menu
ANASAYFA
MODA
Moda
Stil
Aksesuar
Alışveriş Rehberi
Kırmızı Halı
Düğün
GÜZELLİK
Cilt Bakımı
Saç Bakımı
Makyaj
Parfüm
Estetik
Yeni Ürünler
Gelin
AŞK/İLİŞKİLER
Aşk
Cinsellik
Evlilik
Ayrılık-Boşanma
Erkekler
SAĞLIKLI YAŞAM
Sağlık
Hastalıklar
Beslenme
Diyet
Spor-Egzersiz
Psikoloji
Uzmanlar
ANNE/ÇOCUK
Bebeğe Hazırlık
Hamilelik
Bebek Bakımı
Çocuk Hastalıkları
Çocuk Gelişimi
Ergenlik Dönemi
Annenin Not Defteri
YAŞAM
Gündem
Kariyer
Hukuk
Teknoloji
Hediye
Dekorasyon
Doğal Yaşam
Gezi
Kişisel Gelişim
EĞLENCE
Mekanlar
Sinema
Televizyon
Kitap
Konser-Müzik
Sergi-Müze
Tiyatro
Kurslar
ASTROLOJİ
Günlük Burç Yorumları
Haftalık Burç Yorumları
Aylık Burç Yorumları
Yıllık Burç Yorumları
Burçlar
Burçlar ve Aşk
YEMEK
Yemek Tarifleri
Gurme
YAZARLAR
MODA
MODA
Moda
Stil
Aksesuar
Alışveriş Rehberi
Kırmızı Halı
Düğün
GÜZELLİK
GÜZELLİK
Cilt Bakımı
Saç Bakımı
Makyaj
Parfüm
Estetik
Yeni Ürünler
Gelin
AŞK/İLİŞKİLER
AŞK/İLİŞKİLER
Aşk
Cinsellik
Evlilik
Ayrılık-Boşanma
Erkekler
SAĞLIKLI YAŞAM
SAĞLIKLI YAŞAM
Sağlık
Hastalıklar
Beslenme
Diyet
Spor-Egzersiz
Psikoloji
Uzmanlar
ANNE/ÇOCUK
ANNE/ÇOCUK
Bebeğe Hazırlık
Hamilelik
Bebek Bakımı
Çocuk Hastalıkları
Çocuk Gelişimi
Ergenlik Dönemi
Annenin Not Defteri
YAŞAM
YAŞAM
Gündem
Kariyer
Hukuk
Teknoloji
Hediye
Dekorasyon
Doğal Yaşam
Gezi
Kişisel Gelişim
EĞLENCE
EĞLENCE
Mekanlar
Sinema
Televizyon
Kitap
Konser-Müzik
Sergi-Müze
Tiyatro
Kurslar
ASTROLOJİ
ASTROLOJİ
Günlük Burç Yorumları
Haftalık Burç Yorumları
Aylık Burç Yorumları
Yıllık Burç Yorumları
Burçlar
Burçlar ve Aşk
YEMEK
YEMEK
Yemek Tarifleri
Gurme
'farkındalık'
konulu yazılarımız
Sevgi niçin çok acı verir?
11.04.2011
Osho'ya göre sevgi dahil olmaktır; o teslimiyettir. O anlık değildir. Bir kez köklendiğinde o sonsuza kadar kalabilir. O hayat boyu süren bir dahil olmadır.
Şimdi'nin değeri
05.04.2011
Şu an’ı fark edebilirseniz, kimse sizi etkileyemez, sadece içinde bulunduğunuz duruma tepki verir, sadece gerekeni yaparsınız. Yaşadığınızdan da keyif alabilirsiniz.
Bizi biz yapan nedir?
04.04.2011
Kişiliğimizi neler oluşturuyor? Bizi biz yapan etkenler neler? Duygularımız, bedenimiz, içgüdülerimiz ve deneyimlerimiz bizi nasıl etkiliyor?
Kendinizi fark edin, istediklerinizi gerçekleştirin
01.04.2011
Hayatınızda mucizelere yer açın. Kendinizi fark etmek, yapabilmek, istediklerinizi gerçekleştirmek anlamına geliyor. Yaşam koçu Saba Deniz yazıyor.
Hayattan neler öğrendim?
14.03.2011
Özdemir Asaf 'Yaş' şiirinde hayatta neler öğrendiğini paylaşıyor bizimle. Bir mola vermek, hayatı yeniden kucaklamak isteyen herkes için...
Hürrem misin, Mahidevran mı?
07.03.2011
Hürrem mi, Mahidevran mı? Siz hangisine benziyorsunuz? İlişkinizde Mahidevran olup, öfke krizleri mi yaşıyorsunuz? Yoksa Hürrem gibi eğlenmeyi düşleyen, olaylara çözümler bulan, anda ve keyifte misiniz?
Büyücüler aramızda!
25.02.2011
Hayatta durmak yok. Sahip olduklarına şükredip ilerlemek, yola devam etmek var. Benim ışığım birileri için yol göstericiyken, başka bir yerde başka birinin ışığı ise bana devam edebilmek için aydınlık, yol gösterici...
Abrakadabra: Konuşurken yaratırım!
01.02.2011
Kalpten gelip, kalbe giden her sözde yaratılanlar sevgiyle, aşkla olur. Sözlerimiz kalpten çıkar, konuşurken yaratmaya başlarız.
İlk Kelimelerim
24.01.2011
Eğer olanın farkındaysam, kendimi kelimelerin dışına çıkarıp anlatmak istiyorum. Fark ettiklerimi anlatmak, duygularımı kelimelerle çizmek için kendime yeni kelimeler, arıyorum.
GÜNEŞ misin yoksa MUM mu?
07.01.2011
Hayattaki duruşumuzla kimi zaman bir mum kimi zaman da bir güneş olabiliriz. Peki sen ne kadar karanlık, ne kadar aydınlıksın? Güneş misin mum mu?
Nil Karaibrahimgil'den 2010'a sevgiyle...
03.01.2011
Dünya bir kez daha güneşin etrafında dönerken, ben de buralarda döndüm. Geçmişe bakmakta insanı tutan bir şey yok, bilakis pek çok şükür var, gördüm. 2011, hadi seni de görelim.
Farkındalık oyunları 2: Hareketlerimizi yavaşlatmak
27.12.2010
Farkındalık oyunlarından biri de slow-motion yani yavaş hareket etmektir. Bunun için yapmamız gereken gün içinde yaptığımız hareketlere konsantre olmaktır. Yani yaptığımız hareketlere gözlemci olabilmektir.
Farkındalık oyunları 3: Düşüncenin farkında olmak
27.12.2010
Kontrolsüz düşünmeyi bıraktığınızda aslında kendinize kaliteli düşünebilmek için zaman tanımış olduğunuzu ve hedeflerinize sizi ulaştıracak çözümlerin önünüzde belirdiğini fark edeceksiniz.
Vipassana ''Zihin Temizliği''
24.11.2010
Vipassana’ya gitmiş biri olarak yaşadıklarımı bir tür uyanışa benzetebilirim: Aslında zannettiğimiz dünyanın zannettiğimiz şekilde olmadığı gerçeğine uyanış.
Yaşasın ben artık bir anneyim!
09.11.2010
Anne oldum. Bebeğimin bana hissettirdikleri farkındalık yolculuğumda beni geliştiriyor: Karşılıksız sevgiyi, anda kalmayı, işbirliği yapmayı ve fikirlerime sahip çıkmayı deneyimliyorum.
Kahve fallarının eski tadı kalmadı!
22.10.2010
Eskiden fal baktırmanın bir tadı vardı. Türk kahvesini keyifle içer sonrada yedi kere içe doğru çevirerek, niyet eder kapatırdım. Artık, kahve telvelerinden bana bir hayır yok.
Yaşam oyununda rolünüzün farkında mısınız?
02.07.2010
Tam ve mükemmel olan özümüze ulaşmak için yaşadıklarımızı sevgiyle kabul edip, olanı fark etmemiz gerekiyor.
Beynimizdeki fırtınalar…
16.06.2010
Günlük yaşamımızda hepimiz yaşadığı gel-gitlerin sebebi nedir? Beynimizde neler oluyor da bu fırtınalar kopuyor?
Maç’tayım Andayım!
26.03.2010
Futbol kesinlikle bir anda kalma pratiği. O sebeple çok çoşkulu, heyecanlı, keyifli.
Yaz gelmeden yenilenin!
26.03.2010
Yaza hem ruhen hem de bedenen formda girmek isteyenler Nun Bebek'te buluşuyor...
< Geri
1
2
3
4
İleri >
EN ÇOK OKUNANLAR
•
Terazi burcunun özellikleri
POPÜLER GALERİLER
Cilt bakım ürünleri hangi sırayla uygulanmalı?
İşte cilde iyi gelen doğal 5 yağ!
İdeal bir gardırobun 10 sırrı
Tıbben kanıtlanmış 20 kilo verme yöntemi
Göz çevresi kreminin 5 yanlış kullanımı
PUDRA BÜLTEN
Pudra.com haftalık bültenine ücretsiz abone olun. En yeni Pudra haberlerini ve tüm yenilikleri ilk siz öğrenin.
EN YENİLER
PUDRA ÖZEL
Moda
2019-2020 kış gelinlik trendleri
Anne/Çocuk
Doğum için hastane çantasında neler olmalı?
Yemek
Evde sıcak şarap nasıl yapılır?
Sağlıklı Yaşam
Her şey dahil diyet listesi
Sağlıklı Yaşam
Mutluluk seviyenizi artıracak 2 dakikalık 4 basit egzersiz
Sağlıklı Yaşam
Meme kanseri hakkında doğru bilinen 10 yanlış
Sağlıklı Yaşam
3 basit kural ile yağdan kilo verme yolları
Sağlıklı Yaşam
Ketojenik diyet ve ketojenik beslenme hakkında her şey!
Güzellik
Hangi kuruyemiş hangi cilt sorununa iyi gelir?
Güzellik
Kişiye özel doğal cilt bakımında hangi yağ ne işe yarar?
Anne/Çocuk
Az ve öz eşya ile huzurlu bir yaşam: Minimalist annelik
Sağlıklı Yaşam
Deri yaşlanmasına karşı domatesi pişmiş tüketin
Güzellik
Saç kurutmanın 10 püf noktası
Güzellik
Kirpiklerinize uygun doğru maskara seçme rehberi
Yemek
Kış aylarının vazgeçilmezi: Balkabağı çorbası tarifi!