beslenme konulu yazılarımız - 8 - Pudra

'beslenme' konulu yazılarımız

Kahvaltı kilo vermeyi hızlandırır mı?

21.10.2014
Kahvaltının günün en önemli öğünü olduğu sürekli söylenir. Ancak kahvaltı yapmanın kilo vermede ne kadar önemli bir rol oynadığını çoğu kişi bilmez. Diyet yaparken neden kahvaltıyı asla atlamamanız gerektiğini Pudra.com yazdı.
Kilo veremeyenler besin intoleransına dikkat!

10.10.2014
Kilo verememe ve hazımsızlık gibi şikayetlerin sebebi besin intoleransı olabilir. Back-Up Sağlıklı Beslenme Danışmanı Cansu Tektunalı gıda intoleransı hakkında merak edilenleri anlatıyor.
Lezzet avcılarına bayram tavsiyeleri

04.10.2014
Bayramda lezzetli etler yemek istiyorsanız, kurban etinin biraz dinlenmesini beklemeniz ve et işinde efsaneye dönüşen mekanlara yönelmenizi tavsiye ederiz. İşte İstanbul'da iyi et yiyebileceğiniz, kendi konularında en iyi dört mekan.
Gripten korunmak için neler yemeliyiz?

29.09.2014
Mevsim değişikliklerinde en çok görülen hastalıklardan biri grip. Gripten korunmak için hangi besinleri yememiz gerektiğini Memorial Ataşehir Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Dyt. Şefika Aydın Selçuk anlattı.
Vücuttan toksinleri atan 10 besin

26.09.2014
Kışa yaklaşırken hem hastalıklardan korunmak hem de vücut dengesini sağlamak için detoks en büyük yardımcı. Toksinleri vücudunuzdan atacak besinleri ve faydalarını araştırdık.
Süt içmenin 8 önemli faydası

25.09.2014
Her yaş grubundan insan için gerekli bir besin kaynağı olan sütün sağlığımız ve güzelliğimiz için ne kadar faydalı olduğunu biliyor musunuz? Beslenme ve Diyet Uzmanı Olcay Barış günde 2 bardak süt tüketmenin faydalarını yazdı.
Hızlı ve sağlıklı kilo vermek için 40 öneri

18.09.2014
Yaz boyunca aldığınız kilolarınızdan hızlı ve sağlıklı bir şekilde kurtulmanız o kadar da zor değil. Hayat tarzınızdaki birkaç değişiklikle kısa sürede nasıl zayıflayabileceğinizi Pudra.com yazdı.
Okul başarısını artıran besinler

10.09.2014
Okul çağındaki çocuklarda doğru beslenme başarıyı artırıyor. Çocuklarda zihin açan gıdaları ve doğru beslenme şeklini Beslenme ve Diyet Uzmanı Melis Torluoğlu yazdı.
C vitaminli pratik tarifler

27.08.2014
Bağışıklık sistemini koruyan, daha dinç ve enerjik olmayı sağlayan C vitaminini doğru beslenme biçimiyle vücudunuzun ihtiyaç duyduğu miktarda alabilirsiniz. Bunun için 5 pratik ve lezzetli tarif sunuyoruz.
Hindistan cevizi yağının bilmediğimiz 20 faydası

18.08.2014
Hindistan cevizi yağının her geçen gün sağlığımız için faydalarını da öğreniyoruz. Mucizevi özellikleri olan Hindistan cevizi yağının yararlarını okuduğunuzda çok şaşıracaksınız.
Sağlık fışkıran Instagram hesapları

04.08.2014
Tüm dünyada sağlıklı beslenme bilinci güçleniyor. Pudra.com editörlerinin Instagram'da en çok beğendiği sağlıklı yaşam hesaplarına göz atın.
Zayıflamanıza yardımcı olacak mobil uygulamalar

04.08.2014
Fazla kilolarınızdan kurtulmak için diyet listesi hazırlamanıza ya da kalori hesabı yapmanıza yardımcı olacak mobil uygulamalar var. Diyet yapmanızı kolaylaştıracak 5 mobil uygulama Pudra.com’da.
Kendimizi daha iyi hissetmek için ne yemeliyiz?

02.08.2014
Gözle görülür bir rahatsızlığınız olmamasına rağmen sağlığınızla ilgili yolunda gitmeyen bir şeyler mi var? Belki de vücudunuzun gereksinim duyduğu bazı gıdaları yeteri kadar almıyorsunuz.
Düz bir karın için ne yemeli?

23.07.2014
Düz bir karın için sporun yanı sıra bazı besinlerden de yardım alabileceğinizi biliyor musunuz? Pudra.com karnı düzleştiren bu besinleri inceledi.
Limonlu suyun faydaları neler?

23.07.2014
Bir bardak suya ekleyeceğimiz birkaç damla limonun mucizelerine şaşıracaksınız.
24 saatte bikini vücuduna kavuşmak için 10 öneri

14.07.2014
Tatil hemen kapınızda ve siz tüm çabalarınıza rağmen istediğiniz bikini vücuduna sahip olamadınız mı? Telaşlanmayın, Pudra.com’un sizin için hazırladığı öneriler listesine göz atın!
Kahve içmek için 5 neden daha!

09.07.2014
Bir kahve daha içmek için yeni bir neden mi arıyordunuz? İşte kahvenin depresyondan hafıza problemlerine kadar hiç bilmediğimiz bazı faydaları.
Vejetaryen beslenme hakkında bilinmesi gerekenler

08.07.2014
Vejetaryen beslenme alışkanlığını tercih eden kişi sayısı gün geçtikçe artıyor. Sadece beslenme tarzımızı değil tüm yaşam tarzımızı etkileyecek bu kararı vermeden önce vejetaryenlik hakkında bilinmesi gerekenleri Diyetisyen Hatice Baygut anlatıyor.
Omni Diyeti ile 2 haftada 5,5 kilo nasıl verilir?

27.06.2014
Fazla kilolardan kurtulmak ve zayıflamak istiyorsanız, sizi iki haftada 5,5 kilo verdiren Omni Diyeti ile tanıştıralım. Çok konuşulan bu diyetin altı önemli adımı Pudra.com’da!
Tiroit bezlerinin iyi çalışması için nasıl beslenmeliyiz?

29.04.2014
Troit yetmezliği, beslenme ve uyku düzenine zarar veriyor. Troit bezlerinin ve metabolizmanın daha iyi çalışması için ne yemeli? İşte yanıtı...

< Geri 1...5 6 7 8 9 10 11...16 İleri >

EN ÇOK OKUNANLAR

ikizler koc balik akrep oglak kova yay aslan yengec boga astroloji

• Terazi burcunun özellikleri

POPÜLER GALERİLER

gelinlik modelleri pudra

mac mbfwi pioneering designersi 10

lenzing ecovero mehtap elaidi mbfwi 01

korean beauty kore guzellik sirlari

new york fashion week 26

paris fashion week pudra 12

mac mbfwi pioneering designersi 10

oleg cassini collection 2117 2

PUDRA BÜLTEN

Pudra.com haftalık bültenine ücretsiz abone olun. En yeni Pudra haberlerini ve tüm yenilikleri ilk siz öğrenin.

EN YENİLER