beslenme konulu yazılarımız - 10 - Pudra

'beslenme' konulu yazılarımız

Diyetiniz başarılı olmuyor mu?

08.08.2011
Diyetlerin %95’inin neden başarısız olduğunu, son günlerin en ilginç kitaplarından bilinçaltımızı formatlayan “Yıka Beynini!” kitabının yazarı ve kişisel gelişim uzmanı M. Barış Muslu’ya sorduk.
Sofranızdan eksik etmemeniz gereken 3 besin

01.08.2011
Bu üçlüyü sofranızdan eksik etmeyin! Dilara Koçak, sofranızın 3 mucize besininin faydalarını açıklıyor...
Az yemek konusunda nasıl başarılı olunur?

29.07.2011
Büyük porsiyon seçme, başka bir işe konsantre olma, görsellik… Tüm bunlar daha fazla yemenize neden olabilir. Peki nasıl daha az yemeyi başarırsınız? Yanıt, Pudra.com’un bu yazısında saklı…
Yazın nasıl serinlersiniz?

22.07.2011
Sıcaklar bunaltmaya devam ediyor. Yeterli miktarda sıvı alınmamasının kalp krizi ve pek çok sağlık riskine neden olabileceğini söyleyen uzmanlar, serinlemek için su içmenin de tek başına yeterli gelmeyeceğini söylüyor.
Ilık su ile serinleyin

15.07.2011
Yaz sıcaklarının yorgunluk ve halsizlik hissine nasıl karşı koyabileceğinizi biliyor musunuz? Diyetisyen Berna Ertuğ'un bu konuda verdiği öneriler Pudra.com'da...
Sizin diyetiniz hangisi?

06.07.2011
Hangi diyet sizin damak tadınıza ve iradenize uygun? Pudra.com 7 meşhur diyeti bir araya getirdi. Seçim sizin!
Yazın ritmine uygun beslenme planı

23.06.2011
Yaz aylarıyla birlikte açık büfe öğünler, artan alkol alımı ve değişen yeme alışkanlıkları sizi sağlığınızdan etmesin. Mide sağlığını korurken, yazın ritmine ayak uydurmaya destek olacak beslenme önerileri Pudra.com'da...
Su içerek zayıflanır mı?

17.06.2011
Formada bir yaz geçirmek için kadınları arayışları sürüyor. İşte, o arayışların bir parçası olabilecek bir ürün... Contrex mineralli suyun, kilo vermede etkili olduğu iddia ediliyor.
Sınav kaygısını azaltan yiyecekler

15.06.2011
LYS'ye sayılı günler var. Özellikle hangi yiyecekler sınav stresini azaltır, biliyor musunuz? Sınav öncesinde özellikle hangi yiyeceklerden uzak durmak gerekir? Sınav sabahı ideal kahvaltı nasıl olmalıdır? Yanıtları bu yazıda...
Karatay diyetinin sırları

10.06.2011
"Karatay Diyeti"nin yazarı Prof. Dr. Canan Efendigil Karatay, sağlıklı beslenme, kilo verme, diyet ve yiyecekler hakkında Pudra.com'un sorularını yanıtladı.
Karatay diyeti nasıl uygulanır?

10.06.2011
Prof. Dr. Canan Efendigil Karatay, Karatay diyetinin nasıl uygulanacağını Pudra.com'a açıklıyor.
Yaşam enerjimiz nereden geliyor?

08.06.2011
Yaşam enerjimiz nasıl düşer? Bedensel, zihinsel, duygusal ve manevi enerjimizin yüksek olması, yaşam enerjisinin akışını sağlamak için nelere dikkat etmeliyiz?
Sağlıklı kalp için 10 beslenme önerisi

06.06.2011
Yanlış beslenme alışkanlıkları, kalp ve damar hastalıklarının en önemli tetikleyicilerinden. Siz iyisi mi, "Bana bir şey olmaz" demeden önce Dr. Tamer Bakalım'ın önerilerine göz atın.
Yazın formda kalmak için nelere dikkat etmeli?

02.06.2011
Fazla kilolarınızla başınız dertteyse Uzman Diyetisyen Selahattin Dönmez'in pudra.com ile paylaştığı yazın ince kalma tüyolarına göz atın.
Zayıf şişman mısınız?

02.06.2011
Kilonuz tartıda hep aynıyken giydiğiniz pantolonun sizi sıktığı oluyor mu? O kadar kilo vermişken neden kimse sizin kilo verdiğinizi fark etmiyor? Belki de siz bir "zayıf şişmansınız." Ne mi demek istiyoruz? Diyetisyen Seçil Kenar anlatıyor...
Şeker kriziyle doğal yollarla mücadele edin

30.05.2011
Tatlı krizleriyle baş edemiyorsanız, kan şekerini dengeleyen seçimlerle alternatif çözümler üretebilirsiniz. Çözüm önerilerini, beslenme ve diyet uzmanı Dilara Koçak anlatıyor.
Karaca'dan 'En Güzel Yaz Sofraları' Yarışması!

17.05.2011
Karaca Porselen'in düzenlediği 'En Güzel Yaz Sofraları' yarışmasının birincisi yemek takımı, ikinci ve üçüncüsü ise kahvaltı takımı kazanıyor.
Sağlıklı mangal keyfi için dikkat edilecekler!

13.05.2011
Piknik sezonu açıldı. Peki, etlerin mangal ve ızgarada pişirilmesiyle oluşan zararlı maddelerin oluşumunu nasıl önleyebiliriz?
Ay ay bebek beslenmesi

11.05.2011
Bebeğinize ilk altı ay anne sütü vermelisiniz. Peki ya sonra? Ay ay hangi yiyeceklerle beslemeli, kaçıncı aydan sonra sizinle aynı sofraya oturtmalısınız? Pudra.com yanıtlıyor...
Tencere.tv yayında

11.05.2011
Tencere.tv, İstanbul’un seçkin lokantalarının şefleri tarafından hazırlanan yemek videoları ile harika tarifler veriyor. "İzle, pişir, öğren" yöntemi sayesinde artık sofralarımıza lezzet katabiliriz!

< Geri 1...7 8 9 10 11 12 13...16 İleri >

EN ÇOK OKUNANLAR

ikizler koc balik akrep oglak kova yay aslan yengec boga astroloji

• Terazi burcunun özellikleri

POPÜLER GALERİLER

gelinlik modelleri pudra

mac mbfwi pioneering designersi 10

lenzing ecovero mehtap elaidi mbfwi 01

korean beauty kore guzellik sirlari

new york fashion week 26

paris fashion week pudra 12

mac mbfwi pioneering designersi 10

oleg cassini collection 2117 2

PUDRA BÜLTEN

Pudra.com haftalık bültenine ücretsiz abone olun. En yeni Pudra haberlerini ve tüm yenilikleri ilk siz öğrenin.

EN YENİLER