UZMANLAR

• 

  Genital bölgede kararma neden olur? Beyazlatmak mümkün mü?

  31.03.2024

  Genital kararma bir hastalık olmasa da estetik olarak kadınları rahatsız eden bir sorun. Peki genital kararmayı nasıl önleyebiliriz? Cevaplar Pudra.com'da.
• 

  Pozitif psikoloji yanlışlara değil, doğrulara odaklanıyor!

  06.11.2023

  Geleneksel psikoloji yanlışlara odaklanırken, pozitif psikoloji doğruları arıyor. Sorularımıza Uzman Klinik Psikolog İhsan Öztekin yanıt verdi.
• 

  Cimrilik sorunu ve cimri biri ile evli olmanın zorlukları

  03.10.2023

  Bugün konumuz ilişkilerde cimrilik! Her ne kadar mutlulukla paranın ilgisi yok deseler de cimri biriyle ilişki veya evliik oldukça zorlayıcı olabilir.
• 

  Ses kısıklığına karşı Prof. Dr. Saraçoğlu'ndan doğal kür

  11.09.2023

  Ses kısılmasına bitkisel olarak ne iyi gelir, diyenler için Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu, ses kısıklığına karşı bitkisel kür tarifi verdi.
• 

  Mide koruyucular da fazla kullanıldığında hasta edebiliyor

  30.08.2023

  Mide koruyucular, bir yandan hastalıklarımıza şifa olurken, diğer yandan fazla kullanım sonucu başka sorunlara zemin hazırlayabiliyor.
• 

  Kanserli dokunun büyümesini yavaşlatan 11 besin!

  23.08.2023

  Bazı besinlerin kanserli doku gelişmesini yavaşlattığını ve ilerlemesini önlediğini biliyor muydunuz? İşte bilimsel olarak etkinliği kanıtlanmış besinler!
• 

  Koronavirüs Eris varyantının 3 özelliği

  22.08.2023

  Dünya Sağlık Örgütü, Covid-19’un yeni varyantı Eris (EG.5) için uyarılara devam ediyor. İşte Eris varyantı ile ilgili bilinmesi gereken 3 özellik.
• 

  Mağazada ayakkabı terlik denerken dikkat!

  20.08.2023

  Bulaşma hızı yüksek olan mantarın, mevsim sıcaklıkları arttığında görülme sıklığı artıyor. Çünkü sıcak ve nem gelişmesi için en elverişli ortamı sağlıyor.
• 

  GÜNDEMDEKİ TARTIŞMA: Covid aşısı uzun dönemde hasta mı ediyor?

  20.08.2023

  Kalp ve İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay'ın yaptığı son açıklama "Covid aşısı uzun dönemde hasta mı ediyor?" sorusunu tekrar gündeme taşıdı.
• 

  Sıcak hava protein ve yağ dokularını bozup bağışıklığı düşürüyor!

  19.08.2023

  Sıcak havanın vücudumuzdaki protein ve yağ dokularını olumsuz etkilediğini ve bunun da düşük bağışıklığa yol açtığını biliyor muydunuz?
• 

  Dondurulmuş besinler nasıl çözdürülür?

  14.08.2023

  Dondurulmuş gıdaları herkes farklı bir yöntemle çözdürüyor ancak acaba hangisi doğru yöntem? Cevapları Pudra.com okurları için gıda mühendisinden aldık.
• 

  Tansiyon hastası yapan meslekler ve yüksek tansiyona karşı önlemler

  13.08.2023

  Politika, ekonomi, sağlık gibi konular tansiyonu yüksek konular. Peki stres altında çalışanların gerçek anlamda tansiyonunun yükseldiğini biliyor muydunuz?
• 

  Bağırsak sağlığımızı nasıl koruruz? İşte bağırsak sağlığını bozan hatalar!

  13.08.2023

  Bağırsaklarımızdaki dost bakterileri artırarak sağlıklı mikrobiyataya sahibi olmak sağlıklı bağırsak demek. Peki bağırsak sağlığımızı nasıl koruyabiliriz?
• 

  Yeni trend: Buz banyosu (Bu trendi takip edeceğinize emin misiniz?)

  12.08.2023

  Ağustos'un boğucu sıcaklarıyla savaşırken, tam da bu döneme uygun bir trend var; buz banyosu. Peki nefes nefese bırakacak bu trend güvenli mi?
• 

  Gizli cinsiyetçilik: Hayırsever cinsiyetçilik!

  22.07.2023

  Cinsiyetçiliğin bazı biçimleri var. Korumacı cinsiyetçilik veya hayırsever cinsiyetçilik bunlardan yalnızca ikisi. Ancak her halükarda zarar veriyorlar!
• 

  Sakız çiğnemek çürük riskini azaltır mı?

  11.04.2023

  Sakız çiğnemek, içeceklerimizi bardaktan değil pipetten içmek gibi yöntemlerin diş çürüğü riskini azalttığını biliyor muydunuz? Detayı diş hekimine sorduk.
• 

  Ramazanda ağız kokusuna diş hekiminden tavsiyeler

  28.03.2023

  Ağız kokusunun pek çok nedeni olabilir ancak bu yazımda özellikle ramazanda oruç tutarken ağız kokusunu önlemek için neler yapabileceğinizi anlattım.
• 

  Melatonin ne işe yarar? Melatonin desteği alırken mutlaka bilmeniz gerekenler!

  16.02.2023

  Melatonin destekleri son dönemde fiziksel ve ruhsal sağlığı desteklemek adına çok popüler hale geldi. Ancak melatonin doğru zamanda doğru dozda alınmalı.
• 

  Migren ve vücut ağrılarına doğal çözümler!

  14.07.2021

  Ağrı Uzmanı Prof. Dr. Emine Nur Tozan, doğal yağların migren ataklarına ve kronik ağrılara etkisini anlattı, hangi yağ ne işe yarar, tek tek açıkladı.
• 

  İdeal klima derecesi ne olmalı? Yaz aylarında klima kullanırken dikkat!

  13.07.2021

  Yaz aylarında kullanımı artan klimalar bizi biraz olsun rahatlatıyor olsa da uzmanlar iç ve dış ortamdaki ısı farkının çok olmaması gerektiğini söylüyor.