sağlıklı beslenme konulu yazılarımız - 17 - Pudra

'sağlıklı beslenme' konulu yazılarımız

Formuna önem verenlere Sheraton Istanbul Maslak’tan özel menüler

25.05.2012
Maslak'ta çalışanlar ya da "Sağlıklı, düşük kalorili ve lezzetli yemek neredeyse ben oradayım" diyenler, bu haberimiz size! Sheraton Istanbul Maslak’ta "Sağlıklı Yaşam" konseptli menüler dönemi başladı!
Prof. Karatay'dan beklenen kitap geldi: Karatay Mutfağı

24.05.2012
Kitaplarıyla satış rekorları kıran Prof. Canan Efendigil Karatay, üçüncü kitabı "Karatay Mutfağı"nı çıkardı. Kitap, hem sağlıklı hem de kilo verdiren tarifler içeriyor.
Alkali diyet nedir?

22.05.2012
Sağlıklı beslenme ve kilo vermenin ana kuralının vücuttaki asit-alkali dengesini korumak olduğunu söyleyen Dr. Ayşegül Çoruhlu, alkali diyeti açıklıyor.
Meyve suları sirkeden daha asitli

21.05.2012
Yapılan araştırmaya göre asitli içecek ve meyve suyu çocukların dişlerinin daha çabuk çürümesine yol açıyor.
Yüksek protein diyetleri sağlıklı mıdır?

18.05.2012
Son zamanlarda oldukça popüler hale gelen, yüksek protein içerikli, genellikle karbonhidratı azaltan diyetler mercek altına yatırıldı ve sağlıklı olup olmadıkları saptandı. İşte sonuç...
Mucize diyet yoktur!

15.05.2012
"Yaz, kış veya mucize diyet yoktur" diyen Diyetisyen Müge Aksu, şok diyetlerin vücuda etkilerini ve sağlıklı kilo verme yöntemlerini anlatıyor.
Dr. Mehmet Öz’den 5 diyet miti

10.05.2012
Şimdiye kadar izlediğiniz diyet stratejileri yanlış olabilir. Dr. Mehmet Öz, aslında kilo aldıran 5 diyet mitini ortaya çıkarıyor.
Mucize sebzeler: Enginar ve kuşkonmaz

10.05.2012
Dr. Ayça Kaya, "Karaciğeriniz için enginar, kalbiniz için kuşkonmaz yiyin" diyor. Enginarın ve kuşkonmazın faydaları nelerdir? Yanıtları Pudra.com'da...
İnce bir vücut için "Bikini Çorbası"!

09.05.2012
Yazın plajda özgürce güneşlenmek isteyen kadınlar için Biyolog-Kozmetolog Pervin Bulgak, “Pervin Bulgak’la Güzellik ve Yaşam Formülleri” kitabında "Bikini Çorbası" tarifi veriyor. İşte, o çorbanın hazırlanışı...
Diyet imajınızı değiştirmeye ne dersiniz?

08.05.2012
"Herkes hem zayıf olmak hem de her şeyi yemek ister" diyen Beslenme Uzmanı Simge Çıtak, bu ikilemde kalanların yapması gerekenleri Pudra.com'a açıklıyor.
Venüs Diyeti nasıl yapılır?

07.05.2012
Düşük kalorili beslenme düzeninden başlayıp sık atıştırma ihtiyacına yol açan insülin direncini kırmaya yönelik Venüs Diyeti, kısa sürede incelmek isteyenler için geliştirilmiş bir beslenme programı. İşte Venüs Diyeti hakkında bilmeniz gerekenler...
Diyet yaparken vazgeçmek zorunda olmadığınız 7 yiyecek

04.05.2012
Diyet yapanların yasaklı yiyecekler olarak bildikleri için beslenme planlarından çıkardıkları 7 yiyecek gerçekte kilo vermeye yardım edebilir. İşte, uzak kalmak zorunda olmadığımız o yiyecekler…
En çok satan diyet kitapları

27.04.2012
Siz de kilo vermek istiyor musunuz? Bunun için bir yol göstericiye ihtiyacınız var mı? Diyet kitapları, kilo vermek isteyenler için rehber niteliği taşıyor. İşte en çok satan 10 diyet kitabı…
Kalbinize dost beslenme önerileri

24.04.2012
Kalp hastalığıyla ilişkili olanın, tüketilen yağ miktarından ziyade yağ türü olduğunu biliyor muydunuz? Dr. Gürsel Dr. Ateş sağlıklı bir kalp için risk durumlarına göre nasıl beslenmek gerektiğini anlatıyor.
Kilo vermek için yemeklerden önce su

23.04.2012
Yemeklerden önce su içmenin erken tokluk hissi duyulmasını sağladığını söyleyen Beslenme ve Diyet Uzmanı Çağatay Demir, kilolu olanların her 12 kilo fazlası için bir bardak daha fazla su içmeleri gerektiğini belirtiyor.
Bahar için 10 sağlık tüyosu

18.04.2012
Havaların bir dargın bir barışık görünmesine aldırmadan kışın etkilerini bir an önce üzerinizden atmaya bakın. İşte size Pudra.com’dan, bahar aylarında uygulamanız gereken 10 sağlık önerisi…
Pudra Kadınları'nda bugün yaza hazırlık var!

18.04.2012
Radyo 24’teki (91.6) Pudra Kadınları programımızda bugün Op. Dr. Ebru Aydın ve Dt. Burcu Aydın konuğumuz olacak. Enine boyuna, vücudumuzu yaza hazırlamayı konuşacağız. Sohbetimize katılın!
Göbek yağlarından nasıl kurtulursunuz?

16.04.2012
Dr. Mehmet Öz, yaş ilerledikçe oluşan göbek yağlarından doğru beslenmeyi ve egzersizleri öğrenerek kurtulunabileceğini söylüyor. İşte göbekte oluşan şişlikleri ve yağ kümelerini yok etmek için Dr. Öz’den ipuçları...
Hayat boyu detoks nasıl yapılır?

12.04.2012
Yanlış detoksların beyinde, kalpte ve diğer vücut fonksiyonlarında ciddi hasarlara yol açabildiğini, doğru olanın detoksu hayata yaymak olduğunu söyleyen Diyetisyen Simge Çıtak, bunun nasıl yapılacağını açıklıyor.
Kötü alışkanlıklarınızdan 1 saatte kurtulmak ister misiniz?

11.04.2012
Sigara, düzensiz beslenme, aşk acısı, fobi gibi sizi rahatsız eden alışkanlıklarınızdan bir saatte kurtulmak ister misiniz? Kötü alışkanlıklardan sadece bir saatte kurtulmayı sağlayan QEPR terapisinin yaratıcısı Paul Emery Richmond Nua'da.

< Geri 1...14 15 16 17 18 19 20...33 İleri >

EN ÇOK OKUNANLAR

ikizler koc balik akrep oglak kova yay aslan yengec boga astroloji

• Terazi burcunun özellikleri

POPÜLER GALERİLER

gelinlik modelleri pudra

mac mbfwi pioneering designersi 10

lenzing ecovero mehtap elaidi mbfwi 01

korean beauty kore guzellik sirlari

new york fashion week 26

paris fashion week pudra 12

mac mbfwi pioneering designersi 10

oleg cassini collection 2117 2

PUDRA BÜLTEN

Pudra.com haftalık bültenine ücretsiz abone olun. En yeni Pudra haberlerini ve tüm yenilikleri ilk siz öğrenin.

EN YENİLER