diyet konulu yazılarımız - 11 - Pudra

'diyet' konulu yazılarımız

Metabolizma hızlandırma tüyoları

01.08.2013
Kilo vermek ve forma girmek için metabolizma hızınızı artırmanız gerekiyor. Metabolizma hızlandırmanın 6 yolu Pudra.com’da.
Zayıflatan salata tarifleri

26.07.2013
Pudra.com’da vereceğimiz salata tarifleri, lif ve protein açısından zengin oluşuyla tok kalmanıza yardım ederken daha az kalori almanızı da sağlayacak.
Tatilde kilo almanıza yol açan yanlışlar ve çözümleri

23.07.2013
Tatil zamanlarında öğünleri atlamak, çok fazla yemek gibi yanlışlara düşebiliyoruz. Dt. Burcu Aydın, tatilde kilo almaya yol açan yanlışları ve kilo almamak için yapılması gerekenleri anlatıyor.
Kilo vermeye çalışanlara söylenmemesi gereken 9 şey

22.07.2013
Zayıflamak isteyenlerin motivasyonlarını kırmamak için onlara söylemekten kaçınılması gereken şeyler Pudra.com’da.
Ekmek ne kadar yenmeli?

16.07.2013
Ekmek yemekten kendimizi alamıyoruz. Ama ekmek yemezsek sağlığımıza bir zararı olur mu? Günde en fazla kaç dilim ekmek yemeliyiz? Dr. Ayça Kaya ekmekle ilgili merak ettiklerimizi açıklıyor.
Zayıflatan süper yiyecekler

12.07.2013
Hem hızlı yağ yakmayı sağlayarak hem de tok tutarak formda kalmayı ve kilo vermeyi kolaylaştıran 23 süper yiyecek Pudra.com’da.
Diyetin en ucuz yolu

05.07.2013
Eğer zayıflamak istiyorsanız daha fazla su içmelisiniz. Uzmanlar günde en az bir litre su tüketilmesi gerektiğine vurgu yapıyor.
Jennifer Aniston’ın formda kalma sırları

01.07.2013
Siz de bir Hollywood yıldızı gibi görünmek istiyorsanız, Jennifer Aniston'ın formda kalma sırlarını göz gezdirmelisiniz. Aniston'dan fit olma önerileri Pudra.com'da.
Kırmızı kilo verdiriyor

27.06.2013
Kırmızı tabakta sunulmuş domates soslu makarna deyince iştah açıcı bir görüntü akıllara geliyor. Ancak bilim insanlarının elde ettiği sonuçlara göre, durum aslında hiç de öyle değil…
Ünlülerin diyet sırları

26.06.2013
Drew Barrymore’dan Jennifer Lopez’e, Heidi Klum’dan Jessica Alba’ya ünlülerin ilham verici fit olma sırları Pudra.com’da.
Uzun süre sıvı diyeti sağlıklı mı?

25.06.2013
Detoks nasıl yapılır? Detoks yaparken nasıl beslenmeli? Detoks hangi durumlarda tehlikelidir? Kimler detok yapamaz? Dt. Burcu Aydın yanıtlıyor.
Hızlı yağ yakımı için tüyolar

24.06.2013
Yağlarınızı yakmak özellikle hangi besinleri yemelisiniz? Diyetisyen Çiler Aslanalp, yağ yakımında etkili beslenme tüyoları veriyor.
Düz bir karın için yemeniz gereken 4 besin

18.06.2013
Beslenmenizde yer vermeniz gereken, göbek şişkinliğini önleyen besinler Pudra.com’da.
Televizyon izlemek zayıflatır mı?

13.06.2013
Diyete yardım eden sıra dışı bir yöntemle tanıştırıyoruz sizi: Karıncalı televizyon ekranına bakmak!
Çiğ beslenme sağlıklı mı?

13.06.2013
Yiyecekleri pişirmek besin içeriklerine zarar verir mi? Çiğ yemek daha mı doğru? İntegratif Beslenme Uzmanı Burcu Aydın, bu sorulara Pudra.com okurları için yanıt veriyor.
Diyete devam etmenizi kolaylaştıracak ipuçları

24.05.2013
Yeni beslenme düzeninizi hayatınıza adapte etmekte güçlük çekiyorsanız bu yazı tam size göre. Diyetinizi kolaylaştıracak püf noktalarını Diyet ve Beslenme Uzmanı Mine Öcalan anlattı.
Dr. Yasemin Bradley'den yaza formda girme reçetesi

15.05.2013
"Diyetler neden işe yaramıyor?" sorusuna yanıt veren Beslenme Danışmanı Dr. Yasemin Bradley, Pudra.com okuyucuları için yaz öncesi fit olma ve fit kalma önerilerini yazdı.
Dr. Yasemin Bradley'den kilo verdiren ve yağ yaktıran doğal gıdalar

06.05.2013
Beslenme Danışmanı Dr. Yasemin Bradley, bilimsel araştırmalar sonucu kilo verdirdiği ve yağ yaktırdığı kanıtlanmış doğal ürünleri Pudra.com'a açıklıyor.
Kilo vermenin önündeki en büyük engel: İnanmamak

01.05.2013
"'Kilo veremem' düşüncesine kendinizi inandırırsanız asla kilo veremezsiniz" diyen Uzman Diyetisyen Simge Çıtak, de-hipnotizasyon ile nasıl kilo verilebileceğini Pudra.com'a açıklıyor.
En çok satan diyet kitapları

26.04.2013
Kilo vermek, kilosunu korumak ve sağlıklı beslenmek için herkes rehber kitaplara başvuruyor. Bu kitaplar arasında bazıları öne çıkıyor ve en çok satan kitaplar listesine giriyor. İşte en çok satanlar…

< Geri 1...8 9 10 11 12 13 14...27 İleri >

EN ÇOK OKUNANLAR

ikizler koc balik akrep oglak kova yay aslan yengec boga astroloji

• Terazi burcunun özellikleri

POPÜLER GALERİLER

gelinlik modelleri pudra

mac mbfwi pioneering designersi 10

lenzing ecovero mehtap elaidi mbfwi 01

korean beauty kore guzellik sirlari

new york fashion week 26

paris fashion week pudra 12

mac mbfwi pioneering designersi 10

oleg cassini collection 2117 2

PUDRA BÜLTEN

Pudra.com haftalık bültenine ücretsiz abone olun. En yeni Pudra haberlerini ve tüm yenilikleri ilk siz öğrenin.

EN YENİLER