menu
ANASAYFA
MODA
Moda
Stil
Aksesuar
Alışveriş Rehberi
Kırmızı Halı
Düğün
GÜZELLİK
Cilt Bakımı
Saç Bakımı
Makyaj
Parfüm
Estetik
Yeni Ürünler
Gelin
AŞK/İLİŞKİLER
Aşk
Cinsellik
Evlilik
Ayrılık-Boşanma
Erkekler
SAĞLIKLI YAŞAM
Sağlık
Hastalıklar
Beslenme
Diyet
Spor-Egzersiz
Psikoloji
Uzmanlar
ANNE/ÇOCUK
Bebeğe Hazırlık
Hamilelik
Bebek Bakımı
Çocuk Hastalıkları
Çocuk Gelişimi
Ergenlik Dönemi
Annenin Not Defteri
YAŞAM
Gündem
Kariyer
Hukuk
Teknoloji
Hediye
Dekorasyon
Doğal Yaşam
Gezi
Kişisel Gelişim
EĞLENCE
Mekanlar
Sinema
Televizyon
Kitap
Konser-Müzik
Sergi-Müze
Tiyatro
Kurslar
ASTROLOJİ
Günlük Burç Yorumları
Haftalık Burç Yorumları
Aylık Burç Yorumları
Yıllık Burç Yorumları
Burçlar
Burçlar ve Aşk
YEMEK
Yemek Tarifleri
Gurme
YAZARLAR
MODA
MODA
Moda
Stil
Aksesuar
Alışveriş Rehberi
Kırmızı Halı
Düğün
GÜZELLİK
GÜZELLİK
Cilt Bakımı
Saç Bakımı
Makyaj
Parfüm
Estetik
Yeni Ürünler
Gelin
AŞK/İLİŞKİLER
AŞK/İLİŞKİLER
Aşk
Cinsellik
Evlilik
Ayrılık-Boşanma
Erkekler
SAĞLIKLI YAŞAM
SAĞLIKLI YAŞAM
Sağlık
Hastalıklar
Beslenme
Diyet
Spor-Egzersiz
Psikoloji
Uzmanlar
ANNE/ÇOCUK
ANNE/ÇOCUK
Bebeğe Hazırlık
Hamilelik
Bebek Bakımı
Çocuk Hastalıkları
Çocuk Gelişimi
Ergenlik Dönemi
Annenin Not Defteri
YAŞAM
YAŞAM
Gündem
Kariyer
Hukuk
Teknoloji
Hediye
Dekorasyon
Doğal Yaşam
Gezi
Kişisel Gelişim
EĞLENCE
EĞLENCE
Mekanlar
Sinema
Televizyon
Kitap
Konser-Müzik
Sergi-Müze
Tiyatro
Kurslar
ASTROLOJİ
ASTROLOJİ
Günlük Burç Yorumları
Haftalık Burç Yorumları
Aylık Burç Yorumları
Yıllık Burç Yorumları
Burçlar
Burçlar ve Aşk
YEMEK
YEMEK
Yemek Tarifleri
Gurme
PSİKOLOJİ
Mutsuzluk virüsü ve "daha fazla" sendromu
30.11.2010
Hep daha fazla çalışma, daha fazla tüketme, daha çok para kazanma ve harcama… Bütün bunlardan kedinizi alamıyorsanız, 'derin mutsuzluğunuz' daha devam edecek demektir.
Depresyondan kurtulmak için ne yapmalıyız?
26.11.2010
Depresif kişiler genellikle kendilerine, geleceğe ve dünyaya ait olumsuz düşünceler taşırlar. Depresyonun hafif, orta ve ağır olarak çeşitli sınıfları vardır. Hastalığın neresinde olursanız olun, yapmanız gereken şey, düşünce şeklinizi değiştirmektir .
Kişilik bozukluğu nedir?
08.11.2010
Kişilik bozukluğu olan kişilerin özellikleri nelerdir? Psikolog Dr. Başak Demiriz anlatıyor...
Alışveriş tarzınız kişiliğinizi ele veriyor
03.11.2010
Nasıl alışveriş yaptığınız, bir şeyler alırken nelere öncelik verdiğiniz ve bunlar gibi tüm alışveriş alışkanlıklarınız aslında kişiliğinizi ve psikolojinizi ele veriyor.
Psikoloğa giden deli midir?
18.10.2010
Neden bazı durumlarda psikoloğa gitmek gerekir? Psikoloğa gitmek, bir uzmana danışmak sorunları çözmemize nasıl yardımcı olur? Psikolog Başak DEMİRİZ anlatıyor...
Mevsimsel depresyon
14.10.2010
Şimdilerde birçoğumuzun şikayeti sonbahar depresyonu. Peki neden mevsim döngülerinde depresyon artar? Mevsimsel depresyon yaşayanlar ne yapmalı? Hepsi pudra.com'da.
Psikiyatrist mi, psikolog mu? Hangisini seçmeliyiz?
05.10.2010
Psikoterapi ne işe yarar? Ruhsal bir sıkıntımız olduğunda bir psikiyatriste mi yoksa bir psikoloğa mı danışmalıyız? İkisinin farkları nelerdir? Psikolog Başak Demiriz anlatıyor...
Kadınlarda sonbahar depresyonu
28.09.2010
Yaz bitiyor, güneşli günler yerini bulutlu ve yağmurlu günlere bırakıyor. Yazın vermiş olduğu neşe ve enerji hepimizde yavaş yavaş azalıyor. Ancak kadınlarda sonbahar depresyonu daha fazla görülüyor.
Ağlamanın faydaları
22.09.2010
Sizin de özellikle stres altındayken içinizden kendinizi bir odaya kapayıp ağlayarak içinizi boşaltmak gelir mi? Bazı zamanlar ağladığınızda kendinizi daha iyi hissettiğiniz olur mu?
Süper anne sendromuna dikkat!
22.09.2010
“Süper anne” ya da “zorlanmış anne sendromu” olarak tanımlanan rahatsızlık modern çağın kadını için en büyük tehlikelerin başında geliyor. Detaylarını mutlaka okuyun.
Alkol bağımlılığı hakkında...
02.09.2010
Alkol bağımlılığı ve alkolizm tedavisi hakkındaki tüm soruların yanıtlarını Medicana Hastanesi veriyor. Alkolizmin de tüm bağımlılıklar gibi tedavisi mümkün.
Rüyalara müdahale etmek mümkün mü?
31.08.2010
Bilinçaltımız uyku dünyamıza mı yansıyor? Rüyalarda mekân sınırı olabilir mi? Rüyalara müdahale etmek mümkün mü? Nöroloji uzmanı Dr. Mehmet Yavuz anlatıyor.
Düşünceler ne zaman takıntı haline gelir?
26.08.2010
Hepimizin titizlik, simetriye önem verme, kapıyı-pencereyi kontrol etme gibi küçük takıntıları olabilir. Peki nedir bu takıntıların altında yatanlar?
Kadınlarda ve erkeklerde orta yaş krizi
25.08.2010
Orta yaşa geçiş dönemi ve orta yaş krizini Dr. Hasan İnsel anlatıyor. İkinci baharı kadınlarla erkekler farklı yaşıyor.
Evde kalma korkusu nasıl yenilir?
23.08.2010
Evlenememekten, yalnız kalmaktan kısacası 'evde kalmaktan' mı korkuyorsunuz? Bu korkunun yarattığı mutsuzluğu yenmek elinizde. Psikolog Başak Demiriz'in önerilerine kulak verin...
Tatil sonrası depresyon
17.08.2010
Neden tatil dönüşü depresyon yaşarız? Bu depresyonun belirtileri nelerdir? Ve bu ruh halinden nasıl kurtulabiliriz? Hepsinin yanıtları burada...
Panik atak nedir?
11.08.2010
Panik atak nedir? Kimlerde daha çok görülür ve belirtileri nasıldır? Panik atağın tedavi yöntemleri nelerdir? Nöroloji Uzmanı Mehmet Yavuz anlatıyor.
Depresyon tedavisi
04.08.2010
Depresyon nedir ve nasıl tedavi edilir? İlaç tedavisi tek yöntem midir? Depresyon tedavisi ne kadar sürer? Depresyon tedavisine dair bilmemiz gerekenler pudra.com'da...
Hayır demekten korkmayın!
03.08.2010
İnsanlara 'hayır' diyemiyor musunuz? Kendinizi ifade etmekte zorlanıyor musunuz? Başkalarını mutlu etmek sizin için herşeyden önemli mi? Psikolog Başak Demiriz'in önerilerini uygulayın ve hayır demyi öğrenin...
İnsanlar neden depresyona girer?
29.07.2010
Depresif olmakla depresyonda olmak arasındaki farkı biliyor musunuz? Peki ya bir yakınınız depresyonda ise ona nasıl davranmanız gerektiğini? Pudra.com yanıtları açıklıyor...
< Geri
1
...
9
10
11
12
13
14
15
İleri >
EN ÇOK OKUNANLAR
•
Neden göbek yağlarınızdan kurtulamıyorsunuz?
•
Metabolizmayı hızlandırmanın 10 doğal yolu
•
Vücudun su tutmasını engellemek için 6 yöntem
•
En kolay ve en çok zayıflatan 7 egzersiz
•
Kanıtladı: Tuvalette yanlış oturuyormuşuz!
POPÜLER GALERİLER
Cilt bakım ürünleri hangi sırayla uygulanmalı?
İşte cilde iyi gelen doğal 5 yağ!
İdeal bir gardırobun 10 sırrı
Tıbben kanıtlanmış 20 kilo verme yöntemi
Göz çevresi kreminin 5 yanlış kullanımı
EN YENİLER
PUDRA BÜLTEN
Pudra.com haftalık bültenine ücretsiz abone olun. En yeni Pudra haberlerini ve tüm yenilikleri ilk siz öğrenin.
PUDRA ÖZEL
Moda
2019-2020 kış gelinlik trendleri
Anne/Çocuk
Doğum için hastane çantasında neler olmalı?
Yemek
Evde sıcak şarap nasıl yapılır?
Sağlıklı Yaşam
Her şey dahil diyet listesi
Sağlıklı Yaşam
Mutluluk seviyenizi artıracak 2 dakikalık 4 basit egzersiz
Sağlıklı Yaşam
Meme kanseri hakkında doğru bilinen 10 yanlış
Sağlıklı Yaşam
3 basit kural ile yağdan kilo verme yolları
Sağlıklı Yaşam
Ketojenik diyet ve ketojenik beslenme hakkında her şey!
Güzellik
Hangi kuruyemiş hangi cilt sorununa iyi gelir?
Güzellik
Kişiye özel doğal cilt bakımında hangi yağ ne işe yarar?
Anne/Çocuk
Az ve öz eşya ile huzurlu bir yaşam: Minimalist annelik
Sağlıklı Yaşam
Deri yaşlanmasına karşı domatesi pişmiş tüketin
Güzellik
Saç kurutmanın 10 püf noktası
Güzellik
Kirpiklerinize uygun doğru maskara seçme rehberi
Yemek
Kış aylarının vazgeçilmezi: Balkabağı çorbası tarifi!