sağlıklı yaşam konulu yazılarımız - 2 - Pudra

'sağlıklı yaşam' konulu yazılarımız

Kurban Bayramı'nda 24 saat kuralına uyun!

22.08.2017
Kurban Bayramı yaklaşırken bu konuya dikkat! Taze kesilmiş etlerin bekletilmeden tüketilmesi, önemli sağlık problemlerine yol açıyor. Detaylar haberimizde.
Tatilde alınan kiloların çözümü: Toparlanma diyeti

16.08.2017
Bir çoğumuz yılın yorgunluğunu atmak için tatilleri fırsat bildi. Tatilde yenilenlerin hesabı da tutulmadı. Artık toparlanma zamanı, detaylar haberimizde.
Dr. Öz açıklıyor: Kalple ilgili bilmeniz gereken 9 şey

10.07.2017
Kalp sağlığınızı korumak için nelere dikkat etmelisiniz? Dr. Mehmet Öz’den kalp hastalıklarıyla ilgili her kadının bilmesi gerekenler listesi Pudra.com’da.
Erken yaşlanmaya sebep olan 14 yiyecek

03.07.2017
Hangi yiyecekler vücudumuza zarar veriyor ve erken yaşlanmaya sebep oluyor? Cildi yaşlandıran ve sağlığa zararlı yiyecekler haberimizde.
Hangi yiyecekler dondurulur, hangi yiyecekler dondurulmaz?

19.06.2017
Hangi yiyecekleri uzun süre derin dondurucuda saklayabilirsiniz? Peki, hangi yiyecekler asla dondurulamaz? Pudra.com o yiyecekleri yazdı.
Bu meyve ve sebzeler birbirini çürütüyor!

05.06.2017
Bazı meyveler salgıladıkları gazlar nedeniyle diğer sebze ve meyvelerin çürümesine sebep oluyor. Hangi meyveler ayrı saklanmalı? Pudra.com araştırdı.
Bisiklete binmek için 15 neden

26.05.2017
Bisiklete binmenin sadece çocukluğunuzdaki bir eğlence olduğunu düşünüyorsanız yanılıyorsunuz! İşte bisiklete binmek için 15 neden.
Yavaş yiyenler 100 kalori daha az alıyor!

26.05.2017
Yapılan bir araştırma yemeğini yavaşça çiğneyen ve aralarda bir yudum su içenlerin 100 kalori daha az aldığını ortaya çıkardı. Detaylar Pudra.com’da.
Bağırsak gazı hakkında bilmediğiniz 30 gerçek

21.05.2017
Bazen sessiz sedasız, bazen büyük bir gürültüyle, bazen ise en olmadık yerlerde dışarı çıkan bağırsak gazı hakkında enteresan gerçekleri ortaya koyuyoruz.
Uyumadığımızda ertesi gün 300 kalori fazla alıyoruz!

21.05.2017
Yapılan yeni bir araştırmaya göre uykusuz kalmak kilo problemlerine neden oluyor. Uykusuzluğu alışkanlık haline getirdiyseniz araştırma sonuçlarına dikkat!
Bel çevresi yağlarından kurtulmak için 5 egzersiz

19.05.2017
Yan karın kaslarını şekillendirmek ve can simitlerinden kurtulmak Pudra.com'un egzersiz tavsiyeleriyle mümkün.
Evde yapabileceğiniz 5 temizlik malzemesi

16.05.2017
Ev temizliğinde zararlı kimyasallar yerine doğal içerikli ürünleri kullanın. Homemade Aromaterapi'den Aslı Bilgin 5 doğal temizlik ürününün tarifini yazdı.
Sağlıklı detoks diyeti nasıl yapılır?

16.05.2017
Bilinçsizce yapılan detoks diyetleri vücudumuzda kalıcı hasarlar yaratabilir. Detoks yapmanın sağlıklı yollarını Pudra.com araştırdı.
Bel ağrısına iyi gelen 7 esneme hareketi

16.05.2017
Bel ağrısına iyi gelen 7 esneme hareketini toplam 7 dakikada yapabilir, rahatlayabilirsiniz. Bel ağrısına iyi gelen hareketler Pudra.com'da.
En kolay ve en çok zayıflatan 7 egzersiz

16.05.2017
Bu egzersizleri hepimiz çok iyi biliyoruz: En kolay yapılabilen ve en çok zayıflatan 7 egzersizi Pudra.com yazdı.
Yumurtayı buzdolabına koymak yanlış mı?

15.05.2017
Yumurtayı buzdolabında mı yoksa oda sıcaklığında mı saklamak daha doğru? Yumurta alınırken nelere dikkat edilir? Pudra.com yazdı.
Yarı vejetaryen diyeti ile kilo verilir mi?

15.05.2017
Yarı vejetaryen diyeti olarak bilinen flexitarian diyetinde et ve şeker tüketmek mümkün. Flexitarian diyeti hakkında merak edilenleri Pudra.com yazdı.
Hangi mutfak eşyaları bulaşık makinesinde yıkanmaz?

10.05.2017
Bazı mutfak eşyalarını bulaşık makinesine koymak yerine kesinlikle elde yıkamak gerekiyor.
Doğal Yaşam Festivali 3-4 Haziran'da!

04.05.2017
Bu sene ilki gerçekleşecek olan Doğal Yaşam Festivali 3-4 Haziran'da kapılarını açıyor. Festival ile ilgili detayları öğrenmek için haberi kaçırmayın.
Birden fazla kasınızı aynı anda çalıştıracak 5 egzersiz

03.05.2017
Yalnızca tek bir kasa yönelik antrenman yapmak istemeyenler için, birden fazla kasınızı aynı anda çalıştıracak 5 egzersiz Pudra.com’da.

< Geri 1 2 3 4 5...24 İleri >

EN ÇOK OKUNANLAR

ikizler koc balik akrep oglak kova yay aslan yengec boga astroloji

• Terazi burcunun özellikleri

POPÜLER GALERİLER

gelinlik modelleri pudra

mac mbfwi pioneering designersi 10

lenzing ecovero mehtap elaidi mbfwi 01

korean beauty kore guzellik sirlari

new york fashion week 26

paris fashion week pudra 12

mac mbfwi pioneering designersi 10

oleg cassini collection 2117 2

PUDRA BÜLTEN

Pudra.com haftalık bültenine ücretsiz abone olun. En yeni Pudra haberlerini ve tüm yenilikleri ilk siz öğrenin.

EN YENİLER