diyet konulu yazılarımız - 5 - Pudra

'diyet' konulu yazılarımız

Dilara Koçak'ın yeni kitabı: Afiyetle Diyet Tarifleri

25.06.2015
Diyetisyen Dilara Koçak'ın Afiyetle Diyet Tarifleri isimli yeni kitabı raflardaki yerini aldı. Dilara Koçak'ın önerdiği, kitaptaki 5 nefis ve sağlıklı tarif Pudra.com'da.
Bazı salatalar hamburgerden daha kalorili!

22.06.2015
Araştırmalar bazı salataların, hamburgerden bile daha kalorili olduğunu gösteriyor. Pudra.com olarak en fazla kaloriye sahip salataları açıklıyoruz.
Dr. Mehmet Öz'den 48 saatlik hafta sonu detoksu

19.06.2015
Dr. Mehmet Öz'ün önerdiği 48 saatlik hafta sonu detoks programıyla vücudunuzdaki toksinlerden arınabilirsiniz. Dr. Mehmet Öz'ün programı Pudra.com'da.
Mutluluk veren canlandırıcı diyet programı

12.06.2015
Diyetisyen Emre Uzun, mutluluk verirken canlandıran, hem kilo verdiren hem de keyifli yiyecekler tüketebileceğiniz çok renkli bir yaz diyeti hazırladı. Sadece Pudra.com okuyucularına özel hazırlanan bu diyetle keyif alarak sağlıklı besleneceksiniz.
Metabolizma hızlandırıcı diyet programı

27.05.2015
Metabolizmanızı sağlıklı ve düzenli beslenmeyle hızlandırmanız mümkün. Diyetisyen Emre Uzun'un 7 günlük metabolizma hızlandırıcı diyeti Pudra.com'da.
Kilo vermenizi kolaylaştıracak seks pozisyonları

25.05.2015
Kilo vermek istiyor ancak bir türlü spor yapmak için vakit bulamıyorsanız, seks ile bu amacınıza ulaşabilirsiniz. Kilo vermenize yardımcı olacak seks pozisyonlarını Pudra.com yazdı.
Alkali su bir aldatmaca mı?

18.05.2015
Hava sıcaklıklarının artmaya başladığı bu günlerde su tüketimine dikkat etmek gerekiyor. Dr. Ayça Kaya hangi suyun sağlıklı olduğunu, alkali su aldatmacasını ve su içerken neler dikkat etmemiz gerektiğini Pudra.com için yazdı.
Çikolata krizinden kurtulmanın 4 yolu

15.05.2015
Her zaman olmasa da çikolata krizini hepimiz yaşarız. Bu durumu fazla kalori almadan atlatmanız için 4 etkili önerimiz var.
Gelin diyeti nasıl yapılır?

11.05.2015
Bu yaz düğününüz varsa, fazla kiloları nasıl vereceğinizi dert etmeyin. Beslenme Uzmanı Diyetisyen Evnur Saray, yaz gelinleri için sağlıklı beslenme ve diyet önerilerini Pudra.com'da paylaştı.
Aç kalmadan zayıflatan Hepobur Diyeti

11.05.2015
Beslenme Uzmanı ve Diyetisyen Banu Kazanç, Hepobur diyetiyle aç kalmadan, daha kolay biçimde zayıflamanıza yardımcı oluyor. Hepobur diyetinin özellikleri ve örnek diyet programı yalnızca Pudra.com'da.
Selahattin Dönmez'den 7 günlük zayıflama programı

05.05.2015
Uzman Diyetisyen Selahattin Dönmez'in yeni kitabı Dönmez Diyeti'nden hazırladığımız bu 7 günlük program, ideal kilo ve vücut hatları isteyenlere yol gösterecek. Selahattin Dönmez'den 7 günlük zayıflama programı Pudra.com'da.
Dilara Koçak'tan yaza özel diyet programı

01.05.2015
Uzman Diyetisyen Dilara Koçak, Pudra.com okuyucularına özel 5 günlük yaza hazırlık diyeti programı hazırladı.
2 haftada hızlı zayıflatacak 10 öneri

27.04.2015
Fazla kilolarınızdan yaz gelmeden kurtulmak istiyorsanız, Dr. Ayça Kaya'nın 15 günde hızlı kilo vermenizi sağlayacak 10 önerisini hemen uygulamaya başlayın.
Kilo aldırmayan yiyecekler

27.04.2015
Diyetisyen ve beslenme uzmanı Dilara Koçak’ın önerileriyle artık açlık hissettiğinizde sınırsızca ve doyasıya yiyebileceğiniz besinleri keşfedeceksiniz.
Metabolizma hızlandırmak için 11 öneri

24.04.2015
Kilo verememenizin sebebi metabolizma hızınıza uygun yememeniz olabilir. Yeme şeklinizde değişiklikler yaparak metabolizmanızı hızlandırabilirisiniz. Diyetisyen Aysu Aydın metabolizma hızlandıran, basit ve etkili öneriler verdi.
Hafta sonunu kalorisiz atlatmanın yolları

24.04.2015
Diyetinizin ilk beş gününü geride bıraktınız ve geldi çattı hafta sonu... Arkadaş toplantıları, abur-cuburlar, yemeli içmeli ortamlar... Peki diyetinizi tehlikeye sokmadan hafta sonunu nasıl atlacaksınız? Cevabı Pudra.com'da!
Dr. Mehmet Öz'den kilo vermek isteyenlere 4 öneri

20.04.2015
Dr. Mehmet Öz'ün önerdiği, bu çok basit 4 adımı uygulayarak bir ayda yaza hazırlanabilirsiniz. Yaza daha sağlıklı ve fit başlamak için Dr. Mehmet Öz'ün önerileri Pudra.com'da.
Düşük karbonhidratlı diyetler kilo verdirir mi?

14.04.2015
Düşük karbonhidratlı diyetler sağlıklı ve kalıcı kilo vermenizi sağlıyor mu? Cevapları pudra.com’da…
Jessica Simpson nasıl zayıfladı?

14.04.2015
Doğum sonrası kilolarını büyük bir istikrarla veren Jessica Simpson, fit görüntüsüyle dikkatleri üzerine çekerken herkesin takdirini de kazanıyor.
Sirke zayıflatır mı?

14.04.2015
Günümüzde birçok kadın zayıflamak için sirke tüketiyor. Peki, sirke gerçekten zayıflatıyor mu? Diyetisyen Hale Taşgın, sirkenin faydalarını ve zayıflamak için nasıl kullanılması gerektiğini anlattı.

< Geri 1...2 3 4 5 6 7 8...27 İleri >

EN ÇOK OKUNANLAR

ikizler koc balik akrep oglak kova yay aslan yengec boga astroloji

• Terazi burcunun özellikleri

POPÜLER GALERİLER

gelinlik modelleri pudra

mac mbfwi pioneering designersi 10

lenzing ecovero mehtap elaidi mbfwi 01

korean beauty kore guzellik sirlari

new york fashion week 26

paris fashion week pudra 12

mac mbfwi pioneering designersi 10

oleg cassini collection 2117 2

PUDRA BÜLTEN

Pudra.com haftalık bültenine ücretsiz abone olun. En yeni Pudra haberlerini ve tüm yenilikleri ilk siz öğrenin.

EN YENİLER