sağlıklı yaşam konulu yazılarımız - 5 - Pudra

'sağlıklı yaşam' konulu yazılarımız

Doğru teknikle herkes koşabilir

28.06.2016
Bu yıl NikeWomen Victory Tour programını hazırlayan Lifestyle Fitness Koçu Gökçen Arıkan, yürüyüş ve koşu hakkında merak ettiğimiz soruları yanıtladı.
Yazın ayakkabılarda oluşan koku nasıl önlenir?

10.06.2016
Yazın çorapsız giyilen ayakkabılar kokuya sebep oluyor. Peki, ayakkabı ve ayak kokusu nasıl önlenir? Pudra.com’un yazısında.
Bamya yediğiniz zaman vücudunuzda neler oluyor?

30.05.2016
"Yine mi bamya?" diye soranlardansanız bu haberimizi okuduktan sonra fikriniz değişebilir: Bamyanın hiç bilinmeyen faydaları Pudra.com’da.
Ezekiel ekmek nedir?

30.05.2016
Tarifi yüzyıllardır bilinen ezekiel ekmek neden sağlıklı? Ezekiel ekmek ve besin değerlerini Pudra.com yazdı.
Dilinizin şekli ve rengi sağlığınız hakkında ne söylüyor?

23.05.2016
Dilin rengi, şekli ve dış yüzeyinin sağlık hakkında çok önemli ipuçları verdiğini biliyor muydunuz? Dil şekillerinin anlamları Pudra.com’da.
14 günde karın yağlarını yakacak 9 egzersiz

23.05.2016
Bu egzersizleri düzenli olarak uygulayarak kısa bir sürede karın yağlarınızı yakmaya ne dersiniz? Karın yağlarını yakan egzersizler Pudra.com’da.
Beslenmenize eklemeniz gereken tropik meyveler

17.05.2016
Her tropik meyvenin birbirinden farklı iyileştirici özellikleri olduğunu biliyor muydunuz? En faydalı tropik meyveleri Pudra.com araştırdı.
Yeni trend: Beyonce'un karpuz suyu

12.05.2016
Dünyaca ünlü yıldız Beyonce bir karpuz suyu firmasına ortak oldu. Peki, Beyonce’un karpuz suyu yeni egzersiz içeceğimiz olmaya aday mı?
Mindfulness meditasyonu ile rahatlayın

10.05.2016
Mindfulness ne anlama geliyor? Mindfulness meditasyonu ve terapileri ne işe yarıyor? Mindfulness hakkında merak edilenleri Pudra.com araştırdı.
Organik Yaşam Festivali'nde yeşile doyun!

09.05.2016
Organik Yaşam Festivali, 4-5 Haziran tarihlerinde Maçka Demokrasi Parkı'na bütün organik yaşam tutkunlarını bekliyor.
Egzersiz kıyafet ve ekipmanları nasıl temizlenir?

09.05.2016
Egzersizde kullandığınız ayakkabılardan spor atletlerine kadar tüm ekipmanları en etkili şekilde nasıl temizleyebileceğiniz Pudra.com'da.
Vajinası olmadan doğan kadınlar çaresiz değil

05.05.2016
Ülkemizde birçok kadın vajinası olmadan doğuyor fakat bunu saklıyor. Prof. Doktor Fatih Şendağ, hastalara vajina yaparak kadınlara umut ışığı oldu.
Taylan Kümeli'den göbek küçülten diyet programı (4.hafta)

26.04.2016
Diyet Uzmanı Taylan Kümeli'nin okuyucularımıza özel olarak hazırladığı 4 haftalık göbek küçülten diyet programının dördüncü ve son bölümü Pudra.com'da.
Makarna aslında sağlıklı olabilir mi?

26.04.2016
Makarna yedikten sonra sindirim problemleri yaşayanlardansanız işte size sağlıklı alternatifler. Lezzetli makarna çeşitlerini Pudra.com yazdı.
Taylan Kümeli'den göbek küçülten diyet programı (3.hafta)

25.04.2016
Diyet Uzmanı Taylan Kümeli Pudra.com okuyucularına özel 4 haftalık göbek küçülten diyet programı hazırladı. Diyet programının üçüncü haftası Pudra.com'da.
Yemek yedikten sonra bunları yapmayın!

25.04.2016
Yemekten sonra çay içmenin ya da meyve yemenin aslında sağlığa zararlı olduğunu biliyor muydunuz? Yemekten sonra bunları sakın yapmayın!
Taylan Kümeli'den göbek küçülten diyet programı (2.hafta)

21.04.2016
Diyet Uzmanı Taylan Kümeli Pudra.com okuyucularına özel 4 haftalık diyet programı hazırladı. Diyet programının ikinci haftası ile devam ediyoruz...
5 adımda yatak odası detoksu

20.04.2016
Farkında olmasak da yatak odamız kansere yol açabilen zararlı ürünlerle dolu. Yatak odası detoksu ile bu ürünlerden kurtulmanın yolları Pudra.com’da.
Taylan Kümeli'den göbek küçülten diyet programı (1.hafta)

20.04.2016
4 haftada göbeğinizi küçültmeye hazır mısınız? Diyet Uzmanı Taylan Kümeli'den Pudra.com okuyucularına özel 4 haftalık diyet programını kaçırmayın!
Hamilelikte hemoroid kabusunuz olmasın

14.04.2016
Hamilelikte oluşan hastalıklardan biri de hemoroid. Hamilelik sırasında hemoroid neden oluyor? Kadın Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Can Şener anlatıyor.

< Geri 1...2 3 4 5 6 7 8...24 İleri >

EN ÇOK OKUNANLAR

ikizler koc balik akrep oglak kova yay aslan yengec boga astroloji

• Terazi burcunun özellikleri

POPÜLER GALERİLER

gelinlik modelleri pudra

mac mbfwi pioneering designersi 10

lenzing ecovero mehtap elaidi mbfwi 01

korean beauty kore guzellik sirlari

new york fashion week 26

paris fashion week pudra 12

mac mbfwi pioneering designersi 10

oleg cassini collection 2117 2

PUDRA BÜLTEN

Pudra.com haftalık bültenine ücretsiz abone olun. En yeni Pudra haberlerini ve tüm yenilikleri ilk siz öğrenin.

EN YENİLER