SAĞLIK

• 

  Bu meyvelerin kabuklarını atmayın!

  21.12.2015

  Bu meyvelerin kabukları kendisinden daha faydalı ve birçok farklı şekilde kullanılabiliyor. Kabuklarını saklamanız gereken meyveler Pudra.com’da.
• 

  Saçınızı doğru yıkıyor musunuz?

  21.12.2015

  Bu yöntemle saç yıkamak saçları koruyor ve yıpratmıyor. 7 adımda doğru saç yıkama Pudra.com'da.
• 

  Sakız deyip geçmeyin, kış hastalıklarına deva!

  17.12.2015

  Sakız çiğnemenin ağız sağlığı için faydalarını biliyoruz. Peki aynı zamanda kış hastalıklarına iyi geldiğini biliyor muydunuz?
• 

  Doğalgaz faturasını düşürmenin pratik yolları

  07.12.2015

  Havalar soğudukça doğalgaz faturaları da maalesef artıyor. Evde kombiyi düşük ayarda tutarak, çok daha ekonomik şekilde ısınmanız için önerilerimiz var.
• 

  Karnınız patlayacak gibi mi?

  02.12.2015

  Karın şişkinliği ve gaz neden oluyor? En çok hangi yiyecekler karın şişkinliğine sebep oluyor? Karın şişkinliğine ne iyi geliyor? Pudra.com araştırdı.
• 

  Soğuk odada mı, sıcak odada mı uyumak daha sağlıklı?

  20.11.2015

  Rahatça uykuya dalabilmek için oda sıcaklığı önemli. Soğuk odada mı yoksa sıcak odada mı uyumak daha sağlıklı? Pudra.com araştırdı.
• 

  Kanıtladı: Tuvalette yanlış oturuyormuşuz!

  19.11.2015

  Klozette oturarak tuvaletinizi yapmak yerine çömelmeyi denemelisiniz. Böylece birçok hastalığı önleyebilirsiniz. Nasıl mı?
• 

  FDA açıkladı: Tavuk etinde arsenik var!

  16.11.2015

  Fabrika tavuklarında arsenik maddesinin bulunduğu ve tavuk etinin kanserojen olduğu konuşuluyordu, yapılan son araştırmalarla bu görüşler kanıtlandı.
• 

  Sıcak suyla mı, soğuk suyla mı yıkanmak daha sağlıklı?

  10.11.2015

  Sıcak suyla mı yoksa soğuk suyla mı yıkanmak sağlığımız için daha faydalı? Şok duş nedir? Sağlıklı yıkanma şekli nasıl olmalı? Pudra.com yazdı.
• 

  D vitamini eksikliğinin 7 işareti

  04.11.2015

  D vitamini eksikliğinin oldukça yaygın olduğunu ve yeterince güneşte kalmanın çözüm olmadığını söyleyen Dr. Mercola, D vitamini eksikliğine dikkat çekiyor.
• 

  Tarım ilaçları en çok hangi meyve ve sebzelerde bulunuyor?

  29.10.2015

  Pestisitler en çok hangi meyve ve sebzelerde bulunuyor? Sağlığımızı nasıl tehdit ediyorlar? Tarım ilaçlarından kurtulmak mümkün mü? Pudra.com araştırdı.
• 

  Bakteriler evinizde en çok nerelerde bulunuyor?

  06.10.2015

  Evinizde tahmin ettiğinizden çok daha fazla bakteri bulunuyor. Evinizin en fazla bakteri barındıran bölgelerinin neler olduğunu biliyor muydunuz?
• 

  Vücudunuzdaki yağ oranını ölçmek için 12 yöntem

  02.10.2015

  Beden kitle indeksinden, bel-boy oranına kadar yağ oranınızı ölçmek için birçok yöntem var ancak bunların bazıları yanlış. Neler mi? Pudra.com'da...
• 

  Saç dökülmesinin nedeni çinko eksikliği mi?

  01.10.2015

  Saç fırçanızda normalden daha fazla saç gördüğünüzü düşünüyorsanız, sebebi çinko eksikliği olabilir. Çinkonun faydaları Pudra.com'da.
• 

  Sabah mı akşam mı yıkanmak daha sağlıklı?

  29.09.2015

  Henüz bilimsel olarak kanıtlanmasa da çok merak edilen konulardan biri sabah yıkanmak mı, akşam yıkanmak mı daha doğru? Pudra.com araştırdı.
• 

  Kadınların gizli korkusu: Meme asimetrisi

  24.09.2015

  Meme asimetrisi, kadınların söylemekten çekindiği ve zorluk yaşadıkları sorunlardan biri. Meme asimetrisinin detayları Pudra.com'da...
• 

  5 sağlıksız alışkanlıktan kurtulmanın 5 basit yolu

  23.09.2015

  Zararsız gibi görünen en yaygın kötü alışkanlıklar sizce nedir? Pudra.com olarak kötü alışkanlıklarınıza çözüm yolları sunuyoruz.
• 

  Bağırsaklarımız psikolojimizi nasıl etkiliyor?

  23.09.2015

  Bağırsakların psikoloji ve sağlık üzerinde düşündüğünüzden çok daha fazla etkisi var. Pudra.com ikinci beyin olarak bilinen bağırsaklarımızı araştırdı.
• 

  Cep telefonlarını yatak odanızdan uzak tutun!

  17.09.2015

  Uyumadan önce telefonumuzu kontrol etmemiz sağlığımıza zarar veriyor. Akıllı telefonları yatak odamızdan neden uzak tutmamız gerektiği bu yazıda.
• 

  Instagram'da takip etmeniz gereken 10 sağlıklı hesap

  25.08.2015

  Beslenme ve diyet uzmanlarının Pudra.com editörlerine ilham veren Instagram hesaplarını mercek altına aldık. Her gün taze taze diyet, sağlıklı yaşam ve egzersiz önerileri bu Instagram hesaplarında...