diyet konulu yazılarımız - 4 - Pudra

'diyet' konulu yazılarımız

Ayşe Tolga ile 8 Haftada Değişim Programı

05.03.2016
Aromaterapist Ayşe Tolga 8 Haftada Değişim Programı ile sosyal medya üzerinden seçilen 12 kişiyi ücretsiz olarak zayıflatıyor. Detaylar Pudra.com'da.
İnceltici ve yağ yakıcı zencefilli içecek tarifleri

01.03.2016
Yaz gelmeden hızlıca zayıflamak isteyenler için çok etkili, zencefilli içecek tarifleri Pudra.com’da.
Sıcak su içmek mi, soğuk su içmek mi daha sağlıklı?

11.02.2016
Vücut fonksiyonlarımızın sağlıklı çalışabilmesi için her gün yeterli miktarda su içmeliyiz. Peki, suyu sıcak mı yoksa soğuk mu içmek daha sağlıklı?
Kim Kardashian doğumdan sonra nasıl 13 kilo verdi?

25.01.2016
Geçtiğimiz Aralık ayında ikinci bebeğini dünyaya getiren Kim Kardashian, doğumdan 40 gün sonra tam 13 kilo verdiğini duyurdu. Peki kilolarını nasıl verdi?
Yeni diyet trendi: Günde sadece 2 öğün yemek

12.01.2016
Şu sıralar kilo vermek isteyenlerin arasında yeni bir trend var: Günde 2 öğünle beslenmek. Pudra.com bu trendi mercek altına aldı.
2020'ye daha sağlıklı bir başlangıç için 10 adım

07.01.2016
Yeni yılda yaşam biçiminizi değiştirin, daha bilinçli ve sağlıklı beslenin, hareket edin. 2020'ye daha sağlıklı bir başlangıç için 10 adım Pudra.com’da.
Egzersizden önce kahve içmek yağ yaktırıyor mu?

18.12.2015
Egzersizden önce kahve içmek daha fazla enerji harcayıp daha hızlı yağ yakmanıza yardımcı oluyor. Egzersiz ve kahve ilişkisini Pudra.com araştırdı.
Glütensiz diyetler düşünüldüğü kadar yararlı mı?

30.11.2015
Birçok ünlünün de tercihi glütensiz diyetler düşünüldüğü gibi sağlığa faydalı mı? Glütensiz beslenmenin artıları ve eksileri neler? Pudra.com araştırdı.
Astım hastaları için mucize meyve: Hint ayvası

02.11.2015
Bol vitaminli Hint ayvası cilde çok iyi gelirken, astım hastaları için de birebir. Hint ayvasının faydaları Pudra.com'da.
10 günlük şekeri bırakma diyeti

27.10.2015
The UltraWellness Center'ın kurucusu ve New York Times'in çok okunan kitaplar listesinin yazarlarından Mark Hyman şekeri nasıl bırakabileceğizi yazdı.
Çok seveceğiniz 10 sağlıklı salata tarifi

07.10.2015
Bol malzemeli ve doyurucu bir salata gibisi yok. Çok seveceğinizi düşündüğümüz 10 sağlıklı salata tarifi Pudra.com'da.
Vücudunuzdaki yağ oranını ölçmek için 12 yöntem

02.10.2015
Beden kitle indeksinden, bel-boy oranına kadar yağ oranınızı ölçmek için birçok yöntem var ancak bunların bazıları yanlış. Neler mi? Pudra.com'da...
Tibet yogası kilo verdiriyor mu?

28.09.2015
Vücudu gençleştiren, ruha iyi gelen Tibet yogası ile aynı zamanda kilo verebilir misiniz? Cevabı Pudra.com'da.
Instagram'da takip etmeniz gereken 10 sağlıklı hesap

25.08.2015
Beslenme ve diyet uzmanlarının Pudra.com editörlerine ilham veren Instagram hesaplarını mercek altına aldık. Her gün taze taze diyet, sağlıklı yaşam ve egzersiz önerileri bu Instagram hesaplarında...
Sabah aç karnına su içmek zayıflatıyor

29.07.2015
Sabahları aç karnına su içmenin birçok faydası var. Sabah aç karnına su içerek metabolizmanızı hızlandırabilir, daha hızlı kilo verebilir ve parlak bir cilde sahip olabilirsiniz. Sabahları aç karnına su içmenin faydaları Pudra.com'da.
Kilo problemi olan çiftlere seks önerileri

27.07.2015
Fazla kiloların cinsel hayatı etkilediği bir gerçek! Ancak birkaç noktaya dikkat ederek fazla kilolarınızın cinsel yaşamınıza gölge düşürmesine engel olabilirsiniz.
Hızlı kilo kaybı hastalıklara yol açabilir

22.07.2015
Mucize diyet adı altında sunulan ve haplarla kısa sürede zayıflamayı vaat eden diyetler insan hayatını riske sokuyor. Dr. Ayça Kaya hızlı kilo vermenin zararlarını Pudra.com okurları için yazdı.
Canan Karatay'dan hamilelikte yasaklı yiyecekler

08.07.2015
Prof. Dr. Canan Karatay yeni kitabı Anne Adayları ve Hamileler için Karatay Diyeti'nde hamileler veya bebek sahibi olmayı düşünenler için beslenme önerileri veriyor. Anne adaylarının mutfağından uzaklaştırması gereken besinleri, Canan Karatay son kitabında yazdı.
Dilara Koçak'tan yaza özel karpuz ve meyve diyeti

06.07.2015
Diyetisyen Dilara Koçak, Pudra.com okuyucularına özel, 7 günlük karpuz ve yaz meyveleri diyeti hazırladı. Bu diyet programıyla hem kilo verecek hem de yaz meyvelerinin tadına doyacaksınız.
Yeni çıkan sağlıklı beslenme ve diyet kitapları

01.07.2015
Yeni yeni raflarda gördüğümüz sağlıklı beslenme ve diyet kitaplarına sizler için inceledik. Yeni çıkan diyet kitapları Pudra.com'da.

< Geri 1 2 3 4 5 6 7...27 İleri >

EN ÇOK OKUNANLAR

ikizler koc balik akrep oglak kova yay aslan yengec boga astroloji

• Terazi burcunun özellikleri

POPÜLER GALERİLER

gelinlik modelleri pudra

mac mbfwi pioneering designersi 10

lenzing ecovero mehtap elaidi mbfwi 01

korean beauty kore guzellik sirlari

new york fashion week 26

paris fashion week pudra 12

mac mbfwi pioneering designersi 10

oleg cassini collection 2117 2

PUDRA BÜLTEN

Pudra.com haftalık bültenine ücretsiz abone olun. En yeni Pudra haberlerini ve tüm yenilikleri ilk siz öğrenin.

EN YENİLER