sağlıklı beslenme konulu yazılarımız - 10 - Pudra

'sağlıklı beslenme' konulu yazılarımız

Bitki çayı için kanser uyarısı

17.07.2013
Alman araştırmacılar, bitki çaylarının aşırı tüketimine karşı uyardı. Yapılan araştırmada, bazı bitki çaylarının kanserojen madde içerdiği sonucuna ulaşıldı.
Ekmek ne kadar yenmeli?

16.07.2013
Ekmek yemekten kendimizi alamıyoruz. Ama ekmek yemezsek sağlığımıza bir zararı olur mu? Günde en fazla kaç dilim ekmek yemeliyiz? Dr. Ayça Kaya ekmekle ilgili merak ettiklerimizi açıklıyor.
Zayıflatan süper yiyecekler

12.07.2013
Hem hızlı yağ yakmayı sağlayarak hem de tok tutarak formda kalmayı ve kilo vermeyi kolaylaştıran 23 süper yiyecek Pudra.com’da.
Egzersiz öncesi ne yenmeli?

11.07.2013
Egzersizin yararını artırmak için egzersizden önce yediklerinize dikkat etmelisiniz. Dt.Burcu Aydın beslenme planında göz önünde tutulması gerekenleri anlatıyor.
Kan şekerini dengelemek için tarçın

09.07.2013
Büyüklerimizden öğrendiğimiz ve mutfağımızda uyguladığımız sütlü tatlıların üzerine tarçın ekme alışkanlığımızın bilimsel bir açıklaması ve faydası var. Op. Dr. Ebru Aydın açıklıyor!
Sağlıklı bir Ramazan için nasıl beslenmeli?

09.07.2013
Aç kalan bünyenin iftarla birlikte yiyecek hücumuna uğramasıyla sağlık sorunları da kendini gösteriyor. Bu durumun üstesinden gelmek için uyulması gereken beslenme kuralları Pudra.com'da.
Tansiyon hastaları için yemek tarifleri

02.07.2013
Tansiyonu düşürücü ve dengeleyici yemek, salata ve tatlı tariflerini İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Ayça Kaya Pudra.com için verdi.
Kırmızı kilo verdiriyor

27.06.2013
Kırmızı tabakta sunulmuş domates soslu makarna deyince iştah açıcı bir görüntü akıllara geliyor. Ancak bilim insanlarının elde ettiği sonuçlara göre, durum aslında hiç de öyle değil…
Ünlülerin diyet sırları

26.06.2013
Drew Barrymore’dan Jennifer Lopez’e, Heidi Klum’dan Jessica Alba’ya ünlülerin ilham verici fit olma sırları Pudra.com’da.
Uzun süre sıvı diyeti sağlıklı mı?

25.06.2013
Detoks nasıl yapılır? Detoks yaparken nasıl beslenmeli? Detoks hangi durumlarda tehlikelidir? Kimler detok yapamaz? Dt. Burcu Aydın yanıtlıyor.
Hızlı yağ yakımı için tüyolar

24.06.2013
Yağlarınızı yakmak özellikle hangi besinleri yemelisiniz? Diyetisyen Çiler Aslanalp, yağ yakımında etkili beslenme tüyoları veriyor.
Agave şurubu tatlandırıcı olarak sağlıklı mı?

21.06.2013
Özellikle şeker hastaları tarafından "doğal" tatlandırıcı olarak kullanılan agave şurubu vücuda zarar verir mi? Op. Dr. Ebru Aydın yanıtlıyor.
Yorgunluk giderici tarifler

19.06.2013
Kendinizi sürekli yorgun hissediyorsanız yiyeceklerin gücünden faydalanın. İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Ayça Kaya, yorgunluk gideren tariflerini Pudra.com'da açıklıyor.
Düz bir karın için yemeniz gereken 4 besin

18.06.2013
Beslenmenizde yer vermeniz gereken, göbek şişkinliğini önleyen besinler Pudra.com’da.
Çiğ beslenme sağlıklı mı?

13.06.2013
Yiyecekleri pişirmek besin içeriklerine zarar verir mi? Çiğ yemek daha mı doğru? İntegratif Beslenme Uzmanı Burcu Aydın, bu sorulara Pudra.com okurları için yanıt veriyor.
Zihinsel kapasitenizi artıracak 8 yiyecek

12.06.2013
Siz de son zamanlarda işinize konsantre olmakta güçlük çekiyorsanız besinlerin gücünden yararlanmalısınız. Odaklanmanızı kolaylaştıracak ve dikkatinizi artıracak 8 yiyecek Pudra.com'da.
Yazın mutlaka yemeniz gereken 5 süper besin

07.06.2013
Yaban mersini, kırmızıbiber, domates, karpuz, pancar ve inciri yaz bitmeden mutlaka yemelisiniz. Neden mi? Yanıtı Pudra.com’da.
Daha enerjik olmak için ne yapmalı?

06.06.2013
Beslenmeden günlük yaşam alışkanlıklara, nelere daha fazla dikkat edersek daha enerjik hissedebiliriz? İşte enerji kazanmak için dikkat etmemiz gereken 10 şey…
Yaşlanma etkilerini azaltan sebze ve meyveler

30.05.2013
Hepimiz güzel ve sağlıklı yaşlanmak istiyoruz. Bunun için sebze ve meyvelerin gücüne inanıyoruz. Yaşlanma etkilerini azaltan yiyecekler Pudra.com’da.
Zinde ve enerjik olmanın 10 yolu

14.05.2013
Her daim enerjik ve zinde görünen insanların sırlarını merak ediyor musunuz? Sağlıklı, enerji dolu ve zinde bir hayat sürmenin 10 yolu Pudra.com'da.

< Geri 1...7 8 9 10 11 12 13...33 İleri >

EN ÇOK OKUNANLAR

ikizler koc balik akrep oglak kova yay aslan yengec boga astroloji

• Terazi burcunun özellikleri

POPÜLER GALERİLER

gelinlik modelleri pudra

mac mbfwi pioneering designersi 10

lenzing ecovero mehtap elaidi mbfwi 01

korean beauty kore guzellik sirlari

new york fashion week 26

paris fashion week pudra 12

mac mbfwi pioneering designersi 10

oleg cassini collection 2117 2

PUDRA BÜLTEN

Pudra.com haftalık bültenine ücretsiz abone olun. En yeni Pudra haberlerini ve tüm yenilikleri ilk siz öğrenin.

EN YENİLER