PSİKOLOJİ

• 

  Güzel kadınlar fobi unsuru

  27.07.2010

  “Sosyal fobi”, kimi zaman kişinin çalışma ortamında başarılı bile olsa gerçek performansını devamlı hata yaparım endişesi ile gösterememesine ve başarısız olmasına yol açabilen psikiyatrik bir hastalık olarak gösteriliyor…
• 

  Dikkat bozukluğu

  09.07.2010

  Her ne kadar 'çocuk' hastalığı olarak bilinse de yetişkinlerin sık sık yaşadığı bir sorundur. Konsantrasyon eksikliği, bir yerde uzun süre kalamama, çabuk sıkılma dikkat bozukluğuna işaret eder.
• 

  Kendini ifade etmek için özel bir teknik

  05.07.2010

  Kendini ifade etmek zordur. Bazen söylemek istediğimizi bir türlü ifade edemeyiz. İşte bu durumda Psikolog Dr. Başak Demiriz’in 'bozuk plak tekniği'ni uygulayabiliriz.
• 

  Tatil arkadaşınız nasıl olmalı?

  29.06.2010

  Tatile çıkmadan önce birlikte vakit geçireceğiniz arkadaşınızı seçmeden önce bu yazımızı okuyun.
• 

  Mutlulukla depresyon arasında

  29.06.2010

  normal iniş çıkışlardan farklı olan ve şiddeti daha fazla hissedilen manik depresif bozukluğunu Psikolog Dr. Başak Demiriz anlatıyor.
• 

  Kadınlarda orta yaş bunalımı

  17.06.2010

  Kadınların birçoğunun 35 yaş ve üzerinde orta yaş bunalımı neden olur? Belirtileri nelerdir ve üstesinden nasıl gelinir? Nöroloji uzmanı Dr. Mehmet Yavuz anlatıyor.
• 

  Beynimizdeki fırtınalar…

  16.06.2010

  Günlük yaşamımızda hepimiz yaşadığı gel-gitlerin sebebi nedir? Beynimizde neler oluyor da bu fırtınalar kopuyor?
• 

  Endişe nedir ve nasıl geçer?

  14.06.2010

  Endişe ve kaygı neden olur? Endişe yüzünden uykusuzluk, mutsuzluk yaşıyor musunuz? Sebebini bilmediğiniz bir gerginliğiniz varsa Dr. Başak Demiriz'in tavsiyelerini okuyun...
• 

  Hayatı ertelemeyin

  10.06.2010

  Bugünün işlerini yarına bırakmayın ve hayatınızı erlemekten vazgeçin! Tüm bu erteleme işleri hayatı sabote etmektir. Psikolog Dr. Başak Demiriz anlatıyor.
• 

  Panik atağın 13 belirtisi

  09.06.2010

  İşte her geçen gün daha çok insanı pençesine alan panik atak hastalığının 13 belirtisi ve hastalıkla ilgili bilinmesi gereken gerçekler…
• 

  Modern çağın hastalığı: Tükenmişlik

  27.05.2010

  Stres ve tükenmişliğin üstesinden gelmek için iyi beslenin, dinlenin, iyi uyuyun, düzenli egzersiz yapın, sosyal çevreniz ve hobiniz olsun.
• 

  Alkolik olmayı kabullenmek

  20.05.2010

  Sosyal içilikle çok kolay karıştırılan alkol bağımlılığına dikkat! Psikolog Dr. Başak Demiriz, alkolik olmayı kabullenmeyi anlatıyor.
• 

  Nazar ve nazar değmesi nedir?

  12.05.2010

  Halk arasında nazar olarak bilinen kötü enerjinin ne olduğunu nöroloji uzmanı Dr. Mehmet Yavuz’dan dinlemeye ne dersiniz?
• 

  Kızgınlık ve öfkeyle başetme yolları

  28.04.2010

  Kızgınlık ve öfke anlarında aklınıza ilk geleni söylemeyin. 'Sakin ol, gevşe, rahatla’ bunları uygulayın ve karşınızdakini dinlemeye çalışın.
• 

  Annem beni anlamıyor!

  26.04.2010

  Annemle anlaşamıyorum. Anne kız ilişkisinde hiç bitmiyor. Psikolog Başak Demiriz, annelerimizle anlaşabilmek için ne yapabileceğimizi anlatıyor...
• 

  Kontrol saplantısı hakkında…

  07.04.2010

  Bir psikolojik rahatsızlık olan kontrol saplantısı hakkındaki tüm detayları Psikologu Aylin Sezer yanıtlıyor.
• 

  Uykusuzluğun psikolojik yan etkileri

  02.04.2010

  Uyku problemleri hata yapma ihtimalini attırmaktan, bilinç ve beceri faaliyetlerinde azalmaya kadar birçok psikolojik sonuç doğurur.
• 

  Karar verirken kendinize odaklanın

  30.03.2010

  Kararsızlıktan şikayetçi misiniz? Psikolog Dr. Başak Demiriz’in karar verirken yapmamız gerekenlerle ilgili önerilerine bir göz atın!
• 

  Yenilik korkusu: Neofobi

  22.03.2010

  Yeniliklere ve gelişmelere karşı aşırı bir korku bekleme durumuna neofobi deniyor. Neofobisi olan hastalar daha erken yaşlanıyor.
• 

  Çekingenliği yenmenin yolları

  12.03.2010

  Çekingenliğin altında yatanlar özgüven eksikliği ve negatif düşüncelerdir. Ama tüm bunları yenmek de kişinin elindedir!