kırmızı mercimeğin akrabası, güçlü bir lif kaynağı olan beluga siyah mercimeğin faydalarını Pudra.com araştırdı.
Kusursuz şekilde yaşlanan 10 ünlünün sırları

22.09.2017
Bir dönemlerin efsanevi süpermodellerinden, Hollywood’un yıllardır en yetenekli kadınlarına; bu 10 ünlü ismin genç kalma sırlarını keşfedin.
Bilimsel olarak kanıtlanmış 20 kilo verme yöntemi

21.09.2017
Kısa sürede biten başarısız diyetler yerine yaşam tarzınız haline gelecek bir beslenme alışkanlığı kazanın. En doğru kilo verme yöntemleri Pudra.com’da.
Tatilde alınan kiloların çözümü: Toparlanma diyeti

16.08.2017
Bir çoğumuz yılın yorgunluğunu atmak için tatilleri fırsat bildi. Tatilde yenilenlerin hesabı da tutulmadı. Artık toparlanma zamanı, detaylar haberimizde.
Kolay hazırlayabileceğiniz kinoalı tarifler

29.06.2017
Besin değeri yüksek ve sağlıklı kinoa ile birçok tarif hazırlamak mümkün. Çocuklarınızın da çok seveceği kinoalı tarifler Pudra.com'da.
Stresinizi yenin kilonuzu verin!

12.06.2017
Stres altında kalmak beslenme düzenini de etkiliyor. Dr. Ayça Kaya, bu durumda stresinizi yenerek nasıl kilo verebileceğinizi yazdı.
Diyetinizin yanlış olduğunu gösteren 5 önemli işaret

29.05.2017
Diyet yaparken sağlığınızdan olmayın. Pudra.com diyetinizin yanlış olduğunu gösteren 5 önemli işareti yazdı.
Yavaş yiyenler 100 kalori daha az alıyor!

26.05.2017
Yapılan bir araştırma yemeğini yavaşça çiğneyen ve aralarda bir yudum su içenlerin 100 kalori daha az aldığını ortaya çıkardı. Detaylar Pudra.com’da.
Uyumadığımızda ertesi gün 300 kalori fazla alıyoruz!

21.05.2017
Yapılan yeni bir araştırmaya göre uykusuz kalmak kilo problemlerine neden oluyor. Uykusuzluğu alışkanlık haline getirdiyseniz araştırma sonuçlarına dikkat!
Sağlıklı detoks diyeti nasıl yapılır?

16.05.2017
Bilinçsizce yapılan detoks diyetleri vücudumuzda kalıcı hasarlar yaratabilir. Detoks yapmanın sağlıklı yollarını Pudra.com araştırdı.
Sağlıklı olduğunu sandığımız 10 sağlıksız yiyecek

16.05.2017
Sağlıklı olduğunu düşündüğünüz diyet yiyecekler, normal yiyeceklere oranla daha kalorili olabiliyor. Dr. Mehmet Öz bu 10 sağlıksız yiyeceği açıklıyor.
1 dilim çikolatalı pasta 3 saatlik ev işine eşit!

16.05.2017
Diyetisyen Emre Uzun, vücut formunu şekillendirmek isteyenler için yiyecek ve içeceklerin ne kadar süreli, hangi sporla yakılabileceğini yazdı.
Yarı vejetaryen diyeti ile kilo verilir mi?

15.05.2017
Yarı vejetaryen diyeti olarak bilinen flexitarian diyetinde et ve şeker tüketmek mümkün. Flexitarian diyeti hakkında merak edilenleri Pudra.com yazdı.
Basenleri eritmek için 5 basit egzersiz

18.04.2017
Evde yapabileceğiniz bu kolay 5 hareketle en zor bölgelerden biri olan basenleri eritmek mümkün. Basen incelten 5 hareket Pudra.com’da.
Tembeller için 10 zayıflama tüyosu

10.04.2017
Yaklaşan yaz mevsimi bile olsa, bu, herkesi egzersiz konusunda motive etmeyebilir. Pudra.com'un zayıflama tüyoları tam tembellere göre!
Baharda 3 günlük detoks planı

04.04.2017
Op. Dr. Ebru Aydın, vücudunuzun kendini onarma mekanizmalarını aktifleyecek, aç kalmadan kilo vermenizi sağlayacak 3 günlük bir bahar detoksu öneriyor.
Neden göbek yağlarınızdan kurtulamıyorsunuz?

03.04.2017
Diyet ve spora rağmen göbek yağlarınızı yakamıyorsanız arkasındaki sebepleri bilmelisiniz. Karın yağlarınızı yaktıracak için önerileri Pudra.com'da.

< Geri 1 2 3 4 5...27 İleri >

EN ÇOK OKUNANLAR

ikizler koc balik akrep oglak kova yay aslan yengec boga astroloji

• Terazi burcunun özellikleri

POPÜLER GALERİLER

gelinlik modelleri pudra

mac mbfwi pioneering designersi 10

lenzing ecovero mehtap elaidi mbfwi 01

korean beauty kore guzellik sirlari

new york fashion week 26

paris fashion week pudra 12

mac mbfwi pioneering designersi 10

oleg cassini collection 2117 2

PUDRA BÜLTEN

Pudra.com haftalık bültenine ücretsiz abone olun. En yeni Pudra haberlerini ve tüm yenilikleri ilk siz öğrenin.

EN YENİLER